Pielęgnacja stóp w cukrzycy

Cukrzyca - choroba podstępna to, co może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych w dół. Jakich środków ostrożności, należy zdawać sobie sprawę z cukrzycą i jak dbać o stopy w cukrzycy? To jest to, co staramy się szczegółowo opisać w tym artykule.

Życie z rozpoznania cukrzycy często oznacza problemy ze stopami zdrowotnych. Faktem jest, że ta choroba może powodować uszkodzenie nerwów, rozwój neuropatii obwodowej, utrata wrażliwości stóp. To jest niebezpieczne także dlatego, że pacjent po prostu nie może być świadomi, czy nie ma rany na nogach lub innych urazów, jak poważne są. Skóra może pojawić się owrzodzenia, infekcja może przenikać do rany. W tym przypadku leczenie zakażeń u pacjentów z cukrzycą skomplikowane, a to oznacza, że ​​mogą one zostać uszkodzone i głębokie tkanki kończyn dolnych, które w niektórych przypadkach zagraża ich amputacji.

Każdy wie, że zwiększenie stężenia glukozy we krwi w cukrzycy, ale niewiele osób wie, że w podwyższonym stężeniem glukozy uszkodzeniu nerwów obwodowych i naczyń krwionośnych pacjenta. To dlatego, że komórki tkanek naczyniowych i nerwowego może metabolizowania glukozy bez insuliny, bezpośrednio z krwi, co prowadzi do utrzymania stężenia glukozy w komórkach nerwów i naczyń krwionośnych, jest zwiększona i ma działanie toksyczne na nich.

Można jednak uniknąć tych problemów, a robić to nie jest trudne. Po prostu trzeba znać właściwy sposób dbać o stopy. Przede wszystkim ważne jest cukrzyca codziennie kontroli na obecność kończyny obrzęk, zaczerwienienie, skaleczenia, pęcherze, owrzodzenia. Można użyć lustra albo poprosić krewnych wglądu do miejsc, które są trudne do zobaczenia pacjenta. Ponadto, co najmniej raz w roku powinien przejść takie badanie lekarskie. Jednak najlepszym pielęgnacja stóp dla diabetyków - to jest kontrola poziomu cukru we krwi.

Zalecenia i przeciwwskazania

• Codziennie myj stopy w ciepłej wodzie z mydłem. Sprawdzić zanim temperatura prania wody, temperatura musi być równa 30-35 stopni. Po umyciu stóp wytrzeć do sucha. Nie można umyć nogi w gorącej wodzie, ponieważ może to spowodować oparzenia.

• Aby zmiękczyć skórę, użyj balsamu lub wazeliny. I jego stopy pozostały suche, użyć specjalnego proszku stóp przed założeniem skarpet i umieścić na buty. Nie należy smarować skórę między palcami balsam.

• Przycinanie paznokcie w poprzek linii wzrostu, nie na skróty gwoździ. Jest to niezbędne, aby zapobiec „wrastanie” paznokcie. Ostre rogi na krawędziach mogą być nieco pilnik do pliku.

• W przypadku cukrzycy zaleca się, aby nie chodzić boso i buty.

• Pielęgnacja stóp zapewnia swobodny i wygodny wybór butów. Idź na zakupy butów jest lepszy w późnych godzinach popołudniowych, gdy stopy są trochę spuchnięte. Nosić wąskie, ciasne buty przeciwwskazane.

• Buty powinny być wykonane z naturalnego, „oddychającego” materiału - skóry lub zamszu. W tym przypadku, buty powinny równo położyć nacisk na nogę. Również korzystnie modelu buta z koronki. Nie należy nosić wysokie obcasy lub otwarte palcami sandały, japonki.

• Buty powinny być zastąpione, jak tylko zaczął wykazywać oznaki zużycia: zużytych obcasach, uszkodzenia wewnętrzne i podeszwa. Nie jest konieczne, aby nosić buty, czy jakieś oporne zagniecenia wewnątrz.

• W razie jakichkolwiek problemów, w tym odcisków stóp, należy udać się do lekarza-ortopedy. Pozbądź się modzele sam nie jest zalecane.

• Zawsze noś suche, czyste skarpetki. Nie powinny być one wykonane z nylonu.

• Materiał powinien być miękkie skarpetki. Nie zapomnij zmienić swoje skarpetki codziennie. Nie kupuj produktów z wąskiej, opresyjnym gumką na górze i szorstkich szwów wewnątrz.

• Jeśli masz zimne stopy, spanie w skarpetkach. Do ogrzania stóp, to najlepiej nie używać butelki z ciepłą wodą, koce elektryczne, podkładki grzewcze. Może to spowodować oparzenia.

• Aby poprawić przepływ krwi w kończynach kilka razy, aby poruszać palcami w ciągu dnia, poruszać stopami. Spróbuj długo stać w tym samym miejscu i nie siedzieć ze skrzyżowanymi nogami. To blokuje dopływ krwi do kończyn.

• Każdego dnia zapłaty co najmniej pół godziny ćwiczeń fizycznych. Aby wybrać odpowiedni rodzaj obciążenia, należy skonsultować się z lekarzem. Nie pali, ten zwyczaj prowadzi do osłabienia przepływu krwi w nogach.

• Należy poinformować lekarza o jakichkolwiek problemach z ich stóp, jak tylko będą one dostępne. Nie zaniedbuj opiekę nad ich stóp.

Oto kilka porad dotyczących doboru obuwia, wiele z nich nadaje się nie tylko dla diabetyków, ale również do osób zdrowych.

• Uzyskać co najmniej dwie pary butów i nosić je na przemian.

• Wymień parę butów co pięć godzin. Jeśli nie jest to możliwe, można usiąść, zdejmują buty i pozwól odpocząć stóp.

• Aby przyzwyczaić się do nowej pary butów stopniowo, noszenie go, aby rozpocząć godzinę dziennie.

• Jeśli potrzebne są specjalne buty, mówić o jej wyborze lekarza.