Terapeutyczne ćwiczenia z osteochondroza szyjki macicy

Kategoria pacjentów neurologicznych objawów osteochondroza szyjnego dość liczne. To wymaga stworzenia specjalnych usług we wszystkich jednostkach strukturalnych związanych ze zdrowiem, w którym będzie miał wszystkie niezbędne warunki do świadczenia opieki neurologicznej. Trzeba zróżnicowanego podejścia do organizacji takiej opieki specjalistycznej, w zależności od intensywności bólu, który jest jednym z głównych objawów choroby i najczęściej prowadzi do naruszenia niepełnosprawności pacjenta.

Podstawowe zasady fizjoterapii w osteochondroza

Przed rozpoczęciem leczenia osteochondroza szyjki macicy za pomocą ćwiczeń jest to konieczne do określenia stopnia bólu. W zależności od nasilenia bólu wydania:

• - wyraźny ból w spoczynku, przy najmniejszym ruchu wzrasta gwałtownie, osoba bierze przymusowej sytuacji, zakłócenia snu z powodu intensywnego bólu (pacjenta hospitalizowanego w szpitalu, ćwiczenia, nie mają zastosowania, ze względu na położenie środka przeciwbólowego);
• - umiarkowany ból w spoczynku nieobecnego ruchy stosunkowo spokojna, zwiększenie bólu podczas zmiany położenia i odległości (leczenie w wyspecjalizowanych działów, kinezyterapia ograniczona);
• - bóle ból podczas gwałtownych ruchów (leczenie na oddziałach rehabilitacyjnych, ośrodkach zdrowia lub przychodniach, ćwiczenia jest powszechnie używany).

W leczeniu pacjentów z osteochondroza szyjki macicy należy przestrzegać podstawowych zasad:

• stosowanie terapii patogenetycznego, która ma rozładować kręgosłupa, wzmacniają mięśnie pleców, eliminacja bloków w stawach kręgosłupa, poprawia przepływ krwi i mikrokrążenie;
• Kompleks wpływ na wszystkie części choroby: kręgosłupa, dyski międzykręgowe i więzadeł składników układu nerwowego i układu odpornościowego;
• jasne sekwencja stopniowego działania medyczne z przejściem w rehabilitacji medycznej i rehabilitacji przed stabilizacją;
• preferencyjne stosowanie w etapie rehabilitacji medycznej fizykoterapii, chiropraktyka physio- i refleksoterapii i minimalnym zużyciu farmakopreparatov (położenia użytkowego prawo „przeciwbólowy” na etapie terapeutycznego jest również sposób leczenia);
• Indywidualny przydział ćwiczeń na podstawie zaburzeń neurologicznych i ogólnego stanu organizmu.

Przeciwwskazania do wykonywania

Jak każda inna metoda leczenia, gimnastyka w osteochondroza kręgosłupa szyjnego ma swoje przeciwwskazania:

• nowotwory narządów wewnętrznych, mózgu, rdzenia kręgowego;
• zakaźna choroba zapalna rdzenia (zapalenie stawów kręgosłupa, zapalenie szpiku, gorączka reumatyczna);
• spondylopathy;
• zapalenie rdzenia kręgowego i błon;
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• discirculatory mielopatię;
• nasilenie objawów przewlekłych chorób zapalnych narządów wewnętrznych.

Kiedy zespół bólowy klasa 3 przedstawia pacjenta leżenia w łóżku w środowisku szpitalnym. Pacjent jest umieszczony na sztywnym łożu, szyi stałej specjalnym bawełnianej gazy kołnierza - stanowisko obróbki. Jeśli jest więcej i lędźwiowego chorobą zwyrodnieniową dysku, pod kolanami jest zamknięty rolkę. Przy bardzo wyrażona rozdzierający ból należy umieścić pacjenta w pozycji „płodu” o złożeniu i podano do korpusu w dół. Odpoczynku i rozładunku szyjnego promuje szybkie gojenie przerwach pierścienia włóknistego, który zapewnia długą rekonwalescencję.

Równolegle leki: leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, przeciwbólowe blokady itp Godnym pozytywny efekt ma maści do stosowania zewnętrznego (Viprosal, finalgon, Efkamon, żel Fastum, Nikofleks). Do bólu za pomocą akupunktury. Ćwiczenia na tym etapie są przeciwwskazane.

Gdy ból 2 stopni stosuje się głównie metodami nie-farmaceutyczne, leki są przypisane do minimalnego poziomu. Leczenie odbywa się w specjalistycznych klinikach. Jedną z głównych metod leczenia w okresie rehabilitacji medycznej to zestaw ćwiczeń mających na celu rozciągnąć kręgosłup (szczególnie wskazane dla bólu z naczyń i neurodystrophic manifestacji). Ćwiczenia terapeutyczne odbywa się za rozładunek kręgosłupa, poprawia krążenie, wzmacnia mięśnie szyi i plecach. Następujące rodzaje fizjoterapii:

• gidrokinezioterapiya;
• pływanie;
• fizjoterapii w pozycji z boku, z tyłu, brzuch;
• obrót w prawo i lewej stronie, zgięcia i wyprostu szyi.

