Przeglądu skuteczności maści na ból pleców

W przypadku wystąpienia bólu pleców, odczuwa wiele osób uważa, że ​​najbardziej oczywistym powodem ich wystąpienia są skurcze mięśni z chorobą zwyrodnieniową dysku, szczypanie kulszowego nerw przepuklina albo lumbago.

W większości przypadków, to naprawdę jest związane z kręgosłupa i otaczających nerwów i mięśni, ale należy pamiętać, że ból pleców może pojawić się z powodu chorób zapalnych narządów wewnętrznych - przewód pokarmowy, nerki, macica i kamienie macicy, prostaty, nerki, odmiedniczkowe zapalenie nerek. Dlatego przed użyciem jakiegokolwiek maść z bólem pleców, należy określić przyczynę jego wystąpienia.

Do tej pory, mieszkaniec miasta jest sposobem na życie nie jest tak harmonijne z naturą, nie jest zaskakujące, że każdy z nas ma do czynienia z problemami funkcjonowania oprono układ ruchu już w młodym wieku. Już w szkole wielu młodych ludzi cierpi z powodu niektórych chorób związanych z kręgosłupem.

Dziś człowiek spożywa nie jest naturalne, himizirovannymi rafinowany przetworzonej żywności, większość czasu większość populacji pracujących jest zmuszony do siedzenia zarówno w biurze lub podczas jazdy, nawet tych, którzy starają się prowadzić zdrowy tryb życia po siedzący tryb pracy w pośpiechu do klubów sportowych, gdzie ostro zacząć ćwiczenia, uzyskanie bardzo nieregularnej aktywności fizycznej w ciągu dnia.

Dotyczące ogólnej sytuacji ekologicznej na naszej planecie, w obszarach metropolitalnych, a nie mówić nawet warto, każdy to wie. W ciele, wszystko jest ze sobą połączone, wszystkie ujemne, negatywne wpływy zewnętrzne znajduje odzwierciedlenie zarówno w odporności, a na poszczególnych narządów i układów organizmu. W większości przypadków, ostry ból w plecach tam w zimnych porach roku, z hipotermią, duże zmiany temperatury.

Do leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego (ODA) medycyna dzisiaj oferuje wiele różnych technik - od masażu, fizykoterapii, akupunktury i fizjoterapii, stosowanie innego leku przeciwbólowego, przeciwzapalnego żeli, kremów, balsamów do pleców, do technik chirurgicznych.

Jeśli weźmiemy pod uwagę leki stosowane w leczeniu problemy z kręgosłupem, że w złożonej terapii lub jako niezależny pomocą coraz większą popularność mają czynniki lokalne, które zmniejszają ból i działa przeciwzapalnie.

Od wszystkich różnych czynników zewnętrznych jest kilka grup, które różnią się ich działania w zależności od substancji czynnych wchodzących w ich skład:

  • Homeopatyczne, maści, balsamy - stosowane w leczeniu chorób zapalnych
  • Chroniące przed chondropatią - stosowane w spandeloartroze i osteochondroza, urazy
  • Lokalne drażniące - po urazie, nadmierna aktywność fizyczna na tle hipotermii
  • NLPZ - jeśli w ogóle silny ból dowolnej etiologii przepisanej przez lekarza, ponieważ mają one poważne skutki uboczne i przeciwwskazania (zob. strzały ból pleców).
  • produkty kombinowane - masażu, przeciwzapalne, przeciwbólowe

Ostrzeżenie! Poniższe leki przedstawione wyłącznie w celach informacyjnych, każda maść, krem ​​powinien być stosowany wyłącznie przez lekarza po badaniu i diagnozie.

homeopatyczna maść

Leki homeopatyczne do stosowania miejscowego pomaga zwiększyć metabolizm, niż powstrzymać niszczenie chrząstki i pomóc im odzyskać szybciej leki z wyjątkiem normalizacji metabolizmu mieć również działanie znieczulające. Jednak wielu lekarzy nie są związane z homeopatii, bardzo sceptyczny wobec takich obiektów i rozważyć takie traktowanie coś z religii, jeśli ktoś wierzy, wtedy ona mu pomóc, jeśli nie wierzysz, nie trzeba czekać na efekt. Dlatego też, przy użyciu maści homeopatyczne na ból pleców - uwierzyć w to, co na pewno pomóc, i tak będzie.

