Jak zrobić piękny uśmiech i kilka tajemnic opiekę stomatologiczną

Piękny uśmiech śnieżnobiały - marzenie każdej kobiety, ale nie będziemy ślepo kopiować kanony piękna hollywoodzkich gwiazd i stereotypów nałożonych na nas. Po tym wszystkim, zadbane, zdrowe i mocne zęby - duża część kobiecego uroku, który przy niewielkim wysiłku i inwestycji czasu może mieć absolutnie żadnego przedstawiciela płci pięknej.

Codzienna pielęgnacja zębów - najlepszy Solidne konkretnych inwestycji pieniężnej oznacza przeciwko próchnicy, kamienia nazębnego i procesów zapalnych w jamie ustnej. Pamiętaj - zęby jak czystość i regularnej pielęgnacji. Przynajmniej dwa razy dziennie (rano i wieczorem) przez dobre kilka minut, aby myć zęby, starannie usunąć resztki jedzenia ze wszystkich powierzchni zębów i jednocześnie nie zapominając masować dziąsła i podniebienie. Podczas płukania, należy płukania jamy ustnej, które pomogą wzmocnić dziąsła, zapobiega krwawienia i poradzić sobie z nieświeżym oddechem. Przyzwyczajają się użyteczne dla przyzwyczajenia, takie jak płukanie jamy ustnej po każdym posiłkiem. Tak, można powiedzieć, że praca nie jest bardzo wygodne stale nieobecny w damskiej toalecie. Ale, na przykład, po przerwie na lunch, czy po prostu powiedzieć jeden raz wieczorem możliwe jest opuszczenie miejsca pracy i przepłukać usta. Jeśli założymy, wraz z porannym i wieczornym rytuałem, to 4 płukań dziennie. Wierzymy, że zęby będą reagować na ciebie z wdzięcznością i wielki, ponieważ my, jeśli mamy przyznać uczciwie, tak mało uwagi do nich. A jeśli zawsze pod ręką kilka jabłek i jeść po ukąszeniu, to nie tylko zastąpić płyn do płukania, ale doskonale czyszczenia zębów i jamy ustnej. Oprócz jabłek mają niezwykłe właściwości lecznicze. Nie za nic, że to brytyjski przysłowie: „Jabłko dziennie, i nie trzeba z usług lekarza” Tak więc, jabłka nie tylko pomoże zęby były zdrowe i silne, ale również swój blask i piękno połysk i zadbany młodość.

Jesteśmy wzmocnienia dziąseł, krwawienie i zwalczania cuchnącego oddechu: zapalenie gumy zjawiska lub jamy ustnej zaleca się płukanie jamy ustnej 5 do 8 razy dziennie, przy użyciu różnych ekstraktów ziół leczniczych (jedno zioło lub suche worek st.lozhku zaparzania kubek wrzątku odstawić na 30 minut lub gotować 5-10min, następnie przecedzić): - wywar z kory dębu pomaga kruchości i krwawiące dziąsła, to efekt przeciwzapalny w usta, - wzmocnienie dziąseł pomóc mieszanki ziołowe napary z kory dębu: lipa oddział lub majeranek - 1ch.lozhka, kora dębu - 2ch.lozhki - poradzić sobie z nieświeżym oddechem i uczynić dziąsła silny pomocy infuzji ziele dziurawca - korzystny wpływ na zęby i dziąsła będą miały wlew liści szałwii, ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości - chłodzi wlew pieprzowa ciepłą wywaru piołunu pomóc przezwyciężyć nieświeży oddech.

Dieta na zdrowe i mocne zęby: jeśli chcesz mieć swoje zęby przez wiele lat pozostawały silne i zdrowe? to na pewno zwrócić uwagę na dietę: konieczne jest, aby jeść jak najwięcej surowych sałatek, różnorodne warzywa, owoce i witaminy regularnie pili herbatę, wykonane z biodra róży, kruszyna jagody, liści czarnej porzeczki, i starać się utrzymać wykorzystanie cukru do możliwego minimum (cukier szkodzi zdrowiu zębów, zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz).

O biżuterii nazębnej: wykorzystanie biżuterii nazębnej nie jest nowością, mogą być skutecznie wykorzystywane, aby podkreślić swój własny, unikalny styl i osobowość, a także estetyczny cel ukrytą miejsce pigmentu lub uszkodzony emal- biżuterii nazębnej - rodzaj miniaturowych elementów wykonanych z metali szlachetnych, syntetycznych lub naturalnych kamienie, o specjalnym składzie są przymocowane do zębów i są utrzymywane aż do sześciu miesięcy i mniej lub stomatologicznych biurach twierdzą, że procedura jest całkowicie bezpieczna dla naszych zębów i będzie tylko tylko emocje.

Jeśli ból zęba: masz ból zęba, a nie ma możliwości, aby przejść do dentysty? następnie doprowadzić do ruchu kilka środków ludowej skutecznego usuwania bólu zębów: - Przemyć ekstrakt usta szałwi (1st.lozhka trawy - 1 filiżanki gorącej wody) i umieścić pacjenta na waty zębów nasączoną kompozycji ziela, - dobre działanie przeciwbólowe i jod ma ząbek olej: stosować przez 5-10 minut do bolącego zęba naoliwione bawełnianą wkładkę - jedną z technik masażu będzie również pomóc złagodzić ból zęba: intensywny pchnąć palcem na 1-2 minut w punkcie, w zagłębieniu na szczycie wargę.

Kilka ważnych punktów: 1. pewnością znajdzie „ich” dentysta, profesjonalny i uprzejmy, a odwiedzają go raz na sześć miesięcy, stosując w praktyce wszystkie swoje zalecenia i wskazówki 2. Użyj dobrą szczoteczkę i zmienić je raz na 2-3 miesiące 3. korzystania zdrowia jakość zęby pastą do zębów, nie zapominając o nici dentystycznej, 4. Należy unikać gwałtownych przemian zimno i gorąco, 5. napojów i zawsze pamiętać, że palenie i nadmierny entuzjazm do kawy mają bardzo negatywny wpływ na zęby ,

Proste prawda - prawda, ale jak często po prostu zapomnieć o nich w codziennej codzienności. I tylko wtedy, gdy zęby zaczynają duże problemy, żałujemy, aby myśleć o tym, dlaczego nie zwracają wystarczającej uwagi do nich codziennie.