Właściwa regeneracja po cięciu cesarskim

Cesarskiego cięcia mogą być dwojakiego rodzaju. Pierwszy - gdy operacja jest planowane z wyprzedzeniem lekarza, który prowadził ciążę. Po drugie - gdy potrzeba cesarskim nie było już w trakcie porodu. Ale bądź co bądź, jeśli poród odbył się przez cesarskie cięcie, istnieje szereg zasad, do której chcesz słuchać. Przyjrzyjmy się im.

Szew po operacji

• Nie martw się, jeśli podczas pierwszy miesiąc po porodzie, szew różni się kolorem od reszty skóry. To jest normalne. Z biegiem czasu, okaże blada.
• Szew szybko wyleczone i oświetlony, Uwzględnić w swojej diecie jak najwięcej produktów zawierających duże ilości białka. Jeść wewnątrz witaminy E. Witamina ta, można użyć nie tylko wewnątrz, mogą być smarowane z zewnątrz pokładu.
• ostrożnie obserwować stan szwem, upewnij się, że nie powstał ropień. Codzienne traktować wspólne rozwiązania, które lekarz kazał.

Jak usunąć żołądek po cięciu cesarskim?

Kwestia ta stanowi zagrożenie dla wszystkich kobiet. Rzeczywiście, pomimo faktu, że jego matka szczęśliwym urodzeniu dziecka, ona pozostaje kobietą. I chce być piękna. Oto kilka zalecenia dotyczące zwrotu płaski brzuch.

• Przed sześciu do ośmiu miesięcy po porodzie nie uruchamiaj żadnych ćwiczeń w prasie. To jest surowo zabronione!
• Przed rozpoczęciem przeprowadzania ćwiczeń sportowych, należy skonsultować się z ginekologiem, przejść przez USG. Zgodnie z wynikami badania USG, lekarz zadecyduje gotowość swojego ciała do góry ćwiczeń.
• Mięśnie brzucha są rozciągnięte wszystko Ciężarna kobieta w dziewiątym miesiącu ciąży. Dlatego nie należy się spodziewać, że wrócą do normy w ciągu kilku miesięcy. zwykle Termin nośnik odzyskiwania mięśni To zajmuje tyle samo czasu co sama ciąża - dziewięć miesięcy.

• To nie jest zabronione, a nawet użyteczne stosowanie różnych zarośla i balsamy do ciała. przywrócić ich odcień skóry.
• Spróbuj spać na brzuchu. W tej pozycji mięśnie brzucha odzyskać szybciej.
• Pamiętaj, aby uzyskać i stale nosić bandaż po porodzie. Będzie ona wspierać brzuch, zamiast pozwolić go rozciągnąć i skóra - opadają. regenerację mięśni, także będzie szybciej.
• Jeśli została nabyta „kangur” niosąc dziecko, nie nosić na brzuchu i plecach. Ciśnienie w żołądku będzie mniejsza. Ponadto, przywrócenia prawidłowej postawy.
• Dołącz do basenu. Basen jest doskonałe mięśnie do ćwiczeń. W rezultacie, aby przywrócić nie tylko mięśnie brzucha szybciej, ale wszyscy inni.
• Można użyć specjalnego zestaw ćwiczeń, aby poprawić napięcie mięśni prasy. Jest nawet specjalna szkoła dla matek, które chcą odzyskać harmonię.
• W żadnym wypadku nie siedzieć na diecie! Ponadto, jest to szkodliwe dla dziecka (nie będzie uzyskać niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe), dlatego też jest to dodatkowy stres dla organizmu.

Intymność po cięciu cesarskim

To będzie jakiś czas po porodzie, a ty znowu poczuć pożądanie seksualne. Podczas powrotu do seksualności? Dla każdej kobiety, że życie jest indywidualny, ale istnieją ogólne wytyczne.

Niektórzy eksperci zalecają powrót do aktywności seksualnej nie wcześniej niż cztery do sześciu tygodni po urodzeniu. Inni mówią, że to zajmie co najmniej dwa miesiące. Ale najlepsze jest to, z powrotem do seksu, gdy zatrzymanie krwawienia z pochwy, a kobieta będzie pragnienie.

Czasami powrót do życia seksualnego mogą zatkać strach. Własnym lub partnera seksualnego. Jest to normalne Moment psychologiczny. Z biegiem czasu, masz nad nim, i wszystko wróci na właściwe tory. początkowo wracając do seksu po cięciu cesarskim, zarówno ty i twój partner czuje niedoświadczonych przybyszów. Ale nie z powodu tego doświadczenia, do pewnego stopnia, to jest jeszcze bardziej interesująca. Traktuj to jako grę RPG.

Jeśli zdecydujesz się na wznowienie aktywności seksualnej, ale stosunek płciowy towarzyszy ból, konieczne jest, aby opóźnić proces od jakiegoś czasu. Nie zapominaj, że począwszy seks po cesarskim cięciu, trzeba poruszać bardzo ostrożnie i bardzo powoli. Ruch powinien być bez szarpnięć. Gdyby nie było dyskomfort i ból, natychmiast skonsultować się z lekarzem!

Ogólne zasady dla kobiet po cięciu cesarskim

1. Twój ginekolog przepisał pewne różne leki. Zaopatrzyć się w nich na raz, cały przebieg leczenia. Wszakże, jak to się dzieje, że leki mogą skończyć się w najbardziej nieodpowiednim momencie.
2. Nie podnośi nie należy umieszczać żadnych ciężkich przedmiotów. Największy ciężar, który można unieść - ciężar dziecka.
3. Wyeliminować z codziennej rutyny wszystkich pracach domowych, które wymagają siły fizycznej, co najmniej sześć tygodni. Niech Ci pomóc rodzinie.
4. Zakup w aptece dedykowane poduszka dla tych, którzy mieli cesarskie cięcie. Niech zawsze będzie istnieć. To znacznie złagodzić ból w stawie podczas kaszlu, kichania, śmiechu, i inne sytuacje. To po prostu wcisnąć brzuch, kiedy, na przykład, kichania. Jeśli nie można kupić taką poduszkę, można wykonać zwykle.
5. Spróbuj poruszać się, chodzić.
6. Jedz jak najwięcej pożywienie, jak to możliwe. Pij więcej wody. To zwalnia Cię z zaparciami. Mimo wszystko, jeśli się do tego kłopoty, to położyć większy nacisk na szwie. I to jest bolesne i niebezpieczne.
7. Nie zapomnij o korzyściach snu. Użyj wolny czas opieki nad dzieckiem do prawidłowego snu.

Są to ogólne zalecenia. Ale każda kobieta - indywidualna. Dlatego też, co bardziej prawdopodobne, aby odwiedzić ginekologa i nie wahaj się prosić go na wszystkie pytania!

Ci szybkiego powrotu do zdrowia!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Vitalina