Kalorii agrest

Agrest - wieloletnia roślina z rodzaju porzeczki, agrest rodzina. Krzewy agrest osiąga 1-1,2m wysokości. Agrestu jest nazywany również owoce - jagody do 12-15 mm średnicy z widocznych żył. agrest dojrzewają w sierpniu, kupując zielony, żółty lub fioletowy odcień. Pierwsze wzmianki o agrestu jako roślina uprawna z dnia 11 wieku. Obecnie agrest rośnie w Europie, Azji, Ameryce Północnej i Południowej, Afryce Północnej. Agrest jest znany nie tylko ze względu na walory smakowe. Zastosuj agrest, którego kalorii jest na tyle niska, gdy kompozycja jest bogata w witaminy, a nie tylko do przygotowania smacznych i zdrowych deserów. Docenią korzystne właściwości agrestu. Obecnie istnieje ponad 1500 odmian tego krzewu. Główną wadą jest jego podatność roślin na różnych chorób i szkodników.

Agrest: kalorii, kompozycja witamin, makro- i mikroelementy

agrest są wykorzystywane jako dojrzały, zbierając je pod koniec sierpnia i zielony. Agrest, właściwości użytkowe, które zostały wycenione w czasach starożytnych, posiada unikalną kompozycję.

Jagody agrest, kalorii osiągnie 43 kcal na 100 g zawiera:

• Białka - 0,7g;
• FAT - 0,2 g;
• Węglowodany - 12g.

agrest również którego kaloryczny jest znikoma, zawiera wiele cennych witamin, wśród których najważniejsze pro-witaminy A, B1, B2, B6, B9, C, E, PP.

Agrest, których wartość kaloryczna może być ignorowane przy obliczaniu dziennego spożycia kalorii w diecie, jest również źródłem ważnych pierwiastków śladowych:

• miedzi;
• żelaza;
• jod;
• chrom;
• fluorek;
• cynk;
• Mangan.

Agrest jest źródłem niezbędnych makroelementów dla organizmu, takich jak:

• potasu;
• sodu;
• magnez;
• Wapnia.

agrest zawierać do 15% cukrów (fruktoza, sacharoza, glukoza), kwasy organiczne (kwas jabłkowy, kwas winowy, kwas cytrynowy). Dodatkowo w składzie substancji azotowych, agrestu, taniny taniny o hemostazy, efekt przeciwbiegunkowy. Wysoki poziom pektyny w jagody promuje wydalanie soli metali ciężkich. Również w jagody agrest, która jest na tyle niska, kalorii i antocyjany wykrytego leucoanthocyanins promujące przenikanie szkodliwych substancji.

Agrest: właściwości użytkowe

Agrest, właściwości zależą od jego składu bogatych w witaminy, źródła biologicznie ważnych substancji wspomagających normalne funkcjonowanie organizmu. Jagody z agrestu, który jest niskokaloryczny i witamina konstrukcja jest wyjątkowa, to jest od dawna stosowane w medycynie ludowej do korekcji wielu stanach.

Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie agrest którego kaloryczne mogą się różnić w zależności od stopnia dojrzałości i zawartości cukrów jagody jako środków pomocniczych i naturalne źródło witamin i minerałów dla odzyskania ciała po chorobie.

Agrest dojrzałe owoce kalorii osiągnie 55 kcal na 100 g, zastosowanie w hipowitaminozy (zwłaszcza na niedobór witaminy B i C), a także niedobór miedzi oraz fosforu w organizmie.

Kwas foliowy (witamina B9) zawarty w jagody agrest, która jest niska zawartość kalorii z doskonałym smakiem i korzystne właściwości, jest skuteczne w leczeniu niedokrwistość.

Agrest jest uważany za doskonały żółciopędnie.

Ze względu na wysoką zawartość substancji przeciwnadciśnieniowych, miażdżycy tętnic agrest szczególnie użyteczne dla pacjentów cierpiących na różne choroby serca, a także miażdżyca, nadciśnienie. Wywar wykonane z jagód agrest, wzmaga wydalanie cholesterolu, poprawę przepływu krwi, zmniejszając w ten sposób obciążenie serca. agrest mieć wzmacniający efekt na ścianie naczynia, co zapobiega rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych.

Agrest ma stymulujący wpływ na przewód pokarmowy, przyczyniając się do oczyszczania gazu i normalizacji trawienia.

Szczególnie poszukiwanych substancji składa agrest, promowanie wydalanie soli metali ciężkich.

Przy niskiej zawartości kalorii agrestu porównaniu do jego korzystnych właściwości, owoce mają działanie moczopędne i żółciopędne niż pomaga normalizować nerek, pęcherza moczowego i wątroby.

W medycynie ludowej stosowany do agrestu wszelkie procesy zapalne skóry (róża, spala rośliny, wysypka, wyprysk). Agrest stosowane jako pokarm dla napełniania i witaminy nutrientnogo wagi ciała, i zastosowań zewnętrznych, przeciwzapalne i antyseptyczne. Tradycyjna medycyna wykorzystuje również agrest liści.

Utrata masy ciała i agrest: kalorie i oczyszczanie organizmu

Ze względu na swoją unikalną kompozycję witaminy agrestu służy do normalizacji kondycję organizmu. Przydatne właściwości jagód nie ogranicza się do zakończenia witaminy równowagi. Agrest jest jednym z najbardziej skutecznych narzędzi w walce z otyłością. Jak agrest, co jest bardzo niskokaloryczne, przyczynia się do zmniejszenia masy ciała?

O niskiej zawartości kalorii agrest jagody zawierają dużo błonnika - włókna, które przyczyniają się do naturalnego oczyszczania organizmu, pozbycie się toksyn i toksyn. Agrest, posiadające wzmacniające, również wpływa na układ pokarmowy, normalizuje wchłaniania składników odżywczych, zwiększanie perystaltykę jelit.

Dietetyków zaleca wprowadzenie w agrest dieta diety jako naturalne źródło witamin i minerałów, unikanie stresu fizjologicznego z deficytem składników odżywczych do żywienia. Pyszne agrest, co jest bardzo niskokaloryczne owoce, pozwalając korzystać bez ograniczeń nawet podczas diety, pomaga skutecznie radzić sobie ze stresem, które nieuchronnie powstają podczas diety.

agrest zachowują swe korzystne właściwości zarówno świeżych i suszonych. Suszone owoce są stosowane do wytwarzania wywary, nalewki, toniki kompotach. Wlew jagody agrest zaleca się stosować do czyszczenia jelit, który sprzyja utracie masy ciała i normalizuje proces trawienia. W celu przygotowania naparu oczyszczającego agrest trzeba wlać 1 filiżanka jagód 0,5 litra wrzącej wody i wlewów na dzień. Infusion użyciu 0,5 szklaną czczo i przed snem.

Zastosowanie takiego infuzji, zarówno w diecie i jako środek zapobiegawczy nie tylko oczyścić organizm, ale również w celu uzupełnienia bilansu wymagane przez komórki organizmu, poprawić swoją funkcję ochronną, przywrócić działanie wielu systemów.

Przy dostatecznie niskiej zawartości kalorii agrest, jagody te mogą być spożywane jako deser, a zamiast podjadania między posiłkami.