Jak obniżyć poziom cukru we krwi?

Jak obniżyć poziom cukru we krwi?

Szybko obniżyć poziom glukozy pomaga leki. Wybór leku zależy od kształtu i parametrów cukru cukrzycy. Kompensacja zmian metabolizmu węglowodanów osiągane przez stosowanie leków hipoglikemizujących inkretinomimetikov insuliny.

Główne grupy leków przeciwcukrzycowych:

1. Biguanidy (metamorfin, glyukofazh) - to zmniejszyć tabletek doustnych glikogenolizy, zwiększenie wychwytu glukozy w tkankach obwodowych, poprawa metabolizmu i proces fibrynolizy lipidów. Suplementacja pozwala na utrzymanie całkowitego cholesterolu i cukru w ​​normalnym zakresie, zmniejszyć ryzyko zakrzepicy i hipoglikemii.
2. Sulfonylomoczniki (glimepiryd, glibenklamid, glikwidon) - leki te mają wpływ ze względu na stymulację wydzielania insuliny, hipoglikemia, często powodować przyrost masy ciała, hepatotoksyczności.
3. Glitazonów (pioglitazon, rozyglitazon) - zwiększają wrażliwość na insulinę w wątrobie, tkance tłuszczowej i tkanki mięśniowej, hamuje wytwarzanie glukozy w wątrobie.
4. Glinidy (nateglinid, repaglinid) - wpływa na skutek silnej stymulacji insuliny, dzięki czemu wartości kontrolne poziomu glukozy po posiłku.
5. Inkretinomimetiki (eksenatyd) - działają poprzez przywrócenie wydzielania insuliny i glukagonu produktów.

insulinoterapii

Przy stosowaniu nieefektywności leki hipoglikemiczne podawane insuliny:

• szybko działającą (Apidra® NovoRapid) dotyczy około 3-4 godzin;
• krótko działającego (Humulin regularne Actrapid) dotyczy około 6-8 godzin;
• Średnia długość (Insuman, protofan) wpływa do 15 godzin;
• długodziałające (Levemir, Lantus) okres 24-29 godzin.

Jak ustabilizować poziom cukru we krwi bez pigułki?

Jeśli nie ma wpływu na stosowanie jednej grupy jest przypisany narkotyków leczenie skojarzone.

Aby utrzymać odpowiednią glikemii bez leków należy zachować dietę, aby zmniejszyć skutki stresu, coraz odpowiednie ćwiczenia.

Charakterystyka aktywności fizycznej

Pacjenci z cukrzycą polecić ten sam rodzaj codziennej aktywności fizycznej w postaci pływanie, spacery, joga, jazda na rowerze. Ćwiczenia zapewnia wykorzystanie glukozy w organizmie podczas wysiłku i 2-3 godzin później. Intensywność i czas trwania ćwiczenia dostosowane indywidualnie współzależne od ogólnego stanu i związanych z nimi chorób. Należy zauważyć, że pociąg może znajdować się na poziomie 5 glukoza 15 mmol / l. Klasy z pomiarów z 15 mmol / l prowadzi do wzrostu poziomu glukozy, a mniej niż 5 mmol / l powodowała hipoglikemii.

Główne warunki terapii dieta:

• zrównoważony ułamkowe 5-6 posiłki dziennie, w małych porcjach;
• niskokaloryczny żywności z nadwagą;
• maksymalne ograniczenie węglowodanów;
• spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości włókna;
• zmniejszenie spożycia soli do 3 g;
• zwiększenie ilości białka w diecie 0,8g / kg.

Wybierając produkt musi być do zaakceptowania wybierać pokarmy o niskim i średnim indeksie glikemicznym. Ważne jest, aby zrozumieć, że ten sam produkt może prowadzić do zwiększonego cukru w ​​różnym stopniu u każdego pacjenta. Optymalnie wybrać produkty do diety przy użyciu glukometru po regularnych posiłków i pamiętnika administracji.

Pokarmy, które obniżają poziom cukru we krwi:

• cykoria;
• Topinambur;
• szczypiorek;
• czosnek;
• pietruszka, seler, szpinak;
• cynamon;
• wlew bioder róży.

Jedzenie w cukrzycy powinny być zróżnicowane, w pełni spełniać zapotrzebowanie organizmu na białko, węglowodany, tłuszcze. Zalecane produkty:

• Mięso drobiu i niskotłuszczowe odmiany;
• ryby (Półdziobek, pstrąg, tuńczyka, makreli);
• Jaja z wysokim poziomem cholesterolu, pożądane jest, aby stosować białka;
• owoce morza (kraby, homary);
• warzywa - kapusta, cukinia, ogórek, bakłażan, fasola szparagowa, pieczarki;
• produkty mleczne - sery, śmietany kremówki, twaróg, jogurt, mleko pełne;
• orzechy i nasiona - orzechy laskowe, słonecznik nasiona słonecznika i dyni, orzechy włoskie, migdały;
• jagody i owoce kwaśne klasach, z zastrzeżeniem diecie niskowęglowodanowej, owoców zaleca się wykluczyć całkowicie lub dodać do diety po glyukozometrii.

Jest to ważne przy wyborze produktów, aby zwracać uwagę na zawartość kalorii, stosowanie powinno być ograniczone do wysokiej kaloryczności. Menu można zmieniać za pomocą gotowania przepisy kulinarne dla diabetyków, w którym prawidłowa kombinacja żywności dozwolone.

Jak obniżyć poziom cukru we krwi poprzez środków ludowej

Tradycyjna medycyna w celu obniżenia wartości cukru we krwi oferuje następujące przepisy:

• owies polstakana obejmują litra wody, po czym mieszaninę parze w łaźni wodnej przez około 20 minut, pozostawić około 1 godzinę. Weź pół szklanki przed posiłkiem 3 razy dziennie przez 1 miesiąc;
• 5 g pokruszonego nasion lnu wylewania wrzącej wody w objętości 200 ml, twierdzą, około 40 minut, dodać pół soku z cytryny. Weźmy na 2 godziny przed głównymi posiłkami;
• 20 g zmielonych kaszy gryczanej zalać 1 szklanka jogurtu, nalegać noc. Weźmy na pusty żołądek godzinę przed śniadaniem;
• 40g wewnętrznej przegrody obejmują orzechy 400 ml wody, aż do momentu wrzenia godziny w niskiej temperaturze. Bulion użyciu łyżkę przed posiłkiem;
• Mix 1 surowe jajko z sokiem z cytryny, podjęte w ciągu 3 dni na czczo jedną godzinę przed posiłkiem, odpocząć przez 10 dni. Liczba kursów nie jest ograniczona;
• miesza się ze 100 ml soku z ziemniaków, buraków cukrowych, kapusty, pobranych przed posiłkiem polstakana 2 razy dziennie;
• zmniejszyć tempo cukru pomaga zioła takie jak mniszek lekarski, pokrzywa, borówka liści lipy. Z tych ziół przygotowane buliony konwencjonalny szybkością 30 g na 250 ml wrzącej wody.

Stosowanie środków ludowej i zgodności z diety niskowęglowodanowej jest szczególnie ważne w okresie ciąży, gdy wiele leków są przeciwwskazane do stosowania.