Rozwój fizyczny nastolatków chłopców

Zostań silny fizycznie, dobrze rozwinięte, zarówno fizycznie jak i psychicznie, chcą wszyscy chłopcy, ale nie każdy jest jednocześnie łatwy do opanowania. Nastolatki w tej samej klasie i tym samym wieku mogą być bardzo różne od siebie. zajęcia wychowania fizycznego mogą być postrzegane, którzy są powyżej i poniżej tych, którzy są również bardziej odporne, a ktoś mniej. Chłopcy, którzy jest wyższy zwykle czuje się bardziej pewny siebie, jak umiejętne wyczucie i tych, którzy są średniego wzrostu, ponieważ są one większość. Ale myślę chłopców, którzy są w klasie siłowni na końcu linii? Oczywiście, chcą być wyższy, i jest to naturalne pragnienie. Dlaczego rozwój fizyczny dorastających chłopców jest zupełnie inna? Przyczyn jest wiele. Oto tylko niektóre z nich.

Pierwszym i najważniejszym powodem jest dziedziczność, że często określa wzrost chłopca i jego ciała. Oczywiście, zdarza się, że dzieci mogą być wyższe niż ich rodzice, ale często jest to rodzice, którzy mają krótkie dzieci postury o podobnych danych. Znaczący wzrost zryw u chłopców w okresie dojrzewania występuje w niektórych zaczyna w wieku 12 lat, inni w 14-15 lat. Dlatego karłowate chłopcy zwykle dogonić, a nawet przewyższają swoich rówieśników do końca studiów. Ostatnio, lekarze, socjolodzy i nauczyciele zaczęli dostrzegać, że dzieci w tym samym wieku rozwijają się nierównomiernie.

Co jest przyczyną różnych wysokościach, dojrzewanie fizyczne i seksualne jest obecnie badane. Fakt, że dzieci są bardzo wcześnie i szybko się rozwija, być może pod wpływem takich czynników: środowiska, żywienia, metabolizmu, przepływ informacji. Wzrost i rozwój zależy od funkcji gruczołów wydzielania wewnętrznego, a w większym stopniu przez gruczoł przysadki mózgowej, które jest odpowiedzialne za hormonu wzrostu. Rozwój hormonu przysadki produkowane i liczba ta może być inna. Dlatego chłopcy z niedoborem wzrostu powinny odnosić się do endokrynologa. Musi sprawdzić, czy nastolatek rozwija i czy są jakieś nieprawidłowości. Proces wzrostu człowieka jest bardzo skomplikowany proces, ale maja w pewnym stopniu wpłynąć na wynik. Co w tym przypadku ważne jest, aby zwrócić uwagę, ponieważ jest to zdrowy styl życia, ćwiczenia i odpoczynek, zbilansowana dieta, hartowanie organizmu.

Chłopiec z niskiego wzrostu mogą zwrócić uwagę na takie ćwiczenia: jogging, ćwiczenia rozciągające, wiszące na pasku, skakanie, pływanie, gra w koszykówkę. Ćwiczenia te powinny być zmieniane. Wpływają one strefę wzrostu i gruczołów wydzielania wewnętrznego. Poza tym, ten chłopiec, gry sportowe, pokazuje jego wytrwałość, wiary i aspiracji, a to z kolei przyczyni się do rozwoju poczucia własnej wartości i podnieść samoocenę.

Wszystkie nastolatki niskiego wzrostu muszą zdać sobie sprawę, że wszystkie wysiłki wywierana nie daje natychmiastowych rezultatów. Ale odrzucenie złych nawyków i ćwiczenia jest szczególnie wysoki skok i długość muszą przynosić rezultaty. Ale nawet jeśli ktoś nie jest w stanie wpłynąć na jego rozwój, to trzeba zmienić swoje nastawienie do niego, i pamiętaj, że wszyscy geniusze planety miały niski wzrost około 165 cm. Artystów, filozofów, generałów, poetów, były krótsze niż przeciętnie. Ludzie o niskiej i średniej wysokości wytrzymalsze niż wysokich osób, a to jest bardzo ważne dla współczesnego człowieka. Średni wzrost człowieka wszystkich narządów i układów pracować bardziej ekonomicznie i niezawodnie.

Początkowo chłopców 1-4 lat zwiększonej wagi ciała, po czym z wysokości 5-7, 8-10 lat, w drugiej fazie wzrostu masy ciała 11-15 lat drugiej fazy większy wzrost i 15-20 lat, w trzeciej fazie nadwagi. Chude nastolatki zwykle nie przetrwać z powodu swojej wagi. Nie można mówić o chłopców z nadwagą wyraźnie. Nastolatki z doświadczeniem otyłość jest gorszy i bardziej bolesne niż młodzieży z niskiego wzrostu lub innych problemów fizycznych. Często ci chłopcy pasą tył podczas imprez sportowych lub konkursach. Szczególnie negatywny wpływ na bardzo delikatnych młodzieży, uniemożliwia im właściwie nauczyć i znaleźć kontakt do komunikowania się z rówieśnikami. Te ukryte uczucia mogą prowadzić do problemów z moralnego i emocjonalnego charakteru. W tym momencie, trzeba zrozumieć, że otyłość może być wynikiem wadliwego działania narządów wewnętrznych i nieprawidłowego metabolizmu. Jako nastolatka, a to wpływa na czynnik dziedziczny.

W tym czasie młodzi ludzie nie mogą siedzieć na różnych dietach dla dorosłych, ciało w tym czasie na przeciwnie potrzebuje minerałów i witamin. Dlatego też, gdy podczas każdego nastolatka diety nie dopoluchit cennych substancji dla organizmu, może źle wpływać na rozwój niektórych narządów i efektów długo może obecnie dać znać. Przypisać indywidualny dieta może tylko endokrynologa, który weźmie pod uwagę wiek, tempo wzrostu i ogólnego rozwoju fizycznego młodzieży. Taki lekarz inny niż moc, a także wyznaczyć odpowiednie leczenie. Pomyśleć, że chłopiec jest pełen silnego zdrowego chłopca na manowce. Może wydaje ci tylko w wyglądzie.

Każdy powinien dbać o swoje zdrowie i wzmocnić go. Pojęcie zdrowia obejmuje rozwój fizyczny, normalne czynności wszystkich narządów i układów, równowagę psychiczną. Zdrowi ludzie będą myśleć jasno, będzie miał jakiś cel w życiu, będzie dobry dla innych ludzi. Zazwyczaj nastolatki znajdują się w różnych hobby, kogoś, kto lubi grać w piłkę nożną, koszykówkę, kogoś, kto lubi grać na instrumentach muzycznych. Jeśli nastolatek jest zainteresowany tylko gier elektronicznych, doprowadzi go do problemów fizycznych i duchowych. Takie gry nastolatek powinien mieć tak mało czasu jak to możliwe. Lepiej jest wybrać takie działania, które będzie rozwijać i poprawy jako osoby. gry elektroniczne przyczyniają się jedynie degradacji nastolatek. Ponieważ w tym wieku nastolatki chłopcy nie mogą podejmować mądre decyzje, które muszą pomagać rodzicom, informujący, że byłoby lepiej dla nich.