Co żywności nie mogą być spożywane na pusty żołądek

W dzisiejszym świecie, większość z nas żyje w ciągłym pośpiechu, a, więc standardowy kompletny posiłek - to rzadkość. Częściej niż nie, dana osoba nie myśleć o tym, co go gryzie, i otwierając lodówkę, bierze pierwszą rzeczą, która przychodzi do ręki. Jednak eksperci przeprowadzili badania i ustalił, które produkty spożywcze nie mogą być spożywane na pusty żołądek.

Regularne spożywanie kawy z mlekiem na pusty żołądek może powodować kamienie nerkowe, jeść owoce cytrusowe - do żołądka i słodkich potraw mącznych powodować ospałość. Każdy wie, jak ważne prawo śniadanie dla zdrowia ludzi i staramy się dobrze jeść rano, ale nie zawsze jest to pomocne. Zobaczmy, jakie produkty nie mogą być spożywane na pusty żołądek.

kawa

Błona śluzowa żołądka był bardzo zły, jeśli pijemy kawę na pusty żołądek. W tym momencie zaczyna aktywnie produkcji soku żołądkowego, co w przypadku braku pokarmu eroduje śluzówkę, że w bardzo krótkim czasie może doprowadzić do zapalenia błony śluzowej żołądka. Oprócz picia kawy na czczo niekorzystnie wpływa na woreczek żółciowy, powodując jej cięcia. Jednocześnie rzucony żółci, która przyczynia się do recyklingu produktów. A jeśli pijesz kawę bez jedzenia, to po prostu nic żółciowe do strawienia, i to właśnie wędruje przez ciało. Mleko nie osłabić negatywny wpływ kawy, ponieważ mieszanie herbaty lub kawy z białek mleka, w końcu uzyskać całkowicie nierozpuszczalnych związków, które mogą stać się przyczyną kamieni nerkowych.

cukier

Konieczne jest, aby pamiętać, że nie ma słodkie pokarmy nie mogą być spożywane na pusty żołądek. Cukier wchłania się bardzo szybko, a zatem drażniący dla prostaty, co prowadzi do rozwoju insuliny. Oznacza to, że zawartość cukru we krwi jest znacznie zredukowane, a zamiast czujemy odwagi i siły, słabości i apatii.

cytrus

Od dawna wiadomo, że rano na czczo wypić świeży sok z owoców cytrusowych może nie. To zawiera dużą ilość kwasu korodujących ścianę żołądka. Oczywiście, jeśli nie ma żadnych problemów z żołądkiem to masz wielkie wyczucie, jeśli jeść cytryny, można w zalecenie, aby nie zwracać uwagę. Jednakże, jeśli masz zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód lub inną podobną chorobę, od spożywania soku z pomarańczy i ty powinno być zaniechane.

zimne napoje

Ich zastosowanie prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych znajdujących się w żołądku, co prowadzi do pogorszenia ukrwienia, a tym samym do naruszenia procesie przyswajania pokarmu. Dlatego zimne napoje nie należy pić przed posiłkami nie jest, ani po niej.

banany

top one listę produktów, które nie mogą być spożywane na pusty żołądek. Ponieważ te owoce są bogate w potas, ich zastosowanie na czczo może prowadzić do rozwoju choroby serca i naczyń, a także równowagę magnezu i potasu w organizmie jest zakłócone.

gruszki

Fakt, że żarówka nie mogą być spożywane na pusty żołądek, a jednocześnie poznać naszych przodków. Po tym wszystkim, mówią, jeść gruszkę na śniadanie - będzie zawrócić do was z trucizną, a jeśli jeść na drugi - róży. Chodzi o to, że zawiera dużą ilość błonnika, który ma negatywny wpływ na błonę śluzową żołądka. Szczególnie uciążliwe obawiać owoców o gęstej strukturze, ponieważ większość grubej błonnika w nich.

jogurt

Uważa się, że jogurt zawiera wiele użytecznych bakterii do żołądka, promowanie lepsze trawienie. Jednakże, jeśli nie jest na czczo jogurt, wszystkie pożyteczne bakterie po prostu zostać zniszczone przez działanie soku żołądkowego, zatem nie ma pozytywny wpływ nie mogą być brane pod uwagę. Dlatego, jogurt, zjedzone na czczo nie jest szkodliwe, ale po prostu bezużyteczne.

persimmon

Persimmon nie zaleca się jeść na pusty żołądek z powodu, że zawiera kompleks trawić błonnik, który również spowolnić przewodu pokarmowego. Prowadzi to do stanu, który jest wyjaśnione w prosty sposób, że żołądek jest „warta”. Szczególnie niebezpieczne silnovyazhuschie owoce.

pomidory

Ich wpływ na pusty żołądek jest taka sama, jak w przypadku persimmon.

drożdże

żywność drożdży zjedzone na czczo prowadzenie żołądka do powstawania gazów, dzięki czemu pęcznieje i nie jest bardzo przyjemne uczucie. Wypieki na śniadanie lepiej nie jeść, może spowodować poważne szkody dla organizmu.

Puszki i wędzonki

Są one szkodliwe same w sobie, a tym bardziej na pusty żołądek. Dlatego z wędlin i konserw towarów powinny być opuszczone całkowicie.