Co do picia z zimna? 6 smacznych napojów zimny

Przeziębienie - jak zwykle, zwłaszcza w zimnych porach roku. Ten mecz, oczywiście, bardzo nieprzyjemne. Jak przyspieszenie regeneracji i poprawy samopoczucia z pomocą napojów leczniczych?

Istnieje 6 głównych zimne napoje. Istotne jest to, że te napoje są nie tylko leczyć, ale również mają przyjemny smak, więc można po prostu pić, gdy chcesz przywrócić system odpornościowy i dobry nastrój!

Herbata z biodra

Dzika róża - wspaniała roślina! Jej kwiaty pachną smaczne i jagody mogą oderwać od samego oddział jest. To jest tylko magazynem witaminy C. dźwięki dzikiej róży wzmacnia posiada żółciopędny i przeciwwirusowe działanie. Mielenie herbaty 3 łyżki suszonych owoców zaley 0,5 litra wrzącej wody, i pozostawiono na noc w termos. W szczepie rano i wypić powstałą napar z pół szklanki 3-4 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem. Jeśli jest bardzo słodki, można dodać miód - bakteriobójcze i środek wzmacniający. Można takzheprigotovit wywar z biodra róży. W tym celu, suche owoce są w tej samej proporcji i przytrzymaj zaley gotowanie na wolnym ogniu przez 10 minut. Następnie schłodzić, szczepu i pić i wyzdrowieć.

Kompot suszonych owoców

To wspaniała rzecz suszonych owoców ma nie tylko tonik, regenerujący i kojąco na przeziębienia, ale również niesamowity smak. Aby przygotować kompot można używać suszone owoce: śliwki suszone, brzoskwinie, rodzynki, suszonych jabłek, moreli, etc. Weź 100 g suszonych owoców, przenieść je dokładnie umyć, duże - można wyciąć. Jeśli będzie używany jabłka i gruszki, wrzód ich miękkości w ciągu 30 minut, dodając cukru podczas gotowania (3 łyżki. L 1 litr wody) i następnie przemiał śliwki, rodzynki, morele i gotować przez kolejne 5-10 minut, zależnie od miękkości suszonych owoców. W gotowego kompotu dodać sok z cytryny lub pomarańczy (1 łyżka stołowa. L.). Można użyć miodu zamiast cukru - jest o wiele bardziej użyteczne.

Herbata z miodem i cytryną

Aby uczynić ten uzdrowienie pić trzeba najmniej czasu. Parzona czarna herbata lub zielona (korzystnie large-- bezpośrednio w filiżance) po 5 minutach po schłodzeniu lekko dodać do niego 2,1 łyżeczki .. miód. Na korzystnych właściwościach miodu, można mówić bez końca. Sam wiesz, że jest to jedyna w swoim składzie, produktu, który zawiera wiele użytecznych pierwiastków śladowych, minerałów i witamin. Umieścić parę herbaty lub plasterki cytryny dodać 1 godzinę. L. sok z cytryny - bakteriobójczy cytrusowe zawierające witaminę C. Napój ten może być szybko i w pracy i na imprezie gotowane, a nawet na drodze.

sok żurawinowy, porzeczki lub żurawiny

Żurawina, czarne porzeczki (zwłaszcza) i borówki - jagody, istotne dla leczenia przeziębienia. Oczyszczono je organizmów, mają działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, tonik efekt. Można używać świeżych lub mrożonych jagód (w takim przypadku powinny one być rozmrożone) do wytwarzania witaminy napój owocowy. Mielenia jagody cukru (cukier) lub w stosunku 3: 1. 2 łyżki. l. otrzymaną mieszaninę zaley 0,5 litra ciepłej wody. Uzdrowienie jest gotowy do picia. Sok ten może być przygotowany każdy dzień i pić, aby poprawić ton, co daje siłę i energię ciała, profilaktyce przeziębień.

gorące mleko

W zimne dni dobrego gardła kojące gorące mleko. Jeżeli do napełniania nim woda mineralna (alkaliczne) uzyskane dobre środki plwociny. Jeśli dodać gorące mleko w 9-10 kropli soku z czosnku i pić ten napój na noc, sen będzie silna, a przebudzenie - przyjemne. I, oczywiście, nie zapomnij o twoich ulubionych wszelkie udogodnienia moms - ciepłe mleko z miodem. Ten napój leczniczy od dziecka jest sprawdzony wiele razy!

herbata ziołowa

Rumianek herbata jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, które w połączeniu z kwiatów lipy i miodem leczy każdą zimno. Naparu z herbaty 1 filiżanka wrzącą wodą przez 1 godzinę. L. kwiaty rumianku i 1 godzinę. l. lipy, przykryć i odstawić na 20 minut. Gotowy filtr herbata i wziąć 1/3 szklanki 3 razy dziennie przez 15-20 minut przed posiłkiem. Jeśli lubisz słodkie, można dodać miód do smaku.

Herbata z traw Echinacea posiada przeciwwirusowe, działanie przeciwzapalne i immunostymulujące. Wlać 2 łyżki. l. Zioła 0,5 litra wrzącej wody i pozostawić na noc w termosy. W szczepie rano i pić 1/3 szklanki 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.
Doskonale pomaga i herbata imbir, który nie tylko spokój, ale także ciepły, poprawiając krążenie krwi. Aby przygotować ten zdrowy napój, dodać szklankę gorącej wody 1 łyżka. l. Miód 0,5 h. L. rozdrobnione (sucha), imbiru, 1 łyżka. l. sok z cytryny. Dla bardziej przyjemnym smaku można umieścić w trochę suchych liści herbaty z mięty lub szczyptę cynamonu. Składniki wymieszać i wypić go z przyjemnością.

Zobacz także:

• Jak leczyć przeziębienie w zatoce?
• Jak odzyskać jeden dzień?
• Jak zaparzyć imbir?
• Nerka sosna zimno: recepty
• Ingaverin lub Kagocel: wybór najlepszego produktu, lista analogów

Te proste i niedrogie recepty pomogą wzmocnić organizm radzić sobie z zimnem i ogrzać w chłodne dni. Dobre zdrowie i smacznego!