Wzdęcia: jak leczyć? Dieta i środek leczniczy na wzdęcia

Wzdęcia - to nadmierne nagromadzenie gazu do przewodu pokarmowego ze względu na zwiększenie tworzenia lub niewystarczające usunięcie jelita. U zdrowych ludzi, ilość gazu ze względu na ich diety, wieku, stylu życia i tak dalej. Czynników.

W normalnych warunkach, większość gazy gromadzą się w żołądku, w lewo i w prawo zagięć okrężnicy. Są one utworzone ze względu połykać powietrze, ich podział w procesie trawienia w żołądku i jelitach, jak również soda zobojętnienia soku żołądkowego, jeśli się go z zgaga. Gazy wydalane są przez odbyt, a część z nich wchłaniane do krwiobiegu przez płuca i na zewnątrz.

Jak pozbyć się wzdęcia?

Istnieje sześć postacie choroby:

Wzdęcia: leczenie

Wzdęcia z powodu zaburzenia trawienia, zespół złego wchłaniania (przerost, brakiem enzymów);
Pokarmowego uformowany z przyjmowaniem pożywienia bogatego w skrobi i celulozy;
Dynamiczny - wynika z naruszeniem motoryki układu pokarmowego;
Psychogenne - z powodu zaburzeń psychicznych, na przykład - w histerię;
Mechaniczny - z powodu przeszkód mechanicznych w ruchu żywności;
Krążenia - formowane z powodu zaburzeń krążenia.

Objawia się jako wzdęcia i rozdęcia głównie skarg ciężkości w żołądku, często - bóle ból w różnych jego częściach. W zaznaczonym choroby pacjent może odczuwać skurcze że atenuowany po przejściu gazów jelitowych.

Również mogą pojawić się mdłości, odbijanie, biegunka lub zaparcia, brak apetytu, nieprzyjemny zapach w ustach. Młodzi ludzie na tej podstawie jest w stanie rozwijać psychiczny. Można również zobaczyć pieczenie w sercu, zakłócenia w pracy tego ciała, bóle głowy, bezsenność, bóle mięśni, niepokój, złe samopoczucie, stan złamaną i tak dalej. To może stanowić silną duszność.

Doskonałe narzędzie w walce z tą chorobą są znane i dostępne trawa, t. Do:. Mniszek lekarski, koper, rumianek, dziurawiec, mięta i estragon. Ale przed rozpoczęciem leczenia ziołami powinno usprawnić dietę i wyeliminować go od produktów, które przyczyniają się do rozwoju wzdęcia. Leki sprzedawane w aptekach na podstawie dimethicone simetikon, bromopryd które skutecznie pomaga pozbyć się wzdęcia.

Dieta na wzdęcia

Pierwszym krokiem jest, aby powstrzymać się od spożywania pokarmów bogatych w błonnik, ponieważ jest doskonałym środowiskiem dla życia mikroorganizmów jelitowych. Gazy powstające podczas ich życia, co prowadzi do wzdęć. Należą do nich wszystkie produkty spożywcze pochodzenia roślinnego - jabłka, kapusta, zwłaszcza sfermentowane, grzyby, rośliny strączkowe, chleb żytni.

Następujące produkty mają podobny efekt, ale zawierają dużo słodkich węglowodanów, ale spowalnia proces trawienia i wzmacnia procesy fermentacji. Należą winogron, słodkie gruszki, rodzynki, banany, ciastka, babeczki, kwas chlebowy, piwo, słodycze. Duża ilość pokarmu zwierzęcego może również powodować wzdęcia.

Również tutaj obejmują produkty, dla których nie jest to indywidualna nietolerancja. Dla wielu osób dorosłych, to produkt mleczny, ponieważ wraz z wiekiem, ilość tego enzymu, laktoza jest zmniejszona, a w rzeczywistości pozwala trawienia białka mleka. W związku z tym, nawet użycie niewielkiej ilości mleka może prowadzić do wzdęć.

Przyczyną choroby Może on służyć jako siedzący tryb życia, bo z braku ruchu zmniejsza sygnał nie tylko mięśni szkieletowych, ale także narządy wewnętrzne, a tym samym zmniejszenie perystaltyki jelit. Ładowanie rano, zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, bieganie lub chodzenie pomaga pozbyć się nadmiernego tworzenia się gazu.

Przeszkody w rozwoju energetyki wzdęcia następujących zasad muszą być brane pod uwagę:

Jedzenia w pewnych godzinach, z zachowaniem ścisłego reżimu. Normalizuje funkcję wydzielniczą gruczołów trawiennych i zahamowanie procesu fermentacji;
Karmienia małych porcjach od 5 do 7 razy dziennie w zależności od stanu zdrowia;
Musimy starać się uniknąć głodu i żywności ekscesy, a nie uciekać się do eksperymentowania podczas gotowania;
Ograniczyć zużycie pokarmu spowalnia trawienie i marynowane, tłuszczowe i smażonych potraw;
Żywność powinna być dokładnie żuć, aby nie spieszyć, aby nie rozmawiać podczas jedzenia;
Nie pij napojów gazowanych i gumy do żucia.

Środek na wzdęcia

Wzdęcia dobrze wyeliminowane przy stosowaniu Oczyszczenie lewatywy, może być stosowany do ciepłej wody ciepłej przegotowanej lub infuzji kwiatów rumianku. Przygotowując ten napar w następujący sposób: 1 łyżeczka suszonych kwiatów zalać 1 łyżka. wrzącej wody i wlewów, owinięty przez 15 minut, następnie odsączyć. Objętość podawania odnosi się do wieku od roztworu.

W uzupełnieniu do lewatywy, istnieje wiele innych tradycyjne terapie wzdęcia:

1 łyżka. l. kwiaty rumianku wylano do nagrzanego naczynia, wlać 1 łyżka. wrzącej wodzie przez 20 minut i po wysiłku. Stosując takie środki potrzebne do 1 łyżka 3-4 razy dziennie po 30 minut przed posiłkiem;
1 łyżka. l. suszy rozdrobnionych korzeni pietruszki i wlać 100 ml wrzącej wody, dobre folią i wlewów 5 godzin, następnie odsączyć. Drink to oznacza, że trzeba 1 łyżka 3-4 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem;
Jedzenie pietruszki i koperek gotowego wody, które mogą być łatwo kupić w niemal każdej aptece;
1 godz. L. rozgniecione nasiona kopru w moździerzu, wlać do szklanki wrzącej wody i wlewów w ciągu 1 godziny, naprężenia i napojów 1/3 szklanki 3 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem;
2 razy dziennie do picia herbaty z mięty pieprzowej, na podstawie dawki - 1 st. herbata - 1 liść mięty;
1 łyżka. l. kminek, wlać do szklanki wrzącej wody, zakończyć i twierdzą, 30 minut, odsączyć. Pić z tego środka przed posiłkami 3-4 razy dziennie 1 łyżeczka.;
1 godz. L. Suche pokruszone korzenie mniszka wlać 1 łyżka. zimnej przegotowanej wody i wlewów wieczko 8 godzin po wysiłku. Jedz na 30 minut przed posiłkiem Art frac14-. 3-4 razy dziennie;
1 godz. L. Nasiona anyż kruszone w moździerzu i wlano do pojemnika i wlać nagrzanym do tej samej 1 ul. wrzącej wodzie przez 20 minut, pod przykryciem, filtr. Wziąć 3-4 razy dziennie przez 30 min przed posiłkiem przez 1 łyżka.;
1 godz. L. Suche trawy koniczyny leczniczy wlać 1 łyżka. zimnej przegotowanej wody i wlewów w ciągu 4 godzin, następnie odsączyć. zużywanej przez Art frac14-. 3-4 razy dziennie przed posiłkiem;
Złóż napar z tej kolekcji: 3 części owoców jarzębiny, 2 części kopru nasiona, 2 części liści mięty pieprzowej, 1 część korzenia Valeriana officinalis. Przygotowanie środków w następujący sposób: 2 łyżeczki masy suchej mieszanki umieszczono we wstępnie ogrzanym termosu, wlać 1 łyżka. wrzącej wody i wlewów 1 godzinę, schłodzić, sączy się 2 razy dziennie na 1/3 techniki. przed jedzeniem.

Zobacz także:

Wzdęcia - choć nie są niebezpieczne, ale bardzo nieprzyjemna choroba. Poruszać się, trzymać się prawej diety i wtedy choroba minie Cię! W razie potrzeby użyć, aby wyeliminować wzdęcia leków farmacji lub herbatki ziołowe.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne