Dieta dla łuszczyca - produkty tabeli, które można jeść i pić, nie można

Łuszczyca jest chorobą z głębokiej historii, ludzie w obliczu go przed naszą erą. Obecnie ta patologia jest badany więcej niż wystarczająco, ale wciąż pozostaje tajemnicą, a medycyna, mimo licznych przypadków uzdrowienia z choroby odnosi się do grupy chorób, które towarzyszą życiu ludzkiemu.

Najbardziej delikatny problem choroby - jest estetycznym boku kwestię, przynosząc wiele więcej cierpienia niż objawów towarzyszących. Dla ich niewiedzy, wielu wierzy, że Łuszczyca jest chorobą zakaźną, i przez ludzi cierpiących na tę chorobę.

Kompleks środków terapeutycznych mieć pozytywny wpływ w walce z tą chorobą. Odżywcza pielęgnacja na łuszczycę - obowiązkowa i ważnym punktem w tym kompleksie. Przestrzeganie podstawowych zasad władzy, odmowa zakazanych produktów przez długi czas zapomnieć o nieprzyjemnych objawów, lub nawet na zawsze. W tym artykule przyjrzymy się, co i jak jeść, i słuchać subtelności wpływu nasze zwykłe produkty na przebieg choroby.

Podstawy żywności w łuszczycy

Powiedzieć na pewno, których dieta dla łuszczycy jest najbardziej skuteczne, to jest trudne. Faktem jest, że w dodatku do produktów niepożądanych użycia lub użytecznych w różnych pacjentów skorelowano indywidualnej tolerancji tym samym jedzenie. Dlatego dla każdej osoby chorej na łuszczycę, daje konkretne zalecenia.

Generalnie zaleca forma dostawy obejmuje odrzucenie niektórych produktów, ale aby zapewnić zrównoważoną dietę, która dostarcza organizmowi człowieka ze wszystkimi niezbędnymi materiałami.

Wyzwala - nie można mieć osoby z łuszczycą

•  kuchenne zioła

Doświadczenia wielu latach badań problemu tej choroby pokazuje, że jest niemożliwe, aby jeść z przyprawami łuszczyca i żywności, które je zawierają. Wysokie stężenie olejków eterycznych i substancji aromatycznych są toksyczne dla pacjenta ludzkiego, który prowadzi do podrażnień skóry i swędzenie, więc - zaostrzenia choroby. Ponadto, przyprawy są w stanie uaktywnić krążenie krwi, co również podrażnić odparzeniom. Jest uważany za najbardziej agresywne pieprz, papryka, gałka muszkatołowa i goździki.

Najbardziej alergików część Przyprawy są uważane za kwiat i jego pochodne (pąki, nasiona), a liście i korzenie zawierać niewielkie ilości substancji aromatycznych. Dlatego liściaste i korzeniowe są dopuszczalne przyprawy (czosnek, chrzan, cebula).

• orzechy

Podobnie działania nakrętki - orzechy włoskie, orzechy ziemne. Peanut jest uważana za jedną z najbardziej alergizujących pokarmów i pacjenci z łuszczycą często różnią się nawet większą reakcję na alergen. Należy unikać orzechów w czystej postaci, jak w postaci dodatków. Wyłączone i masło orzechowe, które często smażonych potraw smażonych zastąpić masło kakaowe w czekoladzie, etc.

• Ostre, wędzone i marynowane żywności

Produkty tej serii może zakłócać normalny wchłanianie składników odżywczych w przewodzie pokarmowym i jelita wiadomo reagują na nieszczęście reakcji skórnych.

• skórki owoców cytrusowych

Skórki owoców cytrusowych zawierają dużo olejków eterycznych, które są toksyczne dla pacjenta. W związku z tym zakazane soki cytrusowe produkcji przemysłowej, ponieważ w większości są prasowane ze skórek owoców pochodzących z ropy naftowej.

• plamka

Kwas arachidonowy, który jest bogaty w mięsie, jest czynnikiem wywołać reakcje zapalne w skórze - bazy łuszczycy.

