Ocet jabłkowy cydr dla zdrowia i urody

Ocet jabłkowy jest od dawna stosowane w medycynie ludowej, gotowania i kosmetologii. Jest to produkt naturalny uzyskany z fermentacji soku jabłkowego. Zachowuje właściwości lecznicze jabłek i powstawanie nowej kwasu organicznego, który sprawia, Ocet jabłkowy przydatnych dla zdrowia i urody niż inne octów owocowych. Bogate w witaminy i kompleksu mineralnych, właściwości przeciwbakteryjnych i niską kaloryczność produktu wytworzonego to niezbędne w diecie i zabiegów kosmetycznych.

Przydatne elementy ocet jabłkowy

Jako część octu jabłkowego wielu składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia i urody, a także w celu zapewnienia normalnego życia ludzkiego. Biorąc jabłkowy octu może zapewnić organizmowi dziennego poziomu potasu, który wpływa na działanie układu sercowo-naczyniowego. Jest to źródłem żelaza, magnez, bor, siarkę, miedź, mangan, selen i inne minerały. Warto zauważyć, że świeże jabłka tracą swoje właściwości użytkowe w ciągu kilku miesięcy po zbiorach, a ocet jabłkowy zawiera wszystkie cenne elementy. Jest on przechowywany witaminy A, E, C, witaminy z grupy B, a nawet znaczną enzymu - pektyny. Nieco można znaleźć produkty, które zawierają kwasy mineralne, tak jak ich octu jabłkowego, w tym kwas szczawiowy, kwas mlekowy, kwas octowy, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, kwas propionowy. Ocet jabłkowy jest cenne przeciwutleniacze, które zapobiegają rakowi i spowalnia proces starzenia.

Kaloryczny ocet jabłkowy tylko 14-20 kcal na 100 g produktu. W kuchni, jest on stosowany jako naturalny środek konserwujący, a także pikantne składnik sosów, majonezów sortuje, marynaty, przyprawy i sosy do sałatek. Dietetycy zalecają włączenie ten produkt w menu diety dla utraty wagi, gdyż stymuluje przemianę materii, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki bogatej zawartości octu jabłkowego potasu stabilizuje poziom sodu, który zmniejsza zapotrzebowanie na słodycze i zmniejsza apetyt.

Korzystanie z octu jabłkowego w medycynie ludowej

Najbardziej znanym ocet jabłkowy w medycynie ludowej jako środek wzmacniający. Dla zdrowia i urody, poprawy zdrowia i zwiększenie aktywności fizycznej zaleca się codziennie przez pół godziny przed śniadaniem, wziąć napój z octu jabłkowego. Receptą jego przygotowania jest prosty: w szklance wody trzeba wlać 0,5 łyżeczki ocet i 1 łyżeczka miód. Procedura ta oczyszcza organizm z toksyn, normalizuje przemianę materii i wzmacnia układ odpornościowy. Należy rozumieć, że dla wszelkich chorób octu jabłkowego nie jest lekiem, więc jego użycie jest uzasadnione jako pomoc na tle leczenia lub innych.

Pektyny, rozpuszczalne włókna w ocet jabłkowy, korzystny wpływ na proces trawienia, stymulując wytwarzanie kwasu solnego wymaganego do przyswajania pokarmu. Jak silny naturalny środek konserwujący, ocet jabłkowy jest niezbędny w leczeniu i profilaktyce dysbioza. Neutralizuje szkodliwych bakterii i grzybów, przywraca mikroflorę jelitową.

Pektyna jest zaangażowany w rozkładzie tłuszczów, obniża zły cholesterol, który jest bardzo przydatny dla statków. Dlatego ocet jabłkowy jest doskonałym środkiem do zapobiegania miażdżycy tętnic i nadciśnienia.

Obecność wapnia w octu jabłkowego i boru, która sprzyja absorpcji wapnia, dzięki czemu, że jest to skuteczne narzędzie przed osteoporozą.

Tradycyjne przepisy zaleca się stosowanie ocet jabłkowy cydr jak naturalny antybiotyk na przeziębienie. W leczeniu dusznicy bolesnej, nieżyt nosa, zapalenie oskrzeli i płukania pomocy inhalacji z dodatkiem octu jabłkowego w połączeniu z ziół.

Właściwości przeciwbakteryjne octu jabłkowego stosowanych do wytwarzania maści i nalewki w leczeniu chorób skóry: świerzb, porosty, łuszczycy, egzemy. Dobry efekt daje zastosowanie zewnętrznego ocet jabłkowy rozwiązanie na różne wysypki, krwiaki, siniaki, oparzenia, rany. Ze względu na wysoką zawartość żelaza, jest to dobry zwiększa krzepliwość krwi, więc jeśli masz krwawienie rany lub przed operacją trzeba wziąć octu jabłkowego 3 razy dziennie po 1 łyżce wewnątrz szklanki wody.

Jabłko zgryz w kosmetyce

Podobnie jak inne kwasy, ocet jabłkowy jest doskonałym środkiem złuszczającym. W celu oczyszczenia twarzy, skóra jest najpierw na parze i nałożone bawełny lub lnianą ściereczką namoczoną w roztworze octu jabłkowego (szkło wodne potrzebują ocet 0,5 łyżki). Górna pokrywa z polietylenu i ręcznik. Po upływie 5 minut, wobec przemyto wodą, roztarto z ciepłym ręcznikiem. Zrogowaciałe łuski są łatwo usunięte, skóra jest czysta i miękka. Można również dokonać skóra na podeszwach stóp miękkie i gładkie, trzymając nogi w tym roztworze przez 5 minut.

Można użyć octu jabłkowego jako naturalny i niedrogich środków higieny osobistej, wycierając je po kąpieli pod pachami.

Często ocet jabłkowy stosowany jest jako składnik masek dla skóry tłustej. Na przykład maska ​​z ogórkiem, żółtko jajka, 3 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżeczka ocet odżywia, odświeża i tonizuje skórę. Mieszaninę 2 łyżeczki ocet i 1 łyżeczka Sok z cebuli rozjaśnienie plam pigmentacyjnych i piegi na twarzy i na rękach.

Niezwykłe nieruchomość z octu jabłkowego w celu przywrócenia równowagi kwasowo-zasadowej jest bardzo ważne dla zdrowia i urody włosów. Regularne płukanie roztwór 400 ml wody i 2 łyżek ocet wzmocnić osłabione włosy i nadać im połysk i blask życia.

Podczas korzystania ocet jabłkowy cydr należy rozważyć przeciwwskazania i zrozumieć, że nadal jest kwas, więc nie dokładny przestrzeganie przepisów i porad może zamienić lek na trucizny.