Jak przezwyciężyć kryzys wieku średniego

Wiele osób wie, że istnieje punkt zwrotny - kryzys wieku średniego. Wiele osób nie przywiązują wagę do istniejących problemów w okresie, biorąc pod uwagę wszystkie bzdury i głupoty. Ale niedbały stosunek do problemów w średnim wieku nagle uderzył problemy ściennych, że okres ten przynosi, i to jest, gdy istnieją próby zrozumienia siebie i znaleźć siłę, aby poradzić sobie z kryzysem. Więc jak przezwyciężyć kryzys wieku średniego i do pełni życia, radzenia sobie z problemami?

Statystyki pokazują, że w wieku 35-48 lat starcy spada coraz bardziej zrujnowane małżeństwo. Kryzys wieku średniego jest lepiej znany jako kryzys mężczyzn, ponieważ wpływa przede wszystkim męskiej populacji planety. Znany przysłowie „Szara głowa - pożądliwym” potwierdza pragnienie mężczyzn w tym wieku samostanowienia, aby pokazać i udowodnić innym, że są jeszcze młodzi, jak poprzednio, że aktywność latach rośnie tylko i popełniania aktów lekkomyślny, wyniszczające relacje w małżeństwie ,

Najprawdopodobniej przejawy kryzysu wieku średniego wciąż zależy od wykształcenia, wartości życiowych ludzi. Wielu mężczyzn używać tego wieku do ponownej oceny, aby szukać prawdy i nabycia mądrości, w tym przypadku, kryzys wieku średniego może być uważany jako okres samopoznania.

U mężczyzn, kryzys wieku średniego jest silniejsza niż kobiety, z jednego powodu: kobiety, przeżywa narodziny dzieci, rola zmian społecznych i biologicznych, a poziomem moralnym. Dla mężczyzn, okres ten odbywa bardziej delikatnie, niemal bez zmian, dodając tylko opiekę, ale bez zmiany społecznej roli mężczyzn lub jednostkę biologiczną. W związku z tym kryzys wieku średniego jest rodzajem „dorastanie” człowieka.

Objawy kryzysu wieku średniego

1) Należy zauważyć od razu, że ten kryzys nie można oczekiwać, że w czterdziestym dniu. kryzys wieku średniego może pojawić się znacznie wcześniej i data „40”, albo znacznie później, może zależeć od aktywności lifestyle męskiej i optymistycznej postawy życiowej, a nawet sukces w pracy. Głównym objawem kryzysu wieku średniego - drażliwość nad drobiazgami, ciągłe niezadowolenie z innymi, cały świat.

2) Nowe hobby, zainteresowania, nagła fascynacja muzyką młodzieży lub mody, obyczajów i mowy nastolatka, pojawienie slangu młodzieżowego w rozmowie.

3) Częste zmiany nastroju: napady depresji alternatywnych napady euforii i radości.

Przyczyny kryzysu wieku średniego

Głównym powodem - poczucie wieku człowieka, uświadomienie sobie, że życie osiągnął już w środku, co oznacza - nadszedł czas, aby przeanalizować to, co było i myśleć o tym, co przyniesie przyszłość. Jeśli człowiek nie odniosła duży sukces w swojej karierze i życiu osobistym w przeszłości, poczucie beznadziejności, nieuchronność losu, całość, co się dzieje. Człowiek dąży chciał na nowo rozpocząć życie, próbując nowe, nieznane, aby mieć czas, aby złapać swoją szansę, by udowodnić innym, że jest on zdolny do znacznie.

Dorośli mają dzieci podejmować bardziej świadome swojego życia, a objawy kryzysu wieku średniego z coraz jaśniej w stosunku do dzieci. Człowiek czasami jako konkuruje z dorosłymi dziećmi wokół: maniery, zachowanie i styl życia. To sprawia, że ​​człowiek wiele się nauczyć od nastoletniej subkultury i wprowadzają w ich własnym życiu.

Jak przezwyciężyć kryzys wieku średniego?

Przede wszystkim - o zbliżającym się kryzysie wieku średniego trzeba wiedzieć, aby psychicznie przygotować i uniknąć problemów z nim związanych. To bezcenne pomocy rodzinom, w szczególności, kobiet: być zainteresowany w sprawy ludzi, żeby go chwalić, a w każdym razie nie do szczepienia złożony przegrany, nawet jeśli sprawy nie idą dobrze w pracy. Umiłowani kobieta nigdy nie oskarży jej kochanka w niższości, zawsze wspierać i zrozumieć, do udziału w swoich tymczasowych trudności i problemów.

Nie jest ważne do przepracowania w tak trudnym okresie. Dobre nadmierne okresy zatrudnienia przeplatają z relaksujące wakacje razem, z dala od wszystkich, bez telefonu lub komputera. Romantyczne kolacje przy świecach można zorganizować w domu, a efekt tych chwilach samotności jest oszałamiająca: człowiek nabywa nową pewność, że kochamy, iz miłością wszystkie problemy będą wydawać się bez znaczenia i łatwo pobedimymi.

Pod zakaz powinien być zwroty jak „Lata nie są takie same”, „Życie to nie ma.” Wyrażenia te podkreślają całość sytuacji i są optymistyczne. Niepowodzeń i zły stan zdrowia w latach naprawdę nie jest związane z wiekiem, ale raczej dla środowiska, pracoholizmu człowiek bez reszty, silnym wzrostem w długim czasie.

Człowiek na raz, rzeczywiście możliwe jest dokonanie przeglądu hobby i przywiązanie do niektórych rodzajów działalności. Ale szkodliwe, aby przejść do skrajności nie jest konieczne, wystarczy zastosować mądrości i taktu. Również w tym czasie zorganizować działalność rodziny z dziećmi i żoną - wspólne wypoczynku i rekreacji, sportu i organizacji biznesowych, gromadzenie i kreatywności, że łączy ludzi i pozwala, między innymi, dużo energii i korzyści.

W przypadku pojawiających się problemów zdrowotnych, trzeba skonsultować się z lekarzem, aw każdym przypadku konieczne jest, aby odpędzić pragnienie, aby zrezygnować i „przeżyć”: trudności związane z kryzysu wieku średniego, czas przechodzą one z dala, i bardzo szybko.

Bardzo przydatna zorganizować rodzinne wakacje. Można zauważyć, rocznicę ślubu wspaniale, kwiaty, Bride, romantycznej scenerii i podróży poślubnej. Można zapisać się jakichkolwiek kursach - na przykład grając na gitarze lub piłowanie układanki, nauczyć się innego języka lub poprawić swoje umiejętności w ich specjalności. Wszystko co potrzebne jest racjonalny czas wolny i odciągnąć od pesymistycznych myśli.

Kobiety muszą wykazać maksimum cierpliwości i taktu do ulubionych, nawet jeśli czasami popełnia czyny głupie. Dla kobiet w średnim wieku kryzys mąż powinien być zachętą do dbać o siebie, aby schudnąć, aby wyglądać atrakcyjnie. Nie jest konieczne, aby zorganizować niekończące się skandale w domu, trzeba starać się wejść w dialog, aby rozmawiać o sprawach, które dotyczyły bez zarzutów i oskarżeń. Porozmawiaj lepiej zorganizować na neutralnym terytorium - na spacer w parku, w kawiarni, a także organizować jako data. To jest czasami bardzo trudne do zrobienia, ale jest to niezbędne dla ochrony życia i rodziny. Tylko słuchać siebie nawzajem, możemy zrozumieć i budować przyszłość.

Kiedy kryzys się skończy, człowiek wraca zaufanie do przyszłości. Wszystkie przeszłe problemy wydają się śmieszne i małostkowe, bo człowiek wyszedł z nimi z honorem. Jeśli nie ma błędów są obecnie wszystkie, zarówno przez mężczyzn i przez kobiety, rodzina będzie w przyszłości jeszcze silniejsza i szczęśliwsza. Między mężczyzną a kobietą istnieje wspólność poglądów na temat życia i szacunku. Dojrzałość - nie jest powodem do paniki, to jest piękny na swój sposób, i nie ma potrzeby, aby zniszczyć swoje życie bardziej w oczekiwaniu dojrzałości.

Powstaje pytanie, jak przezwyciężyć kryzys wieku średniego może być częstym problemem w rozwiązywaniu że zjednoczy rodzinę, a kryzys przejdzie niezauważony.