Co należy obawiać się od męża po porodzie?

Zmiany w relacji między mężem i żoną po urodzeniu dziecka - nie rzadkim zjawiskiem.

Z największych wyzwań para w pierwszych miesiącach po pojawieniu się dziecka na świat.

Winić katastrofalny brak czasu i nagłych zmian reżimu.

W trosce o Twoje dziecko nie pozostawia czas, energię i chęć do prywatności.

Pomóc mężowi po porodzie

Są dołączone do domu jej mąż pracuje - poprosić o pet góry pieluch, zmienić pieluchę, kąpać dziecko lub pospacerować z wózkiem. Robić inne rzeczy w domu lub odpocząć w tym czasie. Pamiętaj, że zmęczona kobieta z worków pod oczami - nie jest sen dla człowieka. Postaraj się poświęcić czas dla siebie, a jeśli dziecko nie śpi w nocy, pozwól odespania dni z dzieckiem. Nie trać cały czas, aby oczyścić dom, ale to nie znaczy, trzeba zapomnieć o zachowaniu komfortu i gotowanie obiadu.

Czas ostrzegania razem

po porodzie relacje między kobietami i mężczyznami wciąż muszą być wypełnione ciepłem i uczuciem. Nie warto wszystko moja miłość dać dziecko, pamiętaj masz małżonka, który również czeka za uwagę i uczestnictwa. Nie zapomnij poprosić męża, jak robisz w pracy, gdyż może to spowodować poczucie pozbawienia między współmałżonkiem, a potem zaczyna szukać uwagę gdzie indziej. Pojawienie się dziecka nie powinno być powodem do pogorszenia stosunków między rodzicami, a nawet wręcz przeciwnie - wspólna troska i radość powinien pan jeszcze bliżej. W weekendy, wyjść na spacer z rodziną, karmić dziecko razem, kąpać przed snem, gry - wszystko razem. opieki nad dziećmi nie powinno być

zarządzanie emocjami

Co należy obawiać się od męża po porodzie? Hormony, lub raczej jego zmiana może prowadzić do depresja poporodowa. Ze względu na to, młode matki stają się bardzo nerwowy, zapalny, są przekształcane suki kiedykolwiek dokuczliwy. Może to również prowadzić do niezgody w rodzinie. Nauczyć się kontrolować swoje emocje i nie brać go na żonę.

Wygląd po porodzie matki

Pojawienie się młodej matki często przypomina Impress staruszkę - szlafrok, pantofle, włosy rozczochrane, jednego grama kosmetyków. Plus, zmęczenie, a doświadczony błysk w jego oczach zniknął. Nawet na spacer z dzieckiem znaleźć coś bardziej eleganckie dżinsy i trampki. Nie mówimy o mini spódnicy i wysokich obcasach, no. Panie, starają się zawsze wyglądać idealnie do swoich ludzi, a potem mąż lecieć do domu z pracy, a nie wymyślanie podróży służbowej i stale pozostać w biurze ze względu na stos pracy.

Aha, pójściem do łóżka, i starają się wyglądać najlepiej. Zapomnij o długiej koszuli hebeshnye i spodnie aż do pachy. W dzisiejszych czasach, można łatwo kupić zestawy atrakcyjnych wygodne do spania. Oczywiście, szata - nie jest najlepszym rozwiązaniem dla matek karmiących, w tym przypadku, oddzielne koszule i spodenki do spania dla Ciebie najlepsze rozwiązanie.

Jeśli zauważysz wady figury, zacząć ćwiczyć i dostosować swoje menu. Młode matki w formie - marzenie każdego człowieka i trzeba lubić siebie.

Że stosunki pogorszyły się po urodzeniu nie jest bardzo ważne, aby znaleźć czas dla siebie. W każdym razie, jeśli są jakieś problemy, starają się mówić cicho. Nie zapomnij o wzajemnym szacunku i zrozumieniu.