Jak zwiększyć siebie piersi: najbardziej skutecznym środkiem

Większość współczesnych kobiet jest niezadowolonych ze swoich piersi, uważając, że jest zbyt mały i nie seksualne. Nie można też pochwalić bujnym kobiecego kształtu?

Spróbuj popularne środki, za pomocą których można zwiększyć rozmiar piersi o 1-2. Będzie ona trwać od 3 miesięcy do roku, ale efekt jest tego wart! Tak, jak zwiększyć biust w domu?

Niespodziewane przepisy na wzrost piersi

Dla elastycznej pięknym biustem, jesteś gotowy do wszelkich eksperymentów? Wypróbuj jedną z tych interesujących i bardzo nietypowej receptury:

• Bicze. Przez zmianę temperatury od ciepłej do oziębienia prowadzenia strumienia w górę. Powtarzać codziennie przez kilka minut dziennie;
• Obfite jedzenie. Ścisłej diecie - główny wróg wspaniały biust. Jest to szczególnie niebezpieczne dla dorastających dziewcząt. Jeżeli w 13 lat nagle decydują się schudnąć, Twoje piersi mogą mogą zawsze pozostanie niewielka;
• Jod siatki. Ma taką samą bazę - wzrost przepływu krwi. Jak powiększyć piersi z jod? Narysuj siatkę na klatce piersiowej, unikając sutki. Linie powinny być rovnenko i ciągłe;
• Regularny seks. W ciągu 15 lat, metoda ta stosowana jest, oczywiście, zbyt wcześnie. Ale dla dorosłych kobiet jest bardzo do zaakceptowania. Naukowcy udowodnili, że regularny wzrost kochanie Rozmiar miseczki o 30% ze względu na zmiany hormonalne;
• Okłady z soli morskiej i estrów. Alternatywny ciepłą mieszaninę (ylang-ylang i geranium) z zimnym składu (soli morskiej i wody), co najmniej 10 razy. Pod koniec sesji smarować piersi ujędrniający produktu kosmetycznego;
• Olej migdałowy i eter. Łączą migdały olej migdałowy z 10 kroplami dwa estry - ylang-ylang i pelargonia. Pocierać płyn do skóry piersi po obróbce wodnej;
• Musztarda. Musztarda przyciągnąć biust tkanek silniejszy przepływ krwi, dzięki czemu staje się pełniejsze i zmienia swój kształt. Korzystając z tej metody, musisz być bardzo ostrożny. Przestrzegać środków bezpieczeństwa i nie przesadzaj musztardę na delikatnej skóry piersi.

Te niezwykłe metody testowane przez wiele pokoleń kobiet, ale nie gwarantuje natychmiastowe rezultaty.

fitoestrogeny krem ​​na bazie

Najskuteczniejszym narzędziem do powiększania piersi dzisiaj jest krem ​​na bazie fitoestrogenów, co sprawia, że ​​piersi większą objętość, miękka i okrągła, z absolutnie żaden sposób nie zmieniając żeńskie hormony. Ten krem ​​jest wymieniona w „Let Them Talk” na pierwszym kanale, gdy goście Daria Pynzar wspólne doświadczenia, aby zwiększyć ich piersi (tekst wersji przesyłową można znaleźć tutaj).

Zasilanie do eleganckiej biust

Dla pełności piersi i kształt odpowiedzialnej estrogenów, jednego z najważniejszych hormonów kosmetycznych. Jej poziom wzrasta podczas ciąży i dziecko karmienie go z mlekiem. Symulowanie te warunki za pomocą specjalnej żywności, można osiągnąć doskonałe wyniki.

