I wiesz co wapnowania?

Jedyne i niepowtarzalne ludzkie ciało jest! Jedną z jego cech - od razu od żywności spożywane i przynieść nie wszystko jest w porządku. Sposób eliminacji kału przez odbytnicę jest nazywany defekacji. Neperabotannye resztki żywności do jelita cienkiego, a następnie do grubości, jest tam przez 12 godzin. W tym czasie zawartość uszczelka, utworzony stolca. Dalej w dół poniżej - w odbytnicy niż powodować chęć do krzesła. Proces ten jest kontrolowany układ nerwowy.

Typy defekacji

Odróżnić jeden stołek i dvuhmomentnuyu wypróżnianie. Gdy akt jednoetapowy defekacji człowieka raz wysiłku występują ruchy brzucha i jelit. Proces trwa 3-4 minut. Kiedy dvuhmomentnoy defekacji najpierw opróżnić odbytnicę, ale jest poczucie niekompletności. Ponownie brzucha odwadniania i rozdzielono po pewnym czasie jest emisja inna część kału. Proces ten jest dłuższy i rozciąganiem przez 5-10 minut, a niektóre z nich i przez pół godziny.

W 70% osób jadących na defekacji w tym samym czasie, 20% -dvuhmomentno, 10% mieszana defekacji. Normalne wypróżnienia - jedna scena, dvuhmomentnaya - początek patologii, których należy unikać. Do zapobiegania chorobom okrężnicy, trzeba starać się zastąpić dvuhmomentnuyu jednoczesnym defekacji. Ta wymiana zatrzyma rozwój już istniejących warunkach.

normalne wypróżnianie

Normalna defekacji - to skomplikowany proces. Ale pomimo tego, że nie ma potrzeby rozwodzić się nad tym, napinając podczas ewakuacji. Najlepszym rozwiązaniem - na relaks, wyłącz wszystkie myśli i prawidłowo oddychać równomiernie.

Rytm normalnego ruchu jelit odbywa się od wczesnego dzieciństwa. U noworodków defekacji zależy od liczby karmień i następuje po każdym karmienie piersią lub ich mieszaniny. Ten brak rozwoju układu trawiennego i krótkiego jelita. U starszych dzieci, wypróżnienia występują raz lub dwa razy dziennie. Od ruchliwości jelit zależy od prędkości żywności. Ochrona dziecka z organizmów chorobotwórczych, zawarte przyspieszyć proces defekacji. W ten sposób organizm dziecka walka z chorobami zakaźnymi. W dorosłej ludzkiej defekacji odbywa się raz lub dwa razy dziennie. Idealny jeśli istnieje defekacji jednostopniowa. Jeśli istnieje zakłócenie w tym procesie, jest obarczona różnych chorób, takich jak hemoroidy, zaparcia, biegunki i inne. Dla wielu kobiet, pojawienie się hemoroidów związana z ciążą i porodem, jak jest zastój żylny w odbycie, żyły, są rozciągnięte. Według statystyk na hemoroidy cierpi aż 80% dorosłej populacji naszej planety. Starsi ludzie często występują zaparcia, w wyniku wiekowej osłabienia mięśni miednicy.

Normalne wypróżnienia - to proces naturalny dla organizmu człowieka. A ponieważ jest to konieczne, aby poczuć, i nie zaniedbywać naturalne uczucia.