Użyteczne właściwości malina organizmu

Malina jest popularną rośliną, która dumnie ogrody. Malina kojarzy nam się zwykle z fioletowym kolorze, ale ze względu na różnorodność gatunków (ponad 200 gatunków), istnieją odmiany białe, żółte, pomarańczowe, a nawet czarne. Niezależnie od odmiany jest bardzo użyteczne owoce dla zdrowia.

Dla celów terapeutycznych, stosowany jako owoc maliny i liści. Liście obecności maliny kwasu organicznego, woda, sole mineralne, garbniki, witamin, w tym wiele witaminy C. Jest wiosną i latem, aby zebrać młode pędy i suszy się w wentylowanym pomieszczeniu, a następnie być w stanie wykorzystać korzystne właściwości maliny ciała. Może być suszone kwiaty, liście i owoce, które powinny być przechowywane w szczelnie zamkniętych pojemnikach.

Liście malin posiadają antybakteryjne, ściągające i przeciwzapalne działanie. Ze względu na wysoką zawartość garbników, hamują rozwój bakterii w jelitach, co pomaga w leczeniu biegunki.

Nawet w dawnych czasach wiedzieli o właściwości lecznicze malin. Tybetańskie maliny leków stosowanych w leczeniu nerwic, neurastenię, ostre i przewlekłe infekcje. Tradycyjna medycyna już dawno docenili tę roślinę, polecając malin w leczeniu anemii. Raspberry przygotować herbatę i soki, które pomagają na zapalenie oskrzeli i przeziębienia, a po połączeniu z soku miodu może nawet w leczeniu astmy.

malin owoce zawierają cukrów glukoza, fruktoza i sacharoza, włókna, karoten. Minerały: żelazo (składnik hemoglobiny), miedź, mangan, magnez, ryboflawina, niacyna, pektyny, antocyjany, kwasy organiczne (kwas askorbinowy, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, kwas salicylowy). Witaminy A, B1, B2, B3, C, K, PP. Ze względu na zawartość kwasu elagowego, malin środki przeciwbakteryjne, środki znieczulające, środki uspokajające, właściwości obniżające ciśnienie krwi. Pomaga w leczeniu przeziębień, zapalenia jamy ustnej, gardła i krtani.

W ostatnich latach, co zostało potwierdzone przez lekarzy, maliny stosowane w diecie, aby schudnąć, przyczynia się do utraty wagi, ponieważ normalizuje metabolizm. Bierze udział w procesach trawienia, oczyszcza ciało toksyn.

Sprawdzone właściwości przeciwutleniające maliny. Kwas elagowy zawarte malin, ma właściwości przeciwnowotworowe, hamuje procesów nowotworowych w płucach i wątrobie, ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.

recepty

Napar z owoców maliny: 2 łyżki suszone maliny wlać do szklanki wrzącej wody i opuścić pokrywy na 15 minut. Odcedzić i pić 2-3 razy dziennie przy lampce infuzji podczas przeziębienia, grypa, ból gardła, zapalenie oskrzeli.

Napar z liści malin 1 łyżka malinowy liści wlać 1/2 kubka wrzącej wody i opuścić pokrywy sugerowane przez 15 minut. Odcedzić i pić 1/2 szklanki naparu 2-3 razy dziennie. Zaparzania liści może być również stosowany do płukania w chorobach zapalnych jamy ustnej i gardła i ściska skórę w zaburzeniach i oparzeń skóry.

nie zaleca się

Maliny w umiarkowanych dawkach nie powoduje niepożądane objawy, ale nie należy go używać w czasie ciąży, ponieważ ma właściwości, które stymulują skurcze macicy.

dla skóry

Maliny ma nie tylko korzystny wpływ na nasz organizm, ale również wpływa na stan naszej skóry i zdrowia. Maliny nawilża, wygładza, zmiękcza i uelastycznia naszą skórę, więc jest on stosowany w wielu produktach kosmetycznych. Regulowania wydzielania łoju ma antyseptyczne ze względu na zawartość kwasu salicylowego. Naturalnie oczyszcza skórę, usuwając martwe komórki skóry i poprawia jej koloryt. Ekstrakty z kwiatów, owoców i liści maliny są wykorzystywane do opieki normalnej, tłustej skóry i problemów.

Najprostszym maska ​​Crimson: po prostu tłuczone maliny, stosować na twarz i szyję, unikaj okolic oczu. 20-30 min. przemyć gorącą wodą.

Maska odżywcze, wygładzające zmarszczki na całej skórze: 3 łyżeczki soku ze świeżych malin mieszać z 4 łyżki mleko lub jogurt. Nałożyć na twarz i trzymać aż do całkowitego wyschnięcia, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Maska dla skóry tłustej: mash garść malin, wymieszać z łyżką miodu i jednym żółtkiem. Nałożyć na powierzchni przez 20 minut, płukanie gorącą wodą.

Mleczko do twarzy i orzeźwiającymi: 1 filiżanka świeżych malin wlać 250 ml alkoholu, wlać do misy z ciemnego szkła i umieścić na miesiąc. Przed balsam stosowanie rozcieńczonego przegotowanej wody w stosunku 1: 1.

Najbardziej użyteczne funkcje znajdują się w świeżych malin. Jednak maliny mogą być używane do gotowania wspaniały deser, napoje, galaretki, dżemy, kompoty, dżemy, syropy, soki, wina i likiery. Jako dodatek do lodów, ciast, sosów.