Co trzeba jeść, aby zwiększyć biust? Naturalny estrogen jest częścią takich produktów:

• Koper - użyteczne jako cebulki i nasiona;
• korzeń lukrecji - jest często stosowane w celu zwiększenia laktacji. korzeń lukrecji przyspiesza krążenie krwi w gruczołach sutkowych, wzbogacając je w tlen i krew. Przygotować herbatę z nim lub trzeć na tarce i dodać do gotowanych potraw;
• Soy - zawiera izoflawony, z powodu których gruczołu sutkowego jest znacznie większy. Ale trzeba jeść ogromne ilości tego produktu;
• Kapusta - To warzywo jest skuteczna tylko w młodym wieku (11-12 lat). Im starsza jest kobieta, tym mniej efekt;
• Orzechy z miodem i cytryną. Rozbijać jądra na małe kawałki, wypełnić je z miodem, dodać cytrynę, kruszone w maszynce do mięsa i umieścić w lodówce przez około tydzień. Dzień jeść 2-3 sztuk - smaczne, pożywne i dobre dla biustu. Cena - sześć miesięcy;
• produkty mleczne - jogurt, twaróg, śmietana, mleko domowej roboty;
• Zielone jabłka - najlepiej twardej;
• Czerwone wino - naturalne suche lub słodkie, w małych dawkach. Lepiej gotować się alkohol lub kupić ją w południe w miejscu produkcji;
• Ryby - zawiera wiele substancji niezbędnych dla wzrostu piersi;
• Kurczak + cytryna. Przed pójściem spać, jeść 30 gramów. Gotowany kurczak i zmyć z niej sok z jednej cytryny. Oczywiście witamin i białka ataku trwającym 10 dni. Potem przerwa na miesiąc. Oczywiście może być powtórzony w razie potrzeby. Ta receptura jest odpowiednia do wysokiej kwasowości żołądka;
• Chleb skorupa. Nawet nasza babcia zauważyła, że ​​stałe żywieniowe skórki chleba sprzyja znaczny dodatek do biustu;
• Piwa (2 litrów dziennie) - skuteczny, ale szkodliwe rysunek sposób. Napój zawiera szyszek chmielowych korzystny wpływ na wzrost piersi;
• Picia liści herbaty i mleka truskawki, czarnej herbaty lub z mleka, mleka z kurkumy i gorącej wody (1 godz. L. 100 g. Ciecz).

Zioła dla wspaniałego biustu

Co rośnie pod naszymi stopami, a mogą być przydatne dla wzrostu piersi. Jakie zioła należy pić?

malwa

składniki:

• korzeń ślazu (suchy) - 3 łyżki. L.;
• Woda - 3 kubki.

Przygotowanie:

1. Drobno posiekać korzenia malwy.
2. Napełnić go wodą.
3. Gotować przez kwadrans.
4. Szczep bulionu.
5. Weź jedną trzecią szklanki 3 razy. Zabieg trwa miesiąc. Przerwa pomiędzy kursami - 7 dni. Malwa można pić od 3 miesięcy do roku.
6. Wywar ten nadaje się również do okładów.

korzeń prawoślazu często jest gotowany w mleku - 200 gramów 1 łyżka. l. surowców. Gotować 10 minut, pić dzień dla całej dawki. Zgodnie z tym przepisem wzrost w ciągu dwóch miesięcy w klatce piersiowej.

Lipa, pokrzywa, piołun

składniki:

• Pokrzywy - 1 H l;..
• Bylica - 1 H l;..
• Lipa Kolor - 1 H l;..
• Woda - 3 kubki.

Przygotowanie:

1. Herbata napój w czasie (3 miesiące dla każdego siedmiodniowego Tea break).
2. Wlać przegotowanej wody trawy.
3. Wyślij na łaźni wodnej. zajmie około 20 minut.
4. Pozostawić środek na 40 minut, przykryte pokrywą pojemnika.
5. Weź trzy razy trzeci puchar.

majeranek

Oregano - rodzimy panieńskie trawa, głównym źródłem fitoestrogenów. Aby zwiększyć biust tyle 1-2 zaparzania pakiet filtr filiżanki gorącej wody oregano i pić herbatę zamiast.

Jeśli chcesz przygotować swój własny browar, trzeba będzie:

• Oregano - 2 łyżki. L.;
• Wody - szkło.

Przygotowanie:

1. Zalać wrzątkiem trawie.
2. Strome 20 minut.
3. Filtr ten napój i 2 razy w postaci ciepła 0,5 kw szkła godzinę przed posiłkiem.

