Kompletne oczyszczenie z żużla

Wielu ludzi poświęca dużo czasu na oczyszczenie organizmu, próbując pozbyć się zbędnych kilogramów, lub po prostu pozbyć ciała toksyn tak. Ekologia współczesnych miast jest bardzo trudne, oprócz niewielu ludzi śledzić zdrowy tryb życia, często picia alkoholu lub palenia paczkę papierosów na dzień. Centrum Moskwy jest najbardziej niekorzystne miejsce na warunkach ekologicznych.

Miejskich powietrze nasycone metalami ciężkimi, takimi jak ołów i godnie zatruty gazów wydechowych. Wszystko to ma tendencję do osiedlania się i kumulują się w organizmie człowieka, aby spowodować poważne uszkodzenie narządów wewnętrznych i układów, które mogą być dziedziczone.

Aby zmniejszyć to ryzyko, ludzie dziennie należy spożywać pewną ilość wapnia, który wiąże cząsteczki metali ciężkich, a następnie usuwa je z organizmu. Bogate w wapń produkty mleczne - sery, mleko, jogurt. Kompletne oczyszczenie organizmu z toksyn - to koniecznie musisz! Muszą one być obecne na pulpicie. Jednak zdrowy człowiek nie potrzebuje żadnych specjalnych metod całkowitego oczyszczenia organizmu. Organizm ludzki jest tak doskonały system, który sam w sobie dość skutecznie czyścić i regulować. Dlatego wystarczy okresowo naturalne