Mogę cykorię karmiącej matki? Zalety cykorii dla karmiących matek

Według badań jednym z ulubionych napojów ludzkości jest kawa. Ale, niestety, nie wszyscy ludzie mogą go pić. Na przykład, w czasie ciąży i laktacji. Wiele matek karmiących nie jest łatwo zrezygnować z kawy, więc starają się znaleźć substytut. Dzięki tej roli radzi sobie cykorię.

Zalety cykorii dla karmiących matek

• Cykoria mało wymagająca roślina, która jest szeroko rozpowszechniony na terytorium Rosji. Korzyści to od dawna znane, nawet w pismach starożytnych Rzymian sałatki zaznaczył, wykonane z cykorii.
• Na korzeni roślin zawierających kwasy organiczne, witaminy (grupa B), cukier, pektyna, kwas askorbinowy i inne.
• Cykoria ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, poprawia trawienie, może zwiększyć apetyt. Ponadto, ma działanie uspokajające, ze względu na które są szeroko stosowane w medycynie. Jest częścią wielu leków i napary z medycyny tradycyjnej.
• Cykoria może być przypisany do celów medycznych karmiących matek z upośledzonym układem odpornościowym. Działa jako żółciopędnie, zawiera wiele leków w leczeniu chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego.
• Pić z cykorii proszku do smaku podobna do kawa, Zjawisko to można wyjaśnić przez zawartość poszczególnych substancji - tsikorina głównym stężenia obserwowane w korzeniach rośliny. Istotną zaletą produktu jest brak w składzie kofeiny, co sprawia, że ​​można go używać kobiet karmiących piersią.

Zobacz także: Mogę cykorię w ciąży?

Czy to możliwe, aby pić cykorii karmiącej matki?

Mimo tych wszystkich oczywistych zalet cykorii, jego opinia na temat korzyści płynących z karmienia piersią kobiet różnią. Zrezygnować z korzystania z tego napoju zwolenników ścisłej diety podczas karmienia piersią. Chociaż do tej pory nie przeprowadzono wiele badań, które dowodzą, że nie ma potrzeby do wykonania takiej sztywnej diety.

Wystarczająco, aby nie nadużywać niektóre produkty, które mogą być potencjalnie szkodliwe dla dziecka - egzotyczne produkty, potencjalnych alergenów. Ale napój z cykorii jest całkiem możliwe, pić karmiącej matki. Zwłaszcza w sprzedaży zawiera ogromny wybór produktu z różnych smakach.

Ale warto pamiętać, że naturalny napój z cykorii, tym lepiej. Należy chronić siebie, a zatem dziecko z różnych dodatków do żywności, środków konserwujących i barwników.

Dla matek, którzy nie są pewni bezpieczeństwa substytut kawy, można użyć stopniowe wprowadzenie cykorii w diecie - w małych porcjach. Jednocześnie ściśle monitorować reakcję dziecka do tego napoju. Po tygodniu testów, jeżeli dziecko nie miało żadnych negatywnych reakcji, można bezpiecznie zwiększyć ilość zużycia cykorii.

Przy wykorzystaniu cykorii warto pamiętać o przeciwwskazaniach, a które nie mogą być ignorowane. On jest przeciwwskazane u kobiet karmiących piersią z chorobą naczyń, żylaki i obecności hemoroidów. Jeśli matka ma zapalenie błony śluzowej żołądka, wypić napój nie jest pożądane.

Ale obecność zapalenia żołądka - nie jest bezwzględnym przeciwwskazaniem. Należy skonsultować się z ekspertem na temat podjęcia cykorię w okresie zaostrzenia.

Szczególną uwagę należy zwrócić na fakt, że cykoria, jak również każde zioło może powodować powstawanie alergii, a zarówno mama i dziecko. Z tych powodów, jeśli kobieta przed porodem i karmieniem piersią nie próbowałem cykorię, pierwsza dawka napoju powinien być minimalny ze starannym śledzenia ich własne reakcje i reakcje dziecka.

Eksperci zalecają też, by nie nadużywać produkt. Choć cykorii i nie zawiera kofeiny i może mieć stymulujący wpływ na dziecko, ale warto pamiętać, że on-roślina lecznicza, która ma działanie terapeutyczne. Gdy analfabetami i niewłaściwe z nim zrobi więcej szkody niż pożytku.

cykoria proszek z powodzeniem zastępuje kawę. Ze względu na brak kofeiny w napoju, może być stosowany u kobiet w okresie laktacji. Przeciwwskazania w produkcie trochę, ale ich nie zaniedbywać. Należy mieć na uwadze, że cykoria - zwłaszcza roślin leczniczych, nie należy ich nadużywać. W rozsądnych dawkach, to ty i twoje dziecko korzysta.