Kwiat lipy

Brew wapno herbata - garść kwiatostany w imbryku. Domagaj 7 minut, wziąć 2-3 razy.

Chmiel, majeranek, lukrecja

składniki:

• Szyszki chmielowe; - 5- C.
• Oregano - 50 g;.
• Wody - 200 g;
• korzeń lukrecji - 50g.

Przygotowanie:

1. 1 łyżka. l. Zbiór wlać 200 gr. wrzącej wody.
2. Wyślij do pary wodnej. Czas - 15 minut.
3. Nalegaj 45 minut.
4. Odcedzić i pić trzy razy trzeci kielich (30 minut przed posiłkiem). Miesiąc później, zrobić przerwę 7-dniową i kontynuować wzór. Mogą otrzymać do roku.

Metoda ma swoje ograniczenia - ciąża, nowotwory narządów płciowych, polipy endometrium, jajników i macicy.

nasiona lnu

Jest profilaktyka raka piersi z powrotem w czasie menopauzy, przedłużać życie. Łyżka nasion lnu dodano do fermentowanych napojów mlecznych (jogurtowe lub jogurt) i napój 2 razy dziennie. Wynikiem tego jest widoczny po około 2 miesięcy.

pokrzywa

Trzeba pokrzywy pokrzywa Maj, który nie jest jeszcze w rozkwicie. Wyciąć ją z nożem ssypte butelką i wlać z powrotem wódkę. Umieścić pojemnik w jasnym i ciepłym miejscu w jasne. Po tygodniu, przesuń butelka w ciemnej szafie. Stale doładować wódki pokrzywy została całkowicie pokryta.

Zjeść posiłek przed każdą 1 łyżka. l.

szyszki chmielowe

Czy to możliwe, aby powiększyć piersi przy użyciu tej ziołowy wywar? Oczywiście, że tak, ponieważ Chmiel zawiera specjalne hormony - fitoestrogeny. Są w stanie zwiększyć kobiecego biustu i zmienić hormonów, ale może powodować problemy zdrowotne. Użyj tego narzędzia, aby być bardzo ostrożnym, szczególnie w okresie dojrzewania, więc nie bądź leniwy, aby uzyskać profesjonalną poradę.

Wlać do miski 1 łyżka. l. szyszek chmielowych, zalać przegotowaną wodą do picia, zachować 20 na wodzie kilka minut. Pozostawić do ostygnięcia bulion i wziąć 0,5 szklanki trzy razy.

mankiet musujące

składniki:

• Zioło damski płaszcz z kwiatów - 1 Dessa. łyżka;
• Woda - 300 gr.

Przygotowanie:

1. Wlać wodę trawę.
2. Pozostawić do wrzenia cieczy.
3. Pozostawić do ostygnięcia, filtr i podzielić na pół.
4. Pić przed posiłkiem 2 razy.

Jeżeli mankiet może być stosowany w celu zwiększenia piersi w 14 lat, a w bardziej dorosła. Leczenie trwa 31 dni, przerwa - tydzień. Następnie można zrobić kolejne 2 powtórzeń.

Cykuta (milowy)

składniki:

• Łodygi i korzenie etapy (świeże) - 1 części;
• Wódka - 2 części.

Przygotowanie:

1. Wlać surowy wódki.
2. Rozprzestrzeniać tę kompozycję pierś. Sutki nie dotykać.
3. Użyj 3 miesięcy - tym razem będzie wystarczająco.

Ważne! Hemlock - jeden z najbardziej trujących roślin. Najpierw trzeba skonsultować się z ginekologiem.

Maski do powiększania piersi

Jak zwiększyć środków ludowej piersi?

Aby to zrobić, istnieje wiele różnych masek. Wybraliśmy najlepsze recepty:

Apple kapusta maska

Strzępić kapustę i jabłko na tarce, wymieszać je z miodem (1 ch. L.), położyć na piersi.

Maska z masłem kakaowym

Oznacza to, pachnące odmładza komórki skóry, daje jej dużo witamin i napina.

Przy regularnym stosowaniu oleju piersi podwoiła się. Musi ona być stosowana między piersiami, trochę poniżej nich i pod pachami.

ziemniaków Maska

Wrzenia w skórki warzyw, puree z widełek, wlać śmietany (50 ml) rafinowanego oleju (50 ml), i naturalne miodu (1 łyżka. L.). Tłuszcz minut piersi maski około 20. Następnie przemyć wodą.

Maska niebieskiej gliny

Kup opakowanie w sklepie z gliny, rozcieńczyć go ciepłą wodą i stosować codziennie na biuście.

Opłat za dużym biustem

Jak powiększyć swoje piersi poprzez ćwiczenia? Skorzystaj z naszej końcówkę.

Ćwiczenia №1 - ściskać dłonie

1. Połóż ręce z przodu klatki piersiowej.
2. Skompresować je, licząc do trzech.
3. Pominąć ręce w dół.
4. Powtórki - 10.

Ćwiczenia №2 - rozciąganie nóg

1. Rozcieńczyć łokcie do boków do wysokości klatki piersiowej.
2. Palce angażować się ze sobą.
3. Próbując odczepić palcami i wyciągnąć swoje ręce od siebie.
4. Powtórki - 10.

Ćwiczenia №3 - zapożyczone z jogi

1. Połóż się na brzuchu.
2. Ręce ruch w dół na podłogę. Dłonie są na wysokości barków iw kontakcie z podłogą. Zegnij łokcie.
3. Wyciągając nogi.
4. Cała moja masa przelew w dłoni.
5. Odcinając górną część tułowia podłogi. W tym przypadku mamy patrzeć w sufit.
6. Osiągając maksymalne ugięcie, trochę oderwij biodra na podłogę, i polegać tylko na dłoniach i palcach.
7. Wstrzymuje przez 15 sekund.
8. Schodzimy na podłogę.
9. Powtórki - 6.

Ćwiczenia №4 - przesunąć ścianę

1. Zostań twarzą do ściany.
2. Stawiamy na nim i próbując przytulić.
3. W bardzo davim ścianie 10 sekund.
4. Powtórki - 10.

Ćwiczenia №5 - pompek

1. Bazujemy tylko na dłoniach i stopach.
2. Ukręcić podłogę.
3. Jeśli jest to bardzo trudne, można stać się bardziej i kolan.
4. Powtórki - 12.

Ćwiczenia №6 - ciężarkach

1. Połóż się na plecach.
2. W każdej strony mamy naciśnij hantle.
3. Powoli unieś je prostopadle do podłogi.
4. Górny punkt zniknął w ciągu 4 sekund.
5. Powoli spadać w dół kończyn.
6. Powtórki - 5 zestawów / 15 razy.

Ćwiczenia №7 - Mahi ręce

1. Stajemy się linia prosta łącząca ze sobą nogi.
2. Mamy podnieść jedną z rąk (mięśnie relaks).
3. Maksymalna zaczniemy głowę.
4. Kładzie rękę na dół.
5. Powtórz tę czynność dla drugiego ramienia.
6. Powtórzeń - 5-6 dla każdej kończyny.

Ćwiczenia №8 - hodowla ręce

1. Stać prosto.
2. Gładkie ręce podnieść do przodu.
3. Razvlodim je od siebie.
4. Podnosimy się kończyny i podejmowania bawełny nad głową.
5. Wracamy do pozycji wyjściowej.

Ćwiczenia №9 - kółka

1. Stać prosto.
2. Pominięty na udzie lewej ręki.
3. Opisujemy jej 3 duże kręgi, zaczynają się poruszać do przodu.
4. Teraz robimy 3 okrążenia, począwszy od ruchu wstecznym.
5. Powtórz to samo dla prawej ręki.
6. Powtórki - 5 zestawów dla każdej kończyny.

Ćwiczenia №10 - podłoga łódź

1. Połóż się na brzuchu.
2. Zegnij łokcie i fabrykę za głowę.
3. Powoli unieś górną część ciała, jak to możliwe nad podłogą.
4. Tylko spokojnie zejść na ziemię i odpocząć.
5. Powtórki - 6.

Ćwiczenia №11 - prasa

1. Zostań prawo, oddalając się od ściany na odległość wyciągniętej ręki.
2. Spoczywa na powierzchni dłoni.
3. Zakręt w łokciach, wycisnąć ze ściany trzy razy.
4. Wróć i na zewnątrz. N.
5. Powtórki - 15.

Ćwiczenia №12 - styl mosiądz

1. Stać prosto. Łącząc swoje nogi, podnieś ręce i lekko popycha je do przodu.
2. Gut-bolesnym dłoni na zewnątrz.
3. Napinając mięśnie ramion, zegnij łokcie lekko i zaczynają wnikliwie „woda”.

Ćwiczenia №13 - klaszcze

1. Stać prosto ze stopami ustawić szerokość barków.
2. W każdej ręce wziąć na ładunek.
3. Synchronicznie podnieś ręce, zatrzaskując Załaduj siebie. Podczas podnoszenia wdychać.
4. Stracić serce, robiąc wydech.
5. Powtórki - 12.

Ćwiczenia №14 - nożyczki

1. Połóż się na plecach.
2. Ręce podjęcia ładunku.
3. Hodujemy je w ręku, trzymając ramiona linia.
4. Biegną dwa razy, trzymając się za ręce z obciążeniem z przodu klatki piersiowej.
5. Szybko pominąć je za głowę.
6. Powtórki - 12.

Jeśli regularnie wykonywać ćwiczenia można, bez silikonu, aby zwiększyć rozmiar biustu.

Klasyczny masaż piersi

masaż napina klatkę piersiową, utrzymuje elastyczność tkanek, pobudza krążenie krwi i przyspiesza drenaż limfatyczny. A przecież to jest uważane za dobry profilaktyki różnych nowotworów. Ze względu na kruchość skóry, nie zapomnij balsam. Jak powiększyć piersi z pomocą masażu?

1. Głaskanie. Śledź na minutę od brodawki do piersi miękkie krawędzie palcami. Nie naciskaj zbyt mocno!
2. Tarcie - poślizgu delikatnie skórę pocierać całą powierzchnię brodawki pachami i brzucha. Teraz jedną ręką przytrzymywać dno żelaza, a drugie wciskają się w pięść i chodzić go przez pierś. Przejść od góry do dołu.
3. Wibracja. Połóż palce na niewielkiej części piersi i delikatnie je pokonać, powodując wibracje. Czy te ruchy na całej powierzchni biustu.

Taoistycznych Chi masaż

Podstawą tej metody polega wzbudzenie piersi, z której organizm produkuje prolaktyny (hormonu odpowiedzialnego za wzrost gruczołów sutkowych). całkowicie odpocząć, pokrycie dłonie obu piersi i zrobić okrągłe uderzeń (ich liczba powinna być wielokrotnością 36).

Taoist Qi masażu jest zabronione w chorobach tarczycy i ciąży.

Masaż Miyoko

Mieko Yoshimaru To opracowała specjalny rodzaj masażu, który pozwala na nadanie objętości piersi przewidywano.

1. Mash przedramię.
2. Weź w tłuszczu krotnie ramię i przesunąć ją w kierunku klatki piersiowej.
3. Wyobraź sobie, jak to żelazo jest wypełniona smarem.
4. Dla każdej piersi potrzeba 5 minut.
5. Wykonaj te same czynności z żołądka - ugniatać, a ręce i przewrócił tłuszcz do piersi. Wykonaj 5 minut.
6. Możliwie często stymulować kekkay biologicznie aktywnego punktu, stymulujący wydzielanie hormonów żeńskich. Znajdź go bardzo łatwo - w dłoni powyżej kolana, wewnętrznej stronie ud.

Tradycyjna medycyna ma wiele różnych receptur, które czynią każdy z was będzie mógł powiększyć piersi. Dostroić się do ciężkiej pracy, bądź cierpliwy, wyraźnie przestrzegać zaleceń, nie krępuj się połączyć kilka technik - wynik nie będzie długo czekać.

Wideo: Osobiste doświadczenie - udało mi się powiększyć piersi