Cykorii rozpuszczalny: korzyści i szkodzi

zdrowy styl życia Jest proekologiczna. Niemal każdy z nas jest pragnienie, aby zastąpić czasami użyteczne herbatę ziołową lub infuzji nawykowe kawa. A co zrobić, jeśli nie można uruchomić rano bez ożywczy filiżance aromatycznej napoju? Można spróbować alternatywę - rozpuszczalny cykoria, smak i zapach, który przypomina kawę. Miłym bonusem w tym przypadku jest brak kofeiny.

Ale w korzystaniu z cykorii mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne strony.

ziele cykorii

Jaki jest roślina, z której przygotowana kawa pić? sam cykoria Wiadomym jest, aby wszyscy: przyjemne dla oka miękkie niebieskie kwiaty na wysokich łodygach i dość twarde. Od najdawniejszych czasów był używany w medycynie ludowej jako poprawne leczenia dolegliwości żołądkowych, leczenie wątroby i nerek, a także stawów i dna moczanowa.

Wszystkie części rośliny są uzdrowienia i zawierają dużo składników odżywczych: prowitamina A, witaminy z grupy B, witamina C, żelazo, potas i wapń, pektyna (i nie jest to lista wyczerpująca!). Najcenniejsza pozycja jest dostępna w korzeniach cykorii - inuliny. Ten niezwykły zakres ich istotny wpływ, który poprawia przemianę materii, obniża poziom cukru we krwi, Normalizuje wątrobę, pobudza układ odpornościowy, a nawet zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Ponadto, inulina jest z natury naturalny prebiotyk, tj promuje wzrost korzystnych bakterii w jelicie i w konsekwencji, do normalizacji jego mikroflory.

Technologia produkcji cykorii instant

W celu uzyskania cykorii rozpuszczalnej, przy użyciu różnych technologii. Bardzo ważnym sposobem, w którym produkt ten został wykonany, to wpływa na jakość i zawartość składników odżywczych.

W większości przypadków, proszek cykorii wytwarza się z płynnego ekstraktu, przy czym wszystkie użyteczne właściwości lecznicze rośliny. Innym sposobem uzyskania cykorii rozpuszczalnej w istocie analogiczny do wytwarzania liofilizowanej kawy. W tym przypadku, pierwszy etap przetwarzania palone korzenie cykorii. Agresywna obróbka cieplna, niestety, wyczerpywania się produkt końcowy, szczególnie obniżoną zawartość już nam znane inulina.

producenci jakość cykorii instant koniecznie wskazuje jej składu. Po otrzymaniu proszku z ekstraktu z rośliny będą umieszczone na opakowaniu 100% ekstraktu cykorii. Kupić ten napój można w każdym supermarkecie, gdzie często eksponowane w dziale produktów ze zdrową żywnością.

Zastosowanie rozpuszczalnego cykorii

Korzystanie z napoju w proszku cykorii niezaprzeczalne. Dzięki unikalnej kompozycji roślin, ma pozytywny wpływ na ogólny stan organizmu człowieka i może pomóc w niektórych dolegliwości.

Rozpuszczalny cykoria - to świetny wybór, jeśli nie wiem z pierwszej ręki na temat

• Choroby układu sercowo-naczyniowego. Potas zawarty w napoju z korzenia cykorii, poprawia pracę serca, normalizuje rytm serca, rozszerza naczynia krwionośne i krew przynosi szkodliwe cholesterol.
• Choroby układu nerwowego. Wysoka zawartość witamin z grupy B pomagają utrzymać dobry nastrój i promuje zdrowy sen.
• Choroby przewodu pokarmowego. Przeciwzapalne i lecznicze właściwości cykorii pomocy wrzodowej i żołądka, i inuliny przywrócić mikroflorę jelitową.
• choroby wątroby. Właściwości cykorii są takie, że jest to naturalny gepaprotektorom, czyli delikatnie i naturalnie pomaga przywrócić komórki wątroba, poprawić przepływ żółci.
• Cukrzyca. Badania naukowe wykazały, że inulina pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.

Rozpuszczalny cykorii, jak wiadomo, może zastąpić kawę. A smak i aromat napoju nie będzie zbyt różni się od zwykłej kawy. Zwłaszcza, że ​​wielu producentów oferuje obecnie szeroką gamę produktów z proszku cykorii z różnymi dodatkami. Nie tylko wyodrębnienie roślin leczniczych (rumianek, ginseng) i aromatycznych przypraw (cynamon, imbir) Ale, co dziwne, kawa. Niewielka ilość ziaren kawy mielonej - napój z cykorii i jest praktycznie nie do odróżnienia od napoju kawowego.

Po zażyciu antybiotyków lub zatrucia często wypić drogich leków, aby przywrócić mikroflorę jelitową. Spróbuj zastąpić je cykorii rozpuszczalnej, pomaga powrót do normalnej wagi ciała i bakteryjnego złagodzić dyskomfort w jamie brzusznej.

kobiety w ciąży czasem jest to konieczne, aby całkowicie lub poważnie odmówić ograniczyć korzystanie z herbatą i kawą. W tym przypadku, napój z cykorii może być wybawieniem. Jest bezpieczny dla kobiet w ciąży, zwłaszcza jeśli go jeść z umiarem.

Zaszkodzić cykorii rozpuszczalnej

Pomimo faktu, że rozpuszczalna cykorii - naturalnych produktów i bardzo przydatne, ma swoje ujemne strony.

• Napój ten jest przeciwwskazany u osób ze słabymi statków i żylaki.
• Jeśli cierpisz na chroniczny kaszel lub zapalenie oskrzeli, konieczne jest, aby uderzyć w cykorii z diety.
• W astmie, jest po prostu niebezpieczne dla zdrowia!
• Nie zaleca się zaangażować w te naturalne substytut kawy i alergie: zawiera kwas askorbinowy, może powodować reakcje alergiczne.

Czasami szkód i korzyści z cykorii iść w parze. Dobrym narzędziem do zapobiegania i leczenia zaburzeń żołądkowych, jest przeciwwskazany w okresie zaostrzenia zapalenia żołądka. Rozpuszczalny cykorii poprawia metabolizm - bardzo pomocne w walce z nadwagą, ale zwiększa apetyt.

Zobacz także: Mogę cykorię karmiącej matki?

Jeśli chcesz zacząć dając pić rozpuszczalnego dziecka cykorii trzeba to zrobić z dużą ostrożnością i dopiero w wieku trzech lat.

W każdym razie należy pamiętać, że rozpuszczalny cykoria - to nie tylko pyszny napój, ale również produkt wykonany z roślin leczniczych. Dlatego przed zastosowaniem najlepiej skonsultować się z lekarzem!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Elena