Ból pięty podczas chodzenia. Przyczyny, leczenie

Natomiast w najniższym obszarze ludzkiego ciała, stóp, w tym pięty, przeżywa maksimum siły przyłożonej do ciała. W związku z tym stałym obciążeniem, pięta, w przypadku kontuzji, nie może odzyskać siebie. Destrukcyjny wpływ obciążenia na zranionej pięty pilna potrzeba, aby zatrzymać, a najlepszym sposobem - jest terminowe podróż do lekarza.

Obcas z punktu widzenia biologii

Jako część stopy, pięta odgrywa także rolę amortyzatora. Miękkiej tkanki tłuszczowej oraz kości pięty jest największym kości stopy, oraz jest zabezpieczony przez miękką tkankę tłuszczową może wytrzymać stosunkowo ciężkie ładunki z ludzkim ruchu. Jednakże, ze względu na obecność kości piętowej naczyń krwionośnych nerwów i zwojach, to w przeciwieństwie do innych miękkich i kości przez gąbczastej.

nerwy i naczynia krwionośne nogi przechodzą przez pięty nogi na drugą, dzięki czemu jest niezwykle wrażliwe na uszkodzenia. Obcasy łatwość uszkodzenia, nie iść do dowolnego porównaniu z późniejszym następnie męki. Najczęściej ten uraz jest zapalenie lub uszkodzenie paska tkanki łącznej, która obejmuje podeszwę kości pięty do palców.

Przyczyny bólu pięty

Ta choroba (zapalenie powięzi podeszwowej), nie tylko przyczyną bólu pięty. Jej wpływ może być niewygodne buty biomechaniczne problemów, stan zapalny tkanki ścięgna (ścięgna), reumatoidalne zapalenie stawów.

Treat pięta przez długi czas. Jest wysoce pożądane w tym przypadku należy skontaktować się z lekarzem, który przepisze odpowiednie leczenie.

Ale może być również stosowana do władzy w ratowaniu od ostrego bólu pięty.

Leczenie ostrego bólu, w korku

Czując ból pięty podczas chodzenia, Pierwsze dwa dni stosowany w leczeniu przeziębienia. W tym przypadku, cztery razy dziennie na kostki lodu, aby znieczulić piętę masowane przez pięć minut - osiem. Po dwóch dni na przemian z zimną ciepła. Zastosuj czwartą lodzie godzinę, po czym jedna czwarta godzinna przerwa, a następnie podjąć kwadrans - termofor. Zrób to raz dziennie.

Może pomóc tabletki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen. Pomoc w wyborze skuteczny lek powinien mieć lekarza lub farmaceutę. sprawdzić ostrogi pięty.

W celu przezwyciężenia braku elastyczności ścięgna Achillesa (która może być jedną z przyczyn bólu), pożądane jest, aby zrobić nagrzewania obcasy. Wtedy, być może, jest potrzebne inne leczenie.

Ogrzania się z bólu pięty

Wykonywać ćwiczenia rozgrzewki. Na dystans od ściany należy opierać się o ścianę z rękami. Zrobić krok do tyłu, w prawo, w lewo stopę na tym zakręcie kolana. Oprzyj się o ścianę, dotykając podłogi z prawej pięty. Prawej łydki, a jednocześnie znacznie naprężone. Trzymać wciśnięty pięty na podłogę w ciągu dziesięciu sekund. Potem nogi trzeba zmienić. Powtórz ćwiczenie dziesięć razy dla każdej nogi. Nie rób gwałtownych ruchów, nie opierać się w dużej mierze na pięcie, aby uniknąć obrażeń.

Stosowanie specjalnych urządzeń i urządzenia ortopedyczne, odwrócić buta wad i nogę. Istnieją specjalne łożyska wzdłużne, umożliwiające ochronę pięty ze względu na bardziej równomierny rozkład obciążenia. Istnieje wiele rodzajów łożysk osiowych, wybierz powinien pomóc lekarz.

Specjalne wkładki ortopedyczne - urządzenia są zainstalowane w butach, a także pomóc zmniejszyć ból w pięcie, obejmującej likwidację jej przyczyn.

Jeśli ból pięty, prosimy o kontakt traumatolog i reumatolog.