ćwiczenia fizjoterapia

Wszystkie ćwiczenia są wykonywane płynnie i bez szarpnięć z małą amplitudą ruchu. Alternatywny aktywny (pacjent wykonuje) i pasywne (ruch pacjenta w stawach produkuje metodystą, zrelaksowany pacjent sam) ćwiczeń. W gimnastyce zawiera ćwiczenia na rękach, ćwiczenia oddechowe, techniki relaksacyjne na mięśnie szyi i rąk. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek nieprzyjemnych doznań, bóle kręgosłupa czy kończyn, należy natychmiast przerwać ćwiczenie i skonsultować się ze specjalistą o pomoc do prawidłowego leczenia.

Indykatywny wykaz ćwiczeń:

1. darmowe głębokie oddychanie przez usta z pozycji leżącej;
2. wdychać przez nos i wydech przez usta podczas wydechu rozluźnić mięśnie ramion, szyi i pleców, odpoczynek 30 sekund;
3. na czworakach w dół kręgosłupa zginać powoli powrócić do pierwotnego położenia;
4. Stojąc z nogami razem i ramion w dół po bokach, powoli łuku bocznego podnieść ręce do góry i powoli brać oryginalną pozycję;
5. siedzi na krześle przy wysokim tylnym ramieniem do wsuwania i uchwycenie górnej części tylnej, podczas gdy wdychania delikatnie zginać i przechylić głowę, wydech wolno przyjąć pierwotnej pozycji;
6. leżąc na brzuchu w dłoniach przynieść zamek z przodu klatki piersiowej, podbródek, umieścić na rękę, powoli podnoś głowy, ciała i broni, zgiąć plecy, delikatnie przyjąć pozycję startową;
7. w tej samej pozycji, łokcie na czole, zamknąć oczy i odpocząć;
8. leżącej wyciągniętymi rękoma po bokach, powoli podnieść głowę i spojrzeć na palcach stóp w tym czasie wyciągnąć na siebie, stopniowo się oryginalną pozycję;
9. w tej samej pozycji, ugnij łokcie, rozciągnąć podłogę piętach i łokciach, powoli zginać plecy w odcinku piersiowym kręgosłupa, powoli powrócić do pierwotnego położenia;
10. w tej samej pozycji, wyciągniętymi rękoma wzdłuż ciała, oddechu i bez szwu ręce podnieść do góry, powoli powrócić do pierwotnego położenia.

W przypadku barkowego łopatek, co jest wynikiem szyjki degeneracyjnej dyskopatii, ćwiczeń, mające na celu eliminację powstałej skurcz w stawie barkowym powinny być wykonywane z pozycji leżącej na plecach i ramion ślizgowych wzdłuż gładkiej powierzchni. W tej pozycji, w stanie rozluźnić mięśnie obręczy barkowej. Regularnie wykonywać ruchy gimnastyczne objętość wzrasta o 15 °. Pierwszy zmniejszona ruch w płaszczyźnie czołowej (zgięcia i wyprostu), a następnie spróbuj przywrócić ruch obrotowy (obrót wewnątrz i na zewnątrz).

Trakcja jest również stosowany siłę uciągu: na głowę nakłada się specjalny kantar i spędzić trakcję w pozycji leżącej. Po zabiegu lub szyi ćwiczenia rozciągające, aby naprawić kołnierz bawełnianej gazy. Na tym etapie, należy fizjoterapia, masaże, refleksologia.

Kiedy nieokreślone Bólu kompleks rehabilitacyjno interwencji zapobiegawczych: zacieśnianie mięśni gorset normalne statyczna kręgosłup całkowicie wyeliminowane Zaburzenia NEUROLOGICZNE szyjny zwyrodnieniowymi płyty. Pacjenci są określane wyspecjalizowanych ośrodkach zdrowia i jednostek rehabilitacyjnych. W celu wzmocnienia mięśni pleców i karku podczas ćwiczeń z szyjki macicy pacjentów Osteochondroza znajdują się w pozycji leżącej, stojącej na czworakach.

Stopniowo dodawać do ćwiczenia mięśni oddechowych, małych mięśni kończyn i tułowia. Kurs fizykoterapii trwa około 2 miesięcy. Następnie należy przejść do wspierania ćwiczenie: higieniczna gimnastyka rano, terapeutyczny dozowana spacery, pływanie, ćwiczenia na siłowni. Leki na tym etapie jest rzadko stosowane. Szeroko stosowane techniki masażu izometrycznego post-zwiotczenia mięśni i technik mobilizacyjnych, akupunktura, terapia laserowa, termoterapii.