Wśród tych maści tam 2 leków na rynku, o jeden więcej niż zalecane w osteochondroza - Target T, kolejna Traumeel S - z rwa kulszowa, lumbago lub rwy kulszowej, czyli w procesach zapalnych.

 Celem T Celem T

W połączeniu producent lek homeopatyczny Cholera, Niemcy.

Składa 14 różnych komponentów, które razem zapewniają chrząstkę, hondrostimuliruyuschee, znieczulający i efekty metaboliczne. Wzmacnia więzadła, pobudza regenerację kości i chrząstki.
Wskazania do stosowania: z zapalną dystroficzne chorób UDF polyarthrosis, osteochondroza, barku, reumatoidalne zapalenie stawów, u pacjentów ze zmianami tkanki kości kręgosłupa i kończyn, choroby okolicy lędźwiowo-krzyżowej.
Przeciwwskazania: nadwrażliwości na lek, w szczególności ekstraktów Compositae arnica trucizna Sumac.
Sposób stosowania: Na tylnym maści bólu wcierać 3-5 s / dzień, możliwe jest także bandaż nałożeniem maści do miejsca uszkodzenia.
Efekty uboczne: reakcje alergiczne. Ze względu na wysoką aktywność biologiczną w czasie ciąży może korzystać tylko pod nadzorem lekarza.
wady: W przypadku poważnych zaburzeń patologicznych w ciężkich przypadkach Celem T może być stosowany tylko w leczeniu choroby podstawowej, w leczeniu podtrzymującym.

cena: w aptekach 360 -400 rubli.

Traumeel S Traumeel S

W połączeniu producent lek homeopatyczny Cholera, Niemcy.

Traumel - maść, która ma znieczulający, przeciwzapalny, immunomodulacyjne, regenerujące działanie.
Przeciwwskazania: gieprchuvstvitelnost, gruźlica, białaczka, zakażenie HIV, stwardnienie rozsiane.
Efekty uboczne: Reakcja alergiczna skóra
Zastosowanie: Cienką warstwę maści należy stosować od pleców 2-3 p / dzień, może być również stosowany w postaci maści do zastosowania, bandaże. Przebieg leczenia przez 3-4 tygodni.
Zalety korzystania: Prawie nie ma skutków ubocznych, szeroki zakres wskazań.
wady: Jak również w celu T, homeopatycznych oraz wszelkich środka stosowanego do łagodnych stanach zapalnych, w klinicznie monoterapię Traumeel różnych chorób może być nieskuteczna.

cena: 220-280 rub.

Maści irytujące, rozpraszające, ocieplenie

Gdy stosuje się środki, które wykazują drażniące działanie podgrzewania, to w ten sposób rozszerza naczynia krwionośne, wzrasta przepływ krwi w miejscu stosowania leku, co z kolei uzyskuje się efekt przeciwbólowy. Bardziej intensywne odżywienie i poprawie metabolizmu tkanki lokalne prowadzące do działania przeciwbólowego. Takie środki są szczególnie przydatne dla przechłodzenia z zakleszczenia nerwu kulszowego, lumbago (cross) i bóle mięśniowe.

Finalgon, Betanikomilon Finalgon

składniki: Nikoboksil i noniwamid

Substancje czynne mają działanie rozszerzające naczynia, aktywują metabolizm, powodować zaczerwienienie skóry.
wskazania: urazy sportowe, bóle mięśni, zapalenie nerwów, ischialgii, lumbago, zapalenie kaletki maziowej, zapalenie stawów, bóle reumatyczne
nie można stosować: Zapalenie skóry, nadwrażliwość, nie może być stosowany na rany skóry na szyi, obszary o delikatnej skórze. nie może być stosowany u dzieci do 12 lat.
dawkowanie: Za pomocą aplikatora stosuje się nie więcej niż 0,5 cm żelu lekko wciera.
Efekty uboczne: Podrażnienie skóry, pieczenie, zwykle występują kiedy nadmiar środków, jak również reakcje alergiczne - obrzęk twarzy, wysypka.

cena: 220-270 rub.