• alkohol

Najbardziej dotkliwe ograniczenie dotyczy alkoholi na bazie winogron. Na ich fermentacyjną substancje zapachowe, które wywołują reakcje alergiczne skóry. Negatywny wpływ alkoholu na wątrobę prowadzi do zmniejszenia jego funkcji czyszczenia, a zatem - nagromadzenie toksyn w organizmie i nasilić łuszczycy. Alkohol, nawet w minimalnych dawek przeszkadzać w absorpcji witaminy, przy zachowaniu odporności na metabolizm i w tym samym czasie.

• ser

Do dojrzewania sera (gorgonzoda, camembert, brie) stosuje Penizillium kultury grzybów, które dla łuszczycy alergenny części.

• nadwaga

Nadwaga w ogólnej negatywnego wpływu na metabolizm każdej osoby, aw przypadku łuszczycowego zapalenia stawów pogarsza stan dotkniętych stawów z powodu zwiększonego obciążenia na nich.

Jak rygorystyczne diety ograniczenia i zakazy dla pacjentów z łuszczycą?

Każda osoba reaguje na ograniczone produktów własnych reakcji. Kto będzie burzliwy i jasne, ktoś ma szczęście już i prowokując nasilenie produktów nie będzie miało wpływu na przebieg choroby. Gdzie można znaleźć złoty środek, a które mogą być spożywane bez obawy pacjentów z łuszczycą?

Według lekarzy zgadza się z tym, że nie możemy się spieszyć do skrajności i ograniczyć się wokół, jak lekkomyślnie jeść niektórych szkodliwych produktów. Przed powołaniem jednego lub innej diecie powinny być prowadzone indywidualnie testowane poszczególne produkty wywołujące (ściśle w remisji).

Cokolwiek nie był zachęcający wyniki badań, należy pamiętać, że produkty z kategorii zabronione może spaść tylko do kategorii rzadkie i umiarkowanie spożywane. Jeśli podczas testowania skóra reaguje zaostrzenie łuszczycy, produkty te powinny być wyłączone.

Pozytywny wpływ substancji zawartych w produktach

• Długim łańcuchu typu omega-3, kwasy tłuszczowe nienasycone

Te kwasy zawarte w ryb morskich to naturalny antagonista kwasu arachidonowego, który aktywuje zapalne reakcje skórne w łuszczycy.

• Witamina C, E, PP, grupy B, karotenoidy

Substancje te, które są bogate w owoce i warzywa, stymuluje mechanizmy obronne organizmu i poprawę systemu odpornościowego, a tym samym przyczynić się do konfrontacji szkodliwych czynników prowokujących łuszczycę. witaminy z grupy B wspierają ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego.

• cynk

Cynk zawarty w owocach i warzywach, mięsa i zbóż, kluczowym sposobem uchuvstvuet ustabilizować system immunologiczny i regenerację skóry. Należy zauważyć, że nawet dieta bogata w mięso i szkodliwego kwasu arachidonowego, więc nie powinno być źródłem cynku i wykorzystywane tylko w umiarkowanych ilościach.

• wapń

Bogatej w wapń produkty mleczne, co pozwoliło na pacjentów z postaci łuszczycy odtłuszczonym, prowadzi do zmniejszenia alergicznych i zapalnych skóry i reaktywności tym, ma łagodzący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy.

• aminobenzoesowy

aminobenzoesowy, które są bogate w owoce i warzywa, jest zaangażowany w pigmentacji skóry i eliminuje reakcję zapalną.

Czy możliwe jest łuszczyca imbir?

Imbir może być stosowany, ponieważ jest zdolny do usuwania toksyn z organizmu, a tym samym - do promowania zanik aktywności łuszczycy. Poza tym, imbir różni bogate w witaminy (C, A, B1, B2), pierwiastków śladowych (sodu, magnezu, potasu, fosforu, żelaza, wapnia, cynku) oraz aminokwas (tryptofan, Leysin, treonina, fenyloalanina, metionina, walina) Skład , Jest on stosowany jako dodatek do pierwszych i drugich dań.

Dieta dla D. Pagano

Ta dieta, jak poprawne powiedzieć - techniki uzdrawiania, bez stosowania leków, przez wiele lat z powodzeniem praktykowane na całym świecie, jak udowodniono jej skuteczności na miliony pacjentów. Pagano studiował ten problem przez wiele lat swojej praktyki lekarskiej, ale wynik jego pracy - pewną zasadę władzy w ścisłej zgodności z równowagi kwasowo-zasadowej spożywanego pokarmu. Zatem żywienia dla pacjentów z łuszczycą powinny być sposobem na życie, to pozwala na kontrolowanie środowiska kwasowo-zasadowej wewnętrznej.

Istotą metod terapeutycznych:

Jest to kolejny poprawę wszystkich organizmu. Dieta łuszczycy przez Pagano zasadnicze znaczenie dla utrzymania równowagi produktów składnika kwasu i zasady, gdzie 70% diety spada na schelocheobrazuyuschih posiłku, a 30% - z kwasem. Głównie reakcji alkalicznej w organizmie jest podstawą ekstynkcji objawów łuszczycy.

Fazy ​​techniki Pagano - Tabela:

  Dieta Wynik:

• poprawa ogólnego stanu organizmu;
• Proces zwalniania w skórze łuszczycowej umiera formacji;
• Eliminacja świąd;
• brak progresji choroby.

Dieta dla łuszczycy - tabela

  Zasady żywienia dla Pagano

Wykluczenie produktów mieszania:

• Tylko czysta i oddzielone od innych pokarmów spożywanych: dynie, melony, arbuzy, banany i jabłka;
• owoce cytrusowe i świeże soki nie są spożywane z pełnego ziarna i przetworów mlecznych;
• Wszystkie owoce są dozwolone w żaden sposób nie wykorzystać razem z produktami z mąki i zbóż;
• Zastosowanie kawa i herbata bez dodatku produktów mlecznych.

Metody przygotowania:

• Owoce, warzywa - w czystej postaci, mrożone, gotowane na parze;
• Jajka - gotowane;
• Ryby - gotowane na parze, gotowane, pieczone;
• Mięsa - na parze, duszone;
• Zboża - w postaci gotowanych zbóż, chleb;
• Nasiona - w czystej postaci.

ilość:

• Woda - 8 szkła dziennie w czystej postaci, niezależnie od innych produktów;
• Lecytyna granulki - 1 łyżka produktów 3 razy dziennie przez 5 dni;
• Glikotimolin - 3-5 kropli na 200 ml wody przez noc 5 razy w tygodniu;
• Baranina - 170 g 1-2 razy na tydzień;
• Bird - do 170 gramów 2-3 razy w tygodniu;
• Ryba - 200 ° C do 4 razy w tygodniu;
• Jajka - 2 szt 1-2 razy w tygodniu;
• Olej roślinny - 1 łyżeczka trzy razy dziennie;
• Nasiona w czystej postaci.

Na mąki nie powinien wykonać wiele pokarmów kwasotwórczych (w postaci pojedynczego gatunku, kombinowany). Wykluczone przejadanie się.

Próbkę menu łuszczycy

Dieta na tydzień w oparciu o zalecenia Pagano w pierwszych tygodniach leczenia należy ściśle przestrzegać tych wytycznych. W przyszłości, diety można dostosować do swoich upodobań, utrzymując równowagę produktów kwasowych i zasadowych.

Menu pierwszy dzień

śniadanie: Płatki owsiane, gotowano w wodzie lub odtłuszczone mleko, zaprawiona 1 łyżeczka miód. Alkaline szklanka wody mineralnej jeszcze sokiem z cytryny.
lunchWegetariańska zupa jarzynowa, gotowana pierś z kurczaka. Surówka z kiełkującej pszenicy i oliwa z oliwek. Pełnoziarnisty chleb.
kolacjaŁosoś pieczony z duszonymi warzywami. sałata z oliwek.

Menu drugi dzień

śniadaniekasza: pszenica, gotowano w wodzie zaprawiona 1 łyżeczka miód z kilkoma orzechami. herbata ziołowa. Jagody i owoce - oddzielnie jako lunch.
obiad: cukinia duszone z selera i gulasz jagnięcy. Surowe warzywa, posypane Olej z oliwek (korzyści i szkód)
kolacja: kalafior zapiekany z twarogiem warzyw i czosnku. Sałatka ze świeżych marchewek i buraków.

Menu trzeciego dnia

śniadanie2 jajka na twardo, tosty z oliwą z oliwek z chleba pełnoziarnistego. Kawa bezkofeinowa.
lunch: Zupa jarzynowa. Sałatka z sałaty i makaronu durum. Brokuły pieczone w zakwaszenia.
kolacja: Duszony okoń z cebuli i marchwi. Świeże warzywa.