Piersi podczas ciąży i po podaniu

Znak od stanu piersi nakłada ciąży i karmienia piersią. I nie każda młoda matka, włożył sam obierania pierś, ładowanie, to jasne, że są rzeczy o wiele ważniejsze. Wiele kobiet uważa, że ​​piersi w czasie ciąży i po karmieniu nie pozostaną tak piękne, jak zawsze, i można o nim zapomnieć. Ale to nie jest, aby utrzymać piersi pięknej kobiety mają do czynienia z wieloma problemami.

Jak utrzymać piersi pięknej kobiety po karmieniu

Po piersią po jakimś czasie zaczyna odzyskiwać stopniowo. I ich kształty i wdzięki powinna być regularna pielęgnacja w tym okresie. Jest to konieczne, aby pomóc jej odzyskać szybko, formy zakupu, a doświadczony „w górę”.

nadwaga

Wróg kobiecych piersi jest elastyczną nadwagę. W normalnym ułamek tłuszczu w piersi jest czwartą część, a pozostałe 3/4 tkanki gruczołowej. Kiedy nadmiar masy ciała zwiększa się waga, klatki piersiowej tkanki tłuszczowej, tkanki gruczołowej jest rozciągnięta i piersi stają się ciężkie i sflaczałe. Oczywiście, w czasie ciąży, kobieta przybiera na wadze i nie da się tego uniknąć, ale konieczne jest, aby nie dać się i dbać o siebie.

rada

Uważnie obserwować swoją wagę, regularną opiekę nad swoimi piersiami. Dla kobiet w ciąży, zwykle zyskuje od 8 kg do 10 kg. A jeśli czujesz, że osiągnięcia te limity, trzeba rozpocząć ćwiczenia na klatkę piersiową. Jednocześnie nie zapominamy o regularnym peelingu, mielenia, kontrastowe dusze. Jeżeli złożona, aby wykonać wszystkie ćwiczenia, będziesz w stanie utrzymać kształt i jędrność swoich wdzięków.

serpentyny

Młode matki wielce zasmucony pojawiła rozstępy są bardzo trudno się pozbyć, i to jest praktycznie niemożliwe. Ich pojawienie się jest konieczne do przewidzenia. Rozstępy mogą pojawić się na skutek wielu czynników, takich jak dziedziczenie, spadek organizmie kobiety podczas ciąży, kolagenu i elastyny, silnych skoków wagi, niedostatecznej elastyczności tkanki łącznej piersi.

rada

Pod wieloma względami, elastyczność skóry zależy od prawidłowego zbilansowanej diety. Jeść więcej pokarmów bogatych w witaminy i minerały, owoców i warzyw. Nie zaniedbuj zabiegi masażu ze specjalnymi kremami, które są zaprojektowane tak, aby rozstępy mniej widoczne lub w celu uniknięcia ich wystąpienia. W pomieszczeniach kosmetologii istnieje wiele rozwiązań tego problemu. Kobieta może ulegać mikrodermabrazji gdy odłącza się górną warstwę blizny skóry można leczyć lub za pomocą wiązki laserowej.

spadł biust

Podczas ciąży nosić specjalny stanik, który jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, konieczne jest, aby znaleźć odpowiedni dla Twojej piersi. Należy pocieszyć, aby przyjść i wykonać funkcję utrzymywania w klatkę piersiową.

Maski w domu sprężystość piersi

Kilka recepty że młode matki mogą być wykonane w domu.

Maska dla elastycznej piersi

Wziąć średnią rzodkiewka. Sodium go w blenderze lub na drobnej tarce, dodać 1 łyżkę oleje (warzywo może być dowolny lub oliwa z oliwek). To bardzo płynna masa umieścić na tkaniny, równomiernie rozprowadzać go i stosowanie przez 20 minut do piersi. Po przemyciu ciepłą wodą piersi.

Nawilżająca maska ​​dla piersi

Take 2 łyżki owsiane szkła wypełnienie z wrzącą wodą i twierdzą 20 minut. Ten posiłek umieścić na obszarze klatki piersiowej, klatki piersiowej i pozostawić do całkowitego wyschnięcia, a następnie umyć piersi ciepłą wodą. Ta maska ​​napina, odżywia i uelastycznia skórę.

Pokonać dwa białka, dodać łyżkę świeżego soku z cytryny, umieszczonym na masce piersi, unikać kontaktu z brodawki. Mieszaninę pozostawia się w ciągu 20 minut i przemyto ciepłą wodą. Skóra po tej maski staje się jędrna i napięta.

Za elastyczność piersi pomogą naturalny ocet jabłkowy. Zmieszać go z wodą w równych proporcjach i pocierać nasze codzienne dekoltu i piersi skórę. Po wysuszeniu zmyć maskę ciepłą wodą. Staraj się nie przeziębić piersi.

Jeśli masz czasu na maskach, oferujemy wariant z olejku. Aby to zrobić, każdą żelu pod prysznic, jest stosowana do gry i dodać do niego kilka kropli olejku z lawendy, różany lub drzewa sandałowego, delikatnie masując klatkę piersiową, a następnie przemyć je ciepłą wodą. W tych procedurach, główny regularność, wycieranie i maski zrobić co najmniej dwa razy w tygodniu.