 Kapsikam Kapsikam


składniki: sulfotlenek dimetylu, nikotynian benzylowy, racemiczny kamfory noniwamid, guma terpentyna.
Kapsikam ma przeciwbólowe, lokalne irytujące, działanie przeciwzapalne.
Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią, choroby skórne, nadwrażliwość, wiek dzieci.
Zastosowanie: 1-3 C. maści Kapsikam z pleców stosuje się 2-3 P / dzień, delikatne pocieranie. Przebieg leczenia średnio nie więcej niż 10 dni.

cena 140 -170 rubli.

Nikofleks Nikofleks

Łączony preparat zawierający substancje o rozszerzające naczynia, rozdzielający mestnorazdrazhayuschee, działanie przeciwbólowe. Gdy stosuje się ciepło powoduje odczucie wzrostu temperatury w miejscu leczenia w wyniku rozszerzania naczyń powierzchniowych.
Przeciwwskazania, efekty uboczne, sposobu stosowania i podobnych finalgon Kapsikama

cena 150-160 rub.

 Efkamon Efkamon

Skład: kamfora, salicylan metylu, papryka ostra barwnik, mentol, olejek gorczycy, olejek goździkowy, alkohol cynamonowy, tymol, olejek z eukaliptusa, hydrat chloralu.
Naturalne składniki roślinne mają pozytywny wpływ, zawiesić proces zapalny przez rozpraszające, relaksujący efekt, podgrzać miejscu zapalenia, dają poczucie ciepła.
Przeciwwskazania, efekty uboczne, sposobu stosowania i podobnych finalgon Kapsikama

Cena 100 rubli.

Apizartron Apizartron

składniki: salicylan metylu, jad pszczeli, izotiocyjanian allilu

Apizartron - preparat łączony, który ze względu na stymulowanie zakończeń nerwowych w miejscu stosowania, okazyvaaet miejscowego działania drażniącego, bezpośredni efekt rozszerzania naczyń i wzrost temperatury, działanie przeciwbólowe, poprawia dostarczanie tlenu do tkanek, zwiększa elastyczność mięśni i tkanki łącznej, zmniejsza napięcie mięśni, uaktywnia metabolizm.
nie można stosować: dzieciństwa ostre zapalenie, choroby skórne, ciężką niewydolnością nerek lub wątroby, nowotwory, choroby psychiczne, nadwrażliwość na jad pszczeli.
Zastosowanie: Maść Apizartron pasek 3-5 cm, stosuje się przez 2-3 minuty, a następnie rozciera się po stronie zgłoszeniu powinno izolować maści, taka procedura jest wykonywana 2-3 P / dzień, aby poprawić.
Efekty uboczne: wysypka, swędzenie, reakcje alergiczne

cena: 130-150 rub.

Viprosal Viprosal

składniki: Kamfory jadu żmii, terpentyna, kwas salicylowy
Naturalne mestnorazdrazhayuschee oznacza renderowania przeciwbólowe, rozdzielczość, działanie przeciwzapalne, przyspiesza proces gojenia, jad węża ma właściwości przeciwbólowe.
Przeciwwskazania: Naruszenie integralności skóry, chorób skóry, zapalenia skóry.
Efekty uboczne: reakcje alergiczne skóry.
Zastosowanie: 1 R / dzień wciera się w obszarze, w celu złagodzenia stanu (5-10 dni), z silnymi bólami mogą wykorzystywać 2R / dzień.

cena 130-180 rub.

 Hondoprotektory

Dla efektywnego odzyskiwania stymulację metabolizmu tkanki spowolnienie degeneracji chrząstki stawowej, w celu poprawienia trofizmu przykręgowy mięśni i wiązadeł, leczący lekarz, takie jak azotan amonu, hondroprotektory leków może być podawany. Są to preparaty substancji czynnych, siarczan chondroityny, co ma zasadnicze znaczenie dla tworzenia się tkanki łącznej. Hondoprotekstory stosowany w postaci maści, ból pleców, pleców pomiędzy ostrzami stawów. Istnieje inna grupa leków, który obejmuje dodanie siarczanu chondroityny, glukozamina, i innymi substancjami pomocniczymi. Dowiedz się więcej o tych żeli i maści:

siarczan chondroityny chondroityny

składniki: siarczan chondroityny, dimetylo

wskazania: Do zapobiegania i leczenia chorób zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów - dyskopatii degeneracyjnej kości i stawów.
siarczan chondroityny jest naturalnym składnikiem tych kompozycji wytwarza się z tkanek zwierząt (wołowej) hamuje niszczące procesy chrząstki, co zapobiega zapadaniu się tkanki łącznej. Hamuje on także enzymy, które prowadzi do zniszczenia chrząstki, stymuluje odbudowę chrząstek stawów, syntezę glikozoaminoglikanów i procesów w chondrocytach, produkt sprzyja wzrostowi płynu maziowego. Dimetylosulfotlenek ma znieczulający, przeciwzapalny Honda fibrynolityczne działanie pozwala na lepszą penetrację leku przez materiał podstawy w głąb komórek tkankowych.
nie można stosować: Wiek dzieci - bezpieczeństwo nie zostało ustalone, nadwrażliwość, z zachowaniem ostrożności w czasie ciąży i laktacji.
skutki uboczne: Reakcje alergiczne.
aplikacjabackaches żel stosowany 2-3 p / dzień tarcie 2-3 minut, aż do całkowitego wchłonięcia. Czas trwania leczenia 2 tygodni - 3 miesiące. Według leczenia receptę lekarza można powtórzyć.

cena:  Hondroksid (230-260 rubli) chondroityny Akos (60 rubli.) Żelu chondroityny (80 rubli) Honda krem ​​{120-150 rubli).

 Teraflex M  Teraflex M

składniki: olejek z mięty pieprzowej, chlorowodorek glukozaminy, kamfora, siarczan chondroityny

Krem działanie Teraflex oprócz pozytywnego wpływu na wyżej opisane siarczan chondroityny zawiera chlorowodorek glukozaminy, który ma również właściwości chrząstkę. Kamforę ma dodatkowy działa drażniąco na tkanki czuciowego nerwu zamykającej wspiera rozszerzenie naczyń, poprawia krążenie krwi i ma słabe działanie antyseptyczne. olejek z mięty pieprzowej również umiarkowaną przeciwbólowe, antyseptyczne, rozpraszające, działanie przeciwzapalne.
Wskazania, przeciwwskazania, efektów ubocznych i dozowanie siarczanu chondroityny analogicznie do (Chondroxide, chondroityny, Honda)
cena: To nie jest dostępny w aptekach

Sofia - Glukozamina Chondroityna Complex

Skład: siarczan chondroityny, nimesulid (naiz), olej z rokitnika, palisander, wyciąg z łopianu, ziele dziurawca, Inula, brusznica, żywokost, wosk pszczeli, itd.

Ten krem ​​i ma wyraźne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne działanie ze względu na członków substancji czynnych.

Cena: 80-90 rubli.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne - jak wybrać najlepszy krem?

NLPZ - to leki przeciwbólowe lub niesteroidowe leki przeciwzapalne, które mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, jednak nawet gdy te narzędzia posiadają szereg użytku lokalnego poważnych skutków ubocznych, i mają wiele przeciwwskazań. Długotrwałe stosowanie tych preparatów nie są dopuszczalne. Kiedy z powrotem ból maści zawierających NLPZ jest uważany za najbardziej skuteczny i szybki, gdy ból spowodowany przechłodzenia, bólem pourazowym lub pooperacyjnym z zaostrzeniem choroby zwyrodnieniowej dysku, rwa kulszowa poyastnichno-krestsovogo w leczeniu lumbago, rwa kulszowa.

ketoprofen ketoprofen

NLPZ posiada działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe.
wskazania: Krem i żel stosowany w ostrych i przewlekłych chorobach zapalnych ODA - choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, osteochondroza, uraz, skręcenia, obrzęk Stłuczenie i wiązadeł, mięśni, stanów zapalnych skóry.
PrzeciwwskazaniaDzieci do 6 lat, nadwrażliwość, rany, otarcia, żel Fastum wyprysku, dermatoz wilgotne w miejscach stosowania, ciąża (3 trymestrze nie może być stosowany w 1-2 trymestrze), z zachowaniem ostrożności laktacji. Bądź ostrożny z astmą oskrzelową, w podeszłym wieku, u pacjentów z uszkodzeniami przewodu pokarmowego erozivno- wrzodziejące charakter, z ciężką niewydolnością nerek lub wątroby.
Efekty uboczne: plamica, nadwrażliwość, reakcje alergiczne, skóra Bystrum żelwysypka.
Zastosowanie: backaches ruchy pocierania śmietany zastosowano 2-3 p / dzień małe, cienkie warstwy, po czym może być suchy opatrunek na miejscu zastosowania.

