Który może zwiększyć ciśnienie krwi?

Żeby było jasne, że podnosi ciśnienie krwi jest konieczne, aby znać swoje normalne poziomy. U zdrowego człowieka ciśnienie zmienia między wskaźnikami, takimi jak stu dziesięciu do sześćdziesięciu do stu trzydziestu do osiemdziesięciu. Gdy ciśnienie skurczowe (pierwsza wskaźnika) porusza się oznaczyć sto trzydzieści, taki stan nazywa się wysokie ciśnienie krwi. A jeśli stopy przekroczyć sto czterdzieści, to nazywa się nadciśnienie.

Najczęstszymi czynnikami wysokiego ciśnienia krwi:

1) miażdżycy tętnic. Podwyższone ciśnienie krwi jest spowodowane przez zwężenie naczyń spowodowane nagromadzeniem miażdżycy w ich ścianach. Łysinki tłuszczowych zmniejsza światło tak, że normalny przepływ krwi jest utrudnione elastyczność tętnic jest redukowana naczyń, i to overstrains pracy serca. Ustalono, że miażdżyca jest przyczyną nadciśnienia w siedemdziesięciu procentach przypadków.

2) Choroby nerek. Około dwadzieścia procent nadciśnienie spowodowane przez choroby nerek. Może to być odmiedniczkowe zapalenie nerek, choroby naczyń krwionośnych, choroby wrodzone, zapalenie kłębuszków nerkowych. Jako konsekwencja uwalnianego składnika aktywnego (ACE), nadnercza opóźnienie stymulowania sodu we krwi.

3) nadmiar sodu, niedobór sodu. Badania medyczne wykazały, że elementy te mają bezpośredni wpływ na ciśnienie krwi. Jeśli osoba ze zwykłymi wskaźnikami ciśnienia zmniejszone przyjmowanie sodu z czterech tysięcy do dwóch tysięcy miligramów dziennie, poziom ciśnienia, aby zmniejszyć przez trzy milimetry rtęci. Od kilku lat, dane te mogą osiągnąć dziesięć milimetrów. Eksperci zalecają, że ludzie, którzy cierpią z powodu wysokiego ciśnienia krwi, zmniejszenie użycia soli kucharkę, nie więcej niż czterech gramów dziennie. Jeśli nie ma wystarczającej ilości mineralnego skurczu ścian tak, że światło jest zmniejszenie naczynia, zwiększając ciśnienie krwi.

4) niewystarczające ilości wapnia. Efekt nadciśnieniowa jest zwiększona szczególnie w związku ze wzrostem poziomu sodu.

5) zaburzenia endokrynologiczne. Zespół Cushinga, hiperaldosteronizm pierwotny, guz chromochłonny - to tylko część z długiej listy chorób endokrynologicznych, co powoduje wzrost ciśnienia krwi.

6) nowotworów. procesy zapalne, guzy, uraz mózgu niebezpieczny wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego, co prowadzi do nadciśnienia.

Na wysokie ciśnienie krwi mają i innych czynników. Na przykład, herbata, napoje alkoholowe, kawa, kofeina, tłustych, smażonych potraw, brak owoców. Wszystko to zwiększa ciśnienie krwi. W celu rozwiązania wysokie ceny, po prostu trzeba wyeliminować te produkty ze swojej codziennej diecie.

Gimnastyka, ćwiczenia, inna aktywność fizyczna może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, ponieważ w tych warunkach, serce pompuje krew szybciej, z wielką siłą, aby upewnić się, że mięśnie krwią. Ale z drugiej strony, siedzący tryb życia może również zwiększyć ciśnienie krwi.

Do normalnej pracy serca jest bardzo ważne, aby uspokoić stan umysłu. W przypadku silnego stresu, niebezpieczne, przykrych wypadków, strach wyprodukowanej adrenaliny (hormonu stresu), który wpływa na funkcjonowanie serca (przyśpiesza, zwęża naczynia krwionośne). Niestety, nadmierna radość może wpływać na ciśnienie krwi.

Nawet banalne leki, które są stosowane w leczeniu codziennie (ibuprofen, pseudoefedrynę, naproksen, aspiryna, środki antykoncepcyjne) mogą zwiększać ciśnienie krwi. Dlatego też, jeśli są podwyższone, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem leczenia.

Wiadomym jest, że taki zły nawyk, takich jak palenie tytoniu zwiększa moment ciśnienie krwi, a także prowadzi do zmian w poziomie naczyń błony śluzowej, tworząc trwałe nadciśnienie. Nikotyna każdy palili papierosy zwiększa ciśnienie dziesięciu milimetrów rtęci lub więcej, utrzymuje się przez sześćdziesiąt minut. Bardzo szkodliwe bierne palenie dla zdrowia ludzi, ponieważ rozrywką w twarz dymem papierosowym zwiększając ciśnienie. Inne substancje chemiczne, to znaczy, arsen, miedź, kadm, rtęć może również zwiększać ciśnienie krwi.

Na poziomie ciśnienia ma również wpływ czerwonego wina. Wiadomo, że stosowanie go codziennie w małej ilości ma działanie ochronne w charakterze, przez co zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy zapobieganiu nadciśnieniu. Ale konsumpcja wina w dużych ilościach i przez dłuższy czas obkurcza naczynia krwionośne. Tak więc, ludzie są uzależnieni od alkoholu są narażone na ryzyko nadciśnienia, powikłań choroby.