Powoduje obrzęk i zmęczone nogi

Zmęczenia, obrzęki, uczucie ciężkości ... Wieczorami często czują dyskomfort w nogach i uznają to za normalne. Ale takie uczucia mogą być objawy żylaków. Dlaczego z naczyń, które przenikają ludzkie ciało, najczęściej cierpią z żyły znajduje się w nogach? Krew w żyłach jest z dołu do góry - do serca. Ten przepływ krwi następuje poprzez „pompa mięśniowa-żylnej”: podczas spaceru umowę mięśni nóg - a krew jest popychany w górę. Kiedy mięśnie odpocząć, krew napływa w dół, ale zawór żylna nie pozwala jej na to. Jeżeli zawór jest uszkodzony i praca krew dostaje się do rozwoju zastój żylny. Ciśnienie na ścianach naczyń krwionośnych zwiększa się, stają się cieńsze i tracą elastyczność w czasie, oni tworzą węzły ... Ponieważ choroba staje formularza znajome opuchnięte nogi z niebieskimi żyłkami widział każdy. Co powoduje obrzęk i zmęczone nogi?

Profilaktyka przy przyczyn żylaków powinna zainteresować każdego. Ale niektóre - w szczególności. Kto jest zagrożony? Ci, których rodzice cierpią z powodu żylaków. Rozwój żylaków powodu specyfiki tkanki łącznej. Jeśli rodzice mają choroby, to jest prawdopodobne, że zostaniesz przeniesiony predyspozycje. Kobiety. Często choroba rozwija się w okresie ciąży, gdy obciążenie zwiększa się nogi. Ludzie, którzy ciągle siedzą lub stoją. Krew płynie w jego żyłach, kiedy dvizhemsya- jeśli jesteśmy zawsze w pozycji statycznej, co prowadzi do zastoju krwi w żyłach. Że, niestety, prędzej czy później spowoduje żylaki.

Jeśli istnieje predyspozycja do żylaków i przyczyn, - środki zapobiegawcze podczas powodów powinny być proste. Przenieś więcej. To jest co najmniej 10 000 kroków, które definiują instruktorzy fitness jako doskonały zapobiegania przyrostu masy ciała i wystarczające, aby zapobiec żylaki. Jeśli prace trzeba stać na długo nosić pończochy uciskowe, okresowo robić przerwy w pracy i pozwolić odpocząć nogi.

Stała siedząc ze skrzyżowanymi nogami

Krwi spowalnia, a miejsce, w którym nogi są skrzyżowane, nie otrzymał odpowiedniej ilości krwi.

Uzależniony od wysokich obcasach

Szpilki i wysokie obcasy mogą powodować lokalu: często pociąga za sobą, i żylaki.

Ignorowanie objawów choroby

Wiele osób uważa, że ​​pod koniec dnia na zmęczenie i ból w nogach - to normalne. Lekarze mówią, że tak nie jest. Jeśli objawy nie występują po ciężkim ładunkiem, a także po zakończeniu normalnych godzin pracy, to jest czas na alarm. W takim przypadku konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który pomoże rozwiązać tę sytuację ze zdrowiem stóp. Kiedy diagnoza choroby jest znana, to jest jasne - jakie leczenie może być przypisana!