cena: Ketoprofen (50 rubli) żel Artrozilen (170 -200 RUB) Bystrum na żelu krzemionkowym (140 rubli). Ketonal żel (180 rubli) śmietanka (250 rubli) żel Fastum (180 rubli) przegięcia (140 rubli) Febrofid żel (180 rubli)

Numesulid Maść na ból pleców

Żel Nise i nimulid NLPZ są klasą nowych sulfonamidów generacji. Jest to zdecydowanie najlepszy maści przeciwbólowej z bólem pleców.

wskazania: zwyrodnieniowych zapalnych chorób układu ruchowego - zapalenie kaletki, lumbago, rwa kulszowa, choroby reumatyczne, dna, nasilenia choroby, łuszczycowe zapalenie stawów, martwica kostno-chrzęstna z zespołem korzeniowym, zapalenie stawów kręgosłupa, rwa kulszowa, choroby zwyrodnieniowej stawów, ból mięśni.
Przeciwwskazania: nadwrażliwość na lek, ciąży i laktacji (badania na zwierzętach zidentyfikowali niekorzystny wpływ na płód, w badaniach nie zostały wykonane u kobiet w ciąży), zapalenie skóry, zakażenia skóry. Ostrożnie - dzieci do 7 lat, cukrzyca, aspiryna astma, wrzodziejące choroby układu pokarmowego, serca, nerek, niewydolność wątroby. nimulidEfekty uboczne: pokrzywka, świąd, łuszczenie skóry, przebarwienia skóry, stosowany na dużych obszarach skóry może rozwinąć boczny ogólnoustrojowe effektov- biegunka, nudności, zgaga, wymioty, biegunka, bóle głowy, zawroty głowy, zatrzymanie płynów, odczyny alergiczne, niedokrwistość, trombocytopenia, krwawienie.
Zastosowanie: Skórą powinny być czyste i suche cienką warstwę na kolumnie z żelem 3 cm bez pocierania 3-4 P / dzień. Bez konsultacji z lekarzem nie może być stosowany Nise więcej niż 10 dni.

cena: Nise (120 rubli). Nimulid (120 rubli)

diklofenak Diklovid

Wskazania i przeciwwskazania są podobne Numesulida

skutki uboczne: Rumieniowe wysypka, nadwrażliwość, wyprysk, kontaktowe zapalenie skóry, reakcje alergiczne - pieczenie, świąd, pokrzywka, anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy.
Zastosowanie: ortofen Maść stosowana w cienko zmiany, delikatnie pocierając 2-3 p / dzień. Przebieg leczenia 1-2 tygodni, o maksymalnej dziennej dawce nie większej niż 8 g
Wartość objętości żel nie więcej niż wiśni, orzecha stosowany 3-4 P / dzień, łagodnie pocierając ręce powinny być starannie oczyszczone po zastosowaniu kremu lub żelu.
piana wytłaczany przez naciśnięcie przez 1-2 sekund 3-4 P / dzień, delikatnie masując. diklofenak
cena: Diklofenak (90 rubli) Diklovit (80 rubli) i Voltaren (150-250 RUB) Diklak (170 rubli) Diklogen (40 rubli) Dikloran (100 rubli) Diklofenakol śmietany (40 rubli) Ortofen (30- 40 rubli).

Piroksekam Finalgel

wskazania: Ból przewlekły młodzieńcze zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów, zespół łopatkowo, urazy sportowe, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, zapalenia ścięgien, reumatoidalne zapalenie stawów.

jest przeciwwskazany u: nadwrażliwość na NLPZ, dzieci w wieku poniżej 14 lat, ciąża (3 Określenie) niewydolność nerek. Bądź ostrożny alergiczny nieżyt nosa, POChP i astma.

Efekty uboczne: miejscowe podrażnienie skóry - peeling, świąd, stan zapalny, zaczerwienienie i reakcje alergiczne. piroksykam

Zastosowanie: 1 oz. żelem (nie więcej niż orzecha) 3-4 P / dzień, zastosowano delikatne pocieranie. Czas trwania leczenia 1-3 tygodni.

cena: Piroksykam Weert (90 rubli). Finalgel (360-420 rubli)

ibuprofen Dolgit

Podobnie jak w przypadku wszystkich maści i żele NLPZ ibuprofenu ma działanie przeciwbólowe, działanie przeciwzapalne

Przeciwwskazania: Nadwrażliwość, wilgotne zapalenie skóry, rany, stłuczenia, egzema, z zachowaniem ostrożności w czasie ciąży i laktacji.
Efekty uboczne: reakcje alergiczne, zaczerwienienie skóry, kłucie, pieczenie, w przypadku długotrwałego użytkowania, rozwój ogólnoustrojowych efektów ubocznych. ibuprofen
Zastosowanie: Taśma krem ​​5-10 cm, jest stosowany i wcierać dokładnie aż do całkowitego wchłonięcia lekko P3 / dniowy okres 7-21 dni.

cena: Ibuprofen (30 rubli) Dolgit (100-220 RUB) żel Nurofen (140 rubli)

fenylobutazon fenylobutazon

Wskazania, działania niepożądane są podobne do innych NLPZ

Przeciwwskazania: oskrzelowa, alergiczny nieżyt nosa, 1 i 3 trymestrze ciąży, laktacji, dzieci poniżej 14 roku życia, nadwrażliwość na NLPZ ostrożnie u osób w podeszłym wieku.
Zastosowanie: cienka warstwa kremu ból pleców, dolnej części pleców i stawy taśmy 2-3 cm bez pocierania 2 p / dzień, trwające nie dłużej niż 7-10 dni, zachowując ból po zakończeniu kursu, należy skonsultować się z lekarzem.
cena: Fenylobutazon (100-120 rubli)

W połączeniu maść na bóle pleców, poyanitse

Leki te obejmują, na przykład Dolobene który również pochłaniającego działania, właściwości przeciwzakrzepowe.

Dolobene żel Dolobene

Skład: Dexpanthenol, heparynę sodową, Dimetylosulfotlenek

Żel bóle pleców z dodatkowym przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe, antiexudative działania, poprawia regenerację tkanki.
świadectwo: Zamknięte siniaki, rany, ciężkie nerwobóle, zapalenie stawów, obrzęki, zapalenie mięśni, tkanki miękkie, ścięgna.
Przeciwwskazania: Astma oskrzelowa, ciężkie uszkodzenie nerek, wątroby, ciąża, karmienie piersią, dzieci poniżej 5 lat, w miejscu rany, wyrażona chorobom serca i CCC.
Efekty uboczne: swędzenie, zaczerwienienie, pieczenie w miejscu leczenia, skórne reakcje alergiczne, występowanie czosnkowy oddech.
aplikacjaŻel Dolobene stosuje się 2-4 P / dziennie na skórę.

Cena: 250 RUB.

środki do stosowania miejscowego są uważane za jeden z najbardziej dogodnych sposobów leczenia i wydaje się najbardziej skuteczne, ale większość lekarzy, że dowolny środek, lokalny wykazuje działanie tylko w krwiobiegu (i skóra przechodzi tylko 5-7% substancji czynnej).

Wpływ leku i jej efekty uboczne są zależne od sposobu wprowadzania ich do organizmu - przez ból wtrysk Jest to maksymalny efekt, biorąc tabletki przeciwbólowe przeciwzapalne wewnątrz - również skuteczne, ale skutki uboczne są bardziej zauważalne, i maści, żele, płyny - mają mniejszy wpływ, lecz, odpowiednio, i mniej skutków ubocznych.

Wpływ stosowania na zewnątrz rozgrzewki kremów i maści mają uciążliwego efektu, co jest również ważne, gdy dana osoba jest w bólu, czuje dyskomfort.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru