Zaburzenia lękowe są bliskiej osoby

Ci, którzy cierpią z powodu lęku napadowego często zauważyć, jak serce zaczyna bić dziko, że wlewa zimny pot i spodnie. Często są one zajęte przez uczucie grozy i niepokoju. Jak być i co zrobić, jeśli istnieje takie zaburzenia lękowe mają kogoś bliskiego? Jak mu pomóc?

Alarm przybiera postać choroby, gdy staje się stały i dręczy człowieka nawet po znikają powody do obaw. Według wielu krajach europejskich, ze wszystkich zaburzeń psychicznych Zaburzenia lękowe są najczęstszą Według badania, które zostało niedawno odbyła się w ciągu roku. Z nich cierpi 12% Europejczyków w wieku 18-65 lat, czyli 36300000.

Przyczyny zaburzeń lękowych cierpiących nie tylko do tych, którzy mają zaburzenia, ale także członkowie jego rodziny. Ale nie poddawaj się. W jednej publikacji USA powiedział: „Zaburzenia lękowe są uleczalne, a także w trakcie badań, nowe terapie, które pomagają większość pacjentów do prowadzenia pełnego życia.” Krewni i znajomi będą również w stanie zapewnić niezbędną pomoc do bliskiej osoby.

Co można zrobić?

Utrzymaniu. Starają się przeniknąć i zrozumieć stan emocjonalny osoby bliskiej do ciebie, nawet jeśli trudno to zrobić. Często z powodu lęku przed niezrozumieniem ze strony innych osób z zaburzeniami lękowymi starają się ukryć ich problem. Może to spowodować im poczucie winy, które mogą tylko pogorszyć ich stan emocjonalny. Dlatego niezwykle ważne jest, aby rodzina i przyjaciele silnie wspierane takich ludzi.

Zebrać więcej informacji na temat tego zaburzenia. Ta rada skierowana jest przede wszystkim do rodziny i przyjaciół, ponieważ często komunikować się z kimś, kto ma zaburzenia.

Cieszcie. Pocieszeniem może przynieść zarówno nasze słowa i ton głosu. Ważne jest, aby pokazać, że jesteśmy szczerze zainteresowani w drugiej. W związku z tym, należy zwrócić uwagę na uczucia bliskiej osoby. Słuchaj uważnie. Spróbuj spojrzeć na alarm oczami raczej niż jego własna. Nie skacz do konkluzji, kiedy mówi coś.

słuchaj uważnie - to bardzo ważne. Niech ludzie swobodnie wyrażać swoje uczucia i doświadczenia. To na pewno pomoże Ci lepiej zrozumieć to, co ma on do walki. Cierpliwość nie będzie na próżno, ponieważ będzie pomagać innym prowadzić szczęśliwe i satysfakcjonującego życia.

Członkowie rodziny i bliskich przyjaciół jest ważne, aby zrozumieć, że człowiek czuje się, kto ma zaburzenia lękowe.

Pięć rodzajów zaburzeń lękowych

Lęk napadowy. Ludzie przynoszą cierpienie nie tyle ataków lękowych, jak strach przed nowym atakiem. Dlatego osoby z zaburzeniami lękowymi unikają miejsc, w których nie był atak paniki. Niektórzy nawet przestał wychodzić z domu lub wymagają obok niego był człowiekiem zaufanym.

zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, lub zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Na przykład, osoba może mieć obsesję na punkcie czystości, a to sprawia mu nieodpartą chęć do ciągłego mycia rąk.

zespół stresu pourazowego. Ostatnio termin ten opisuje szereg objawów psychicznych, które występują po wielkim wydarzeniu traumatycznym, jak zranienia lub groźby. Osoby z tym zaburzeniem są nieśmiałe, łatwo obrażony, bo mają tendencję do emocjonalnego odrętwienia, tracą zainteresowanie rzeczami, które wcześniej doprowadziły przyjemności, trudno czuć miłość do innych, zwłaszcza dla ludzi, z którymi były blisko. Niektórzy ludzie stają się bardzo agresywne, nawet brutalne, to zaczyna się unikać sytuacji, które przypominają mu o traumatycznym wydarzeniu.

fobia społeczna lub fobii społecznej. Termin ten opisuje zaburzeń lękowych u ludzi, którzy są zbyt zmartwiony lub zakłopotany będąc w towarzystwie innych. Obejmuje ona jakąś silną, zdecydowaną strach, że ktoś może ich obserwować i oceniać swoje działania. Jeżeli taka osoba powinna odwiedzić imprezę, często czuje lęk już kilka tygodni wcześniej. Strach drugi jest tak wzmacniany które zakłócają osoby do pracy, nauki lub wykonywania innych codziennych zadań. Takie osoby jest trudne do wykonania i utrzymania przyjaźnie.

Uogólnione zaburzenie lękowe. Każdego dnia ludzie pełen niepokoju, dla których nie jest dobry powód. Osoby z tym zaburzeniem często są bezczynne nędza i zbyt zaniepokojony ich zdrowia, problemów rodzinnych, kwestia pieniędzy i kłopotów w pracy.