Psychologiczne depresja po porodzie

Narodziny dziecka, inne niż cud nie można nazwać! Ile radości w domu długo oczekiwany dar losu. Dla młodych dziewcząt w domu dziecka wygląd gehenny. W pierwszej kolejności pierwsze kilka miesięcy po urodzeniu. Co to jest zmęczenie po porodzie? Typowy stan dla każdej kobiety po porodzie lub choroby, która kosztowała smakołyk? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie: co dokładnie to psychologiczny depresja po porodzie.

śpiew maluch

Nasze dziecko miesięcznie, aw nocy był ciągle płacze. Jestem zmęczony, nie wyspać, idę zły, zły, wziąć go na męża. Na dziecko czasami widzę, nie mogę. W głowie tylko jedna myśl: spać, spać. Często młode matki po porodzie po porodzie kryzys zdarza. Powodem tej nagłej zmiany hormonalne, prawie cały dzień. Zmniejszone poziomy estrogenów i progesteronu. Promuje depresję psychiczne, depresja, powoduje obawy. niedobór adrenaliny prowadzi do spadku siły. Ponadto, ogólny stan nerwowy pogarsza nowe obowiązki, tworzenie laktacji, brak snu. Młoda mama trudne do radzenia sobie z tą chorobą. W tym czasie ona potrzebuje pomocy i wsparcia przyjaciół i krewnych. Jeśli można, a następnie pozostawić na chwilę dziecko ze swoją dziewczyną, matką, aby wolny czas spać i zdobyć siłę. Nie jest konieczne, tak emocjonalnie martwić sytuacją. Po urodzeniu, ciało w celu przywrócenia wymaganych 6-8 tygodni. Ale jeśli narodziny miały komplikacje i były one trudne, odzyskiwanie może zająć więcej czasu.

Uzyskaj pomoc od ginekologa. Przyczyną depresji i depresji psychicznej nie jest w głowie, i jest związany z hormonami. Lekarz zaleci i przepisują takie leki i leki, które mogą zostać podjęte w okresie karmienia piersią. Młoda matka i dziecko mają znakomitą relację. Dlatego nastrój przenosi się do dziecka. Jeśli jesteś zły, niezadowolony, to dziecko będzie zachowywać się niespokojnie, nerwowo. Pamiętaj: to, co może być w stanie próbować odnosić się do dziecka spokojnie, z ciepłem, troską i uczuciem. W tym przypadku proces konwergencji pójdzie szybciej.

idealna mama

Przed ciążą, marzyłem o karierze, dążenie do dobrego zawodu. Z narodzinami ich pierwszego dziecka, postanowiłem, że cała moja uwaga będę podawać dzieciom. Teraz moja córka - 2,5 letni syn - pół roku. Spędzam dużo czasu w domu, robić prace domowe. Dzieci myte, karmione, ubrany, ale nie ma siły, aby poczytać książkę lub odtwarzać je. I został wybrany do nikąd. Dom, sklep. To wszystko.

Poród - ciężki emocjonalny szok dla młodej matki. Istnieje wiele smutnych myśli, że wszystkie marzenia o karierze, wolność osobista powinno zostać odroczone do drugiej półki. Te kobiety, które dążą do ideału we wszystkim i którzy zdecydowali się zostać najlepszą mamą na świecie, nie będzie łatwe. Bo w życiu nie da się osiągnąć ideał. Ale ponieważ jest to najlepiej. Każda matka daje jej dziecku dokładnie to, co jest wymagane. Najważniejszą rzeczą jest potrzebna przez dziecko - to uwaga i miłość. Na ramionach młodej matki spoczywa wiele spraw i problemów, więc musimy ustalić priorytety: najpierw dzieci, potem rodzinę, to jesteś. Jednakże, każdy decyduje za siebie. Niektóre kobiety uważają ten pomysł trudno nawet przyjąć, że aby być gospodynią domową. Tylko jeden może prowadzić do dekadenckiego nastroju. Więc mama może być poinformowani, jak najszybciej rozpocząć prace. To pomoże przywrócić witalność i wzmocnić ducha. Wystarczy zacząć pracować trzeba iść w niepełnym wymiarze godzin. Jest to konieczne, aby mieć czas, aby dostać się do rytmu i przegrupować. Po tym wszystkim, dziecko musi komunikować się i nagłe zmiany w stylu życia, może prowadzić do emocjonalnego zamieszania dla niego.

Krytyczna postawa

Banalny obraz dla sprawy depresji psychicznej: jej mąż wrócił z pracy, a tuż za pilocie telewizora. Był zmęczony, pracował przez cały dzień, a ja spędziłem cały dzień, a potem odpocząć i wyciągając nogi. I jestem tak zmęczony oglądania i niemowlęce i domowe porządki, że czasami po prostu nie mają czasu, aby usiąść. A on wciąż mówi, że jakoś nie naprawdę wyglądać. Taka postawa ze strony krewnych nieprzyjemne. Ale nie powinniśmy z tego powodu płakać czy się obrazi, nie reagują na chamstwo, że nie zmienił się w ostatecznej rozgrywce śnieżki. Pierwsze miesiące po urodzeniu - okres ciężki, więc siły i cierpliwości. Bądź mądrzejszy w depresji psychicznej. Na przykład, spróbuj na jakiś czas zostawić dziecka samego z tatą. Być może po stara się w roli papieża i zrozumieć, jak wiele jest ciężka praca, jego nastawienie do siebie i swój wygląd zmieni. Człowiek po porodzie i urodzeniu dziecka jest również przeżywa szok. Po tym wszystkim, że nie jest już przedmiotem waszej uwagi, poszedł w zapomnienie. A może niegrzeczne uwagi do adresu jest reakcją obronną, aby zwracać uwagę na to. Zamiast krzyczeć i kłócić się poukładać, to lepiej spokój Pohorje o takich rzeczach. I traktować współmałżonka z życzliwością, opieki i czułości.

Inteligentne Organizacja Pracy

Kobiety marzą mieć takiego sojusznika w gospodarstwie domowym, którzy mają większość prac domowych wykonywanych przy minimalnym koszcie. Bałagan jest utworzona ze względu na wiele rzeczy. Pozbyć się mieszkania z nimi. A także usunąć rzeczy, które zbierają dużo kurzu: dywany, dywaniki, wycieraczka. Aby ubrania dla dzieci były rozproszone po całym domu, dostać kilka skrzynek lub szczególne przypadki, w których można by umieścić zabawki dla dzieci. Pozwala zaoszczędzić czas podczas czyszczenia i do domu, a będziesz wiedział, gdzie co zabawki są położone. Jak tylko dziecko zaczyna rosnąć, można powierzyć mu niektórych pracach domowych. Wystarczy przedstawić Państwu nie jako obowiązek, ale jako gra. Wtedy dziecko będzie chętnie pomoże. Na przykład, woda kwiatów lub wycierania kurzu. Wtedy będziesz zadowolony.