Skuteczne leczenie i profilaktyka żylaków

Żylaki są często nie tylko osób starszych, ale także bardzo młodzi ludzie. Dość często zdarza się, że młoda kobieta ma porodzie wiązane żyły kończyn dolnych, jest ból żylaków i innych problemów. Skuteczne leczenie i profilaktyka żylaków przeprowadzone po dokładnej diagnostyce i obejmują zarówno leki, jak i ludowej, do stosowania wewnątrz i na zewnątrz.

Pierwsze objawy żylaków

Jednym z pierwszych znaków jest wygląd widocznych małych żylaków naczyń z powierzchni skóry, które są rozmieszczone w grupach, głównie z ud. Jest to bardzo istotne, jeśli masz cellulit, który jest również związane z żylakami. Cellulit tkanki tłuszczowej zapobiega wypływowi krwi, co znacznie zwiększa się ryzyko rozwoju choroby.

Jeśli się zmęczony wieczorem nogi czasami puchnąć, zimno pod kocem i wełnianych skarpet, to objawy choroby. Nie zwracając uwagi na czas pojawił objawy, można uruchomić choroby.

Jak wygląda leczenie i profilaktyka żylaków? Po pierwsze, Należy pozbyć się złych nawyków, słodyczy, ciast i tłustych, bogate bulionu, wędzone, konserwy i marynat, kawy i alkoholu (zwłaszcza piwa), lub przynajmniej ograniczyć ich stosowanie do minimum. Produkty te mają destrukcyjny wpływ na zaworach i ścian żylnych, dodaje wagi, i piwo, trzymając płyn ustrojowy jest dodawany do żyły obciążenia. Kawa, alkohol i palenie jest również niekorzystny wpływ naczynia krwionośne.

Po drugie, trzeba pozbyć się nadwagi. Skuteczne odchudzanie jest możliwe, jeśli właściwie zorganizowana, zrównoważona dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Po trzecie, ludzie cierpiący z predyspozycją do żylaków, nie można podnosić więcej niż 3 kg, w przeciwnym razie będzie to impuls do rozwoju choroby.

Jedzenie należy jeść pokarmy, które są bogate w witaminę E (to daje elastyczność żył), witaminy C (w załączeniu), wytrzymałość naczyń rutyna (witamina P - wzmacnia zawory i ściany żylnej).

Trzeba przenieść więcej (zwłaszcza chodzenie w nocy), należy wykonać nie skomplikowany rozgrzewka, bieg na palcach na miejscu (aby poprawić krążenie) - nosić luźne buty i ubrania (obcisłe dżinsy i buty, pas biodrowy, obcisłe obroże i pasy, gumek na skarpety i pończochy - off!). przepływ krwi na obrzeżu naczynia, ze względu na ich trudne i wzrasta ciśnienie w żyłach, co prowadzi do obrzęku i bólu nóg.

Skuteczne leczenie i profilaktyka domu środki zaradcze.

Przepisy tradycyjnej medycyny i porad aby z chorobą:

1. Konieczne jest, aby spać na łóżku z nogami podniesionymi trochę.

2. Nie wstać z łóżka rano jest to niezbędne do wykonywania ćwiczeń nóg przepisane przez lekarza: małe podjazdy, huśtawki, nożyczki, kolarstwo itp Podnoszenie nogi pionowo opierając je na ścianie, pod kątem prostym w stosunku do korpusu, a więc znajdują się 15 minut. Pamiętaj, nosić pończochy elastyczne, powinny być wykonywane tylko po wysiłku, nie pomijając nogi w dół! W przeciwnym razie, w elastycznych pończoch nie ma sensu, ponieważ obniżona nogi spowodować opadanie zastawek żylnych i mocowania pończoch występuje w pozycji żyłach patologii. Tak, z tym, że będzie tylko zaszkodzić, nie jest dobre!

3. Bardzo użyteczne figi świeże i buliony w wodzie i mleku. Jednak to urządzenie nie jest odpowiednie dla pacjentów z cukrzycą, dna moczanowa, zapalenie przewodu pokarmowego (przewód żołądkowo-jelitowy).

4. Zaleca się, aby w miejscach żylaków, umieścić na nocnym mieszaniny jogurtu i kwiatostanów srebrzysty piołunu, w moździerzu w stosunku 1: 1. Piołun może być zastąpiony naziemnej części męskiej paproci.

5. Skuteczne leczenie żylaków - normalne dojrzałe pomidory. Sick części mogą pribintovyvayut cienkich plasterków dojrzałych pomidorów przez 2-3 godzin.

6. Leczenie odbywa się za pomocą i płyny. Na płyny można użyć naparu cudweed bagnie lub liliową liści. Surowce (2st. łyżki) podlewa się wrzącą wodą (250 ml), umieszcza się w kąpieli wodnej (15 min.), po czym oziębiono i przesączono.

Tak, tam

1. Najwyższą zawartość witaminy E (jeśli jest to wymagane żylaki) zawarte w roślinach strączkowych kiełkujących ziaren zbóż, zielonej sałaty, cebuli, wątroby, oliwa z oliwek, żółtko jaja.

2. Maksymalna zawartość witaminy C w biodrach róży, rokitnika, papryka, kapusta, czarne porzeczki, truskawki, pomidory, agrest, kopru, pietruszki, cytrusy.

3. Rutyna (witamina P) - cytryny, dzikiej róży, grejpfrut, czarna porzeczka, popiół góra, herbatę, orzechy włoskie.

4. bogaty w bioflawonoidy - ciemnej wiśni i kwaśny odmian wiśniowy aktywnie aspiryna rozpuścić skrzepy krwi. Zaleca się, aby z nich korzystać przez 20 jagód dziennie dla zapobiegania chorobom.

5. Do syntezy elastyny ​​potrzebne miedzi zawartej w owoce morza (ostrygi, kraby, kałamarnicami krewetek), wątroby wołowej i owiec nerki.

6. Zaleca się stosowanie włókien roślinnych żywność (owoce, warzywa, otrębów), aby aktywować funkcjonowania jelit i zapobiegania zaparciom, niekorzystnie wpływając na układ żylny.

7. napoje owocowe, soki, Kwas, herbata i napoje owocowe (2l dziennie) - przyczynia się do rozcieńczania krwi.

Wskazówki

Jeśli przeprowadzi nieaktywną lub siedzący tryb życia, następujące zasady powinny być stosowane w celu zmniejszenia obciążenia na żyłach:

1. Nie można rzucać nogami siedząc na krześle, tak aby nie przeszkadzać krążenie krwi w kończynach.

2. Nogi należy umieścić na pulpicie poprzeczki lub małym stołku.

3. Najczęściej trzeba przenieść swoje nogi i obracać nogi do nogi nie są zdrętwiałe.

4. Spacer po pomieszczeniu powinna być co 30 minut.

5. ugniatać nogę 15-20 razy, aby dostać się na palcach, stanąć na piętach, rolki do czubka do pięty iz powrotem.

6. Nie należy umieszczać ciężkich worków i umieścić duże dzieci na kolanach, ponieważ żyły pracują pod kątem zużycia.

Terminowe zapobieganie chorobie pomoże uniknąć problemów w przyszłości.