Zapobieganie i leczenie przeziębienia olejki eteryczne

W profilaktyce i pierwszych oznakach przeziębienia powszechnie stosowane olejki eteryczne lawendy (zwiększa wydajność), rumianek (zarazki w powietrzu staje się mniejszy), drzewa herbacianego, tymianek, eukaliptus (wzmocnienie układu odpornościowego).

Ich stosowania, można po prostu zastosować kilka kropli olejku na chusteczkę lub użyj aromatyczny żarówkę. Lepszy efekt można osiągnąć przez zastosowanie olejków eterycznych do inhalacji na przeziębienie, ponieważ łączy się on szybko wnika do organizmu, co przyczynia się do odzysku.

Najbardziej prosty ale skuteczny sposób drogi oddechowe: Usunięcie jednego dwie krople oleju w zbiorniku gorącej wody i pokryta ręcznik, powietrze w ciągu 5 minut z parą wodną.

Korzystny wpływ na organizm i wannie z olejkami eterycznymi. Jest to konieczne w celu równomiernego rozprowadzenia oleju w wodzie, wstępnie miesza się z niewielką ilością mleka lub miodu (olejów ułatwiają rozpuszczanie w wodzie) i leżą 10- 20 minut, po czym wiązka się ciepły koc.

Należy pamiętać, że dzieci poniżej jednego roku olejków eterycznych można stosować tylko po konsultacji ze specjalistą. Miętowy może być używany tylko do roku, z drzewa herbacianego, geranium, tymianek - 6 lat, goździki - do 12 lat.

W czasie ciąży kobiety powinny powstrzymać się od stosowania niektórych olejków eterycznych. Do 21 tygodni ciąży nie można stosować bazylia, cyprys, mirra, cedr, rozmaryn, olej.

Ale anyż, gałka muszkatołowa, goździki, mięta bagno, arcydzięgiel lek, kręcone pietruszki, tymianek, koper, cynamon, trawa cytrynowa, estragon, jałowiec lepiej nie stosować.

Z wykorzystaniem olejków eterycznych w profilaktyce przeziębień, nie tylko można tego uniknąć poprzez wzmocnienie układu odpornościowego, ale także podnieść nastrój i poprawić skuteczność.

Alexander