Piersi kobiet. Jak zachować urodę i odporność?

Przede wszystkim trzeba zrozumieć, jaka jest struktura piersi. Na mięśniu piersiowym jest gruczołu sutkowego. Składa się ona z 15-20 płatków oddzielonych od siebie za pomocą szczeliny tkanki łącznej, wierzchołek usytuowany z brodawki i otoczki tkanki tłuszczowej w których ilość będzie zależeć od rozmiaru piersi. Kształt i jędrność ciała jest bezpośrednio związana z ilością tkanki łącznej. Gruczołu sutkowego ciężarnej kobiety wzrosty około 300-900 gramów. Skóra jest rozciągnięta, a biust traci swój kształt. Jak zachować piękno piersi po porodzie?

Napompowane mięśnie klatki piersiowej, można zauważyć, że Twoje piersi są podniesione i stał się bardziej. Aby osiągnąć ten efekt, konieczne jest, aby wykonywać ćwiczenia na górną część ciała, to lepiej jest użyć hantli. Gdy wzmocniona zmiana na lepsze szkolenie będzie w ciągu dwóch tygodni. Dwa lub trzy razy w tygodniu iść na basen. Będzie ona również pomóc przywrócić elastyczność piersi.

Doskonałym narzędziem dla wzmocnienia skóry piersi jest masaż. Tylko ta część ciała, która jest bardzo łagodny, masaż musi być bardzo ostrożny, przenoszący ruch w kierunku brodawki. Podczas masowania wierzch i boki klatki piersiowej, przytrzymać dno. Doskonały efekt tonik ma Bicze, a więc przynieść go do eksploatacji.

Aby zachować elastyczność i objętość piersi, oczywiście, nie może obyć się bez masek.

* Rozprzestrzenianie i dokładnie wymieszać surowe jajka, łyżką jogurt i łyżeczka roztworu olejowego witamina E. masy powłoki na piersi, a płukanie biustonosz suwak po 20 minut w ciepłej wodzie.

* Weź gazę (60 centymetrów), moczyć je w soku świeżego ogórka i wody, do której dodać ocet i sok z cytryny. Umieścić bandaż na bandaż klatki piersiowej przy użyciu elastycznego bandaża dwukrotnie pod piersi Niewykorzystana szansa skrzyżowania bandaż na lewej piersi nad prawym ramieniem szyję, a następnie - na lewym ramieniu pod prawą piersią. Wolny koniec poprawki Band-Aid. Po 3 Chasa okład może być usunięty. Procedura ta powinna być przeprowadzana dwa razy w tygodniu przez 1,5 miesiąca, a następnie 1 raz w tygodniu, dwa razy w miesiącu, i 1 raz na miesiąc. W dalszym ciągu sześciu miesięcy kursu.

* Kontrastowe okłady są wykorzystywane do starzenia skóry. Weź ręcznik, moczyć je w ciepłej wodzie i umieścić solone do piersi przez pół minuty. Wtedy niższe ręcznik w zimnej wodzie z dodatkiem soku z cytryny lub octu i dołączyć go na minutę. To musi być powtarzane 10 razy. Wykonaj procedurę zimny kompres.

Następnie pocierać piersi z mieszaniny następujących:

Weź łyżkę rozmarynu, dodać wodę (1 litr), zagotować, ostudzić i filtr. Dodaj jedną łyżkę soli i alkoholu tarcie i dwie łyżki soku z cytryny lub octu.

Pokazuje wielkie pragnienie, aby poświęcić trochę czasu i jego ukochana, można dokonać piersi jędrne i atrakcyjne.