Jak przygotować się do ciąży?

Jej ciąża nie każda kobieta plany i na pewno nie każdy do końca pewien, co jest planowane, to na pewno w ciążę. A więc ciąża, często jest zaskoczeniem dla wielu. Co więcej, czasami kobieta nie wie, że ona jest już w ciąży, aż do 7-8 tygodni. A najbardziej niebezpieczny okres dla płodu - jest to dopiero pierwszy tydzień ciąży - okres będzie decydujący dla przyszłości dziecka do utworzenia jego ciało. Dlatego bardzo ważne jest, aby wiedzieć czas ciąży - odwiedzić ginekologa przed planowaną datą poczęcia i przygotować się do ciąży. Jak przygotować się do ciąży - patrz poniżej.

Przygotowanie do ciąży zdrowie zaczyna się od zmiany i dostosowania stylu życia matki oczekującej, jeśli istnieje potrzeba. Ponadto, trzeba wiedzieć, jak chorych krewnych, a niektóre choroby są dziedziczne.

Przyszła matka powinna dokonać przeglądu swoich przyzwyczajeńJeśli ona nie pali, trzeba rzucić palenie. Palenia, w tym pasywny, często prowadzi do tego, że dziecko rodzi się z niską wagą krytycznie, stąd - zwiększone ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci, jak również ryzyko poronienia. Palenie w ciąży jest nadal niebezpieczny i fakt, że zdolności umysłowe dziecka mogą cierpieć w przyszłości. O alkoholu i narkotyków w ogóle może być mowy - to bezpośrednia droga do urodzenia chorego dziecka, obdarzonego wad wrodzonych.

Ważne jest to, aby otrzymać leki. Drogie kobiety w ciąży i kobiet planujących ciążę! Niezależnie i niekontrolowanego przyjmowania jakichkolwiek leków, a także niektóre leki naturalne jest surowo zabronione - zarówno w czasie ciąży i przez jakiś czas przed jego wystąpieniem. W każdym przypadku konieczne jest sprawdzenie bezpieczeństwa danego środka. Nawet witaminy jeśli nie są one w postaci naturalnego produktu, mogą powodować choroby u dziecka w łonie matki lub płodu.

W czasie ciąży, niektóre choroby, aż do tej pory nie są napastliwe kobietę, może być aktywowana. Na przykład kobieta ma cukrzycę i musi utrzymać poziom glukozy we krwi. Jeśli jest to zrobić przed chwilą poczęcia, dziecko będzie mieć szansę urodzić się bez choroby. Ale musimy pamiętać, że leczenie w czasie ciąży powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Kobiety waga przed ciążą odgrywa również rolę: nadwaga może doprowadzić do ciąży do wystąpienia nadciśnienia tętniczego lub cukrzycy, a brak masy prowadzi do powstania słabych lub wcześniaków dzieci. Dlatego kobiety muszą dostosować swoją wagę. Jednak jest ważnym środkiem - sztywny dieta może wyczerpywać ciało, ale głodny nie są zalecane w czasie ciąży.

Kobiety planujące ciążę, należy sprawdzić - czy wszystkie szczepienia zrobione i czy są nadal aktywne. Aby to zrobić, można zrobić test krwi lub skontaktować się z med.karte. Jeśli kobieta nie jest chory na ospę wietrzną, powinien się zaszczepić również przed planowana ciąża. Ospa wietrzna jest bardzo niebezpieczne dla płodu. Po szczepieniu nie może zajść w ciążę przez co najmniej trzy miesiące.

Wszystkie choroby zakaźne, zwłaszcza chorób przenoszonych drogą płciową powinny być traktowane całkowicie na etapie przygotowań do ciąży.
Wreszcie należy zwrócić uwagę na trzy rzeczy: wapń, żelazo, witamina B9 (kwas foliowy). Składniki te są niezbędne dla prawidłowej ciąży. Kobieta musi jeść więcej warzyw, ziół, owoców i produktów mlecznych.