O tym, co jest przydatne jęczmień i jak gotować to jest smaczne

Wielu ludzi na planecie znany jęczmienia. Ale, niestety, niewiele sobie sprawę, że jak użyteczne. I nie chcą go jeść, z tego powodu, że wygląda nieapetycznie, a jej smak jest obcy. W tym artykule przyjrzymy się wszystkie zalety kaszę perłowąs, a następnie jak gotować tak, że było smaczne i apetyczny wygląd.

Jak przydatne jęczmień?

Zacznijmy od tego, że jęczmień - jęczmień jest pełnoziarnisty. W dawnych czasach ludzie bardzo cenione jęczmień. To było szalenie drogie produkt. W tamtych czasach nie było nawet system pomiarowy w jęczmieniu. Jęczmień ziarna płacili za towary i obecność jęczmienia osoba była oznaką jego bogactwa! Jęczmień jest wymieniony więcej niż dwadzieścia razy w Piśmie - Biblię. Istnieją dowody na to, że w starożytnej Grecji wszystkich istniejących zbóż tylko gotowane jęczmienia! Było z tego powodu, że starożytni ludzie, nawet nie znając składu chemicznego ziarna jęczmienia, zauważył, że po jedzeniu jęczmień „Siły wypełnił ciało, a choroba nie trzymać!”

1. Prezes japońskiego Instytutu Zdrowia trzynaście lat studiując wszystkie istniejące w zbożach światowych. W rezultacie tak wiele badań doszedł do wniosku, że Jęczmień jest najbardziej użyteczny i najlepszy ze wszystkich istniejących zbóż!
2. jęczmień perłowy jest bogaty w aminokwasy. Jęczmień posiada przeciwwirusowe, antigerpesnoe wpływ na organizm i pomaga w zwalczaniu przeziębienia ostre.
3. Jęczmień kasza do organizmu, bierze udział w produkcji kolagenu. A on z kolei, zwalcza objawy starzenia się i jego.
4. Skład jęczmienia perłowego jest wliczone duża ilość pierwiastków śladowych, prawie cały układ okresowy! Ten potasu i fosforu i wapnia. Żelazo, miedź, mangan, molibden, cynk, kobalt, chrom, nikiel, strontu, jod i brom!
5. Warto zwrócić uwagę na fakt, że Zawartość fosforu w produkcie jest bardzo wysoka! Ta zawartość tego pierwiastka śladowego w takiej ilości, że nadal występuje tylko w drogich i niedostępnych produktów. Ale jęczmień jest bardzo tani produkt!
6. jęczmień chwalioraz występowanie witamin - A, B, D, E, s. Wykorzystanie jęczmienia perłowego oczyszcza organizm z toksyn. Ponadto, jęczmień Może on działać jako antybiotyk, wspomaganie w leczeniu grzybic skóry.
7. Jeszcze kilka lat temu, buliony i płyny wykonane z choroby leczyć jęczmień nerki, zębów, hemoroidy, wątroby, zapalenie stawów, cukrzyca, otyłość, kaszel i wiele innych chorób! Ale, co najważniejsze, jeśli jesz jęczmienia kaszę dla zapobiegania różnym chorobom niż je leczyć.

po rozpatrzeniu Korzystne właściwości jęczmienia, przechodzi do procesu przygotować pyszne jęczmień.

Jak gotować pyszne jęczmień?

Klasyczny sposób gotowania najsmaczniejsze kaszę jęczmienną.

Musisz dwieście gramów zbóż i jeden litr wody. Należy moczony przez noc w wodzie zad. Około 10-12 godziny. W Rano spuścić wodę, w której jęczmień jest nasączone. Podgrzewania dwóch litrów mleka do około 40 ° C, i napełnia się zad. Bez zamykania pokrywy garnka, doprowadzić do wrzenia na małym ogniu wrzenia przez około pięć minut. Następnie przesunąć kasza panoramowania w większym zbiorniku z wodą o temperaturze wrzenia (łaźnia wodna). Teraz można pokryć pokrycie naszą kaszę i gotować 6 godzin. Tylko nie zapomnij, od czasu do czasu, zalać wrzącą wodą do dużego rondla. Jeśli zrobisz wszystko tak jak tutaj, masz piękny kolor z ziaren bezhevatogo delikatny smak!

• W większości przypadków, kasza jęczmienna przyprawione masło. Ale można pokazać wyobraźnię i napełnić czymś innym. Na przykład, możliwe jest napełnić kremem. Smak będzie bardziej łagodny!
• Jeśli chcesz coś wyrafinowanego, puszka kaszy jęczmiennej napełnić szlifowane na grzyby proszkowych.
• Istnieje wiele receptury z jęczmienia. To i różne zupy i dania owsianka i drugie. Istnieją nawet kotlety jęczmień perłowy. Nawiasem mówiąc, bardzo smaczne!
• Można to zrobić łatwiej i wypełnić kasza jęczmienna z cebulką, wydany doskonały dodatek do potraw.
• Smakosze mówią, że jeśli kucharz jęczmień perłowy, zgodnie z zasadami, wtedy jego smak, z absolutnie bez zanieczyszczeń, po prostu boskie!

Jak widać, jęczmień też jest pyszne. Staramy się przygotować to, zaskoczyć ukochaną jej znakomity smak!

specjalnie dla LadySpecial.ru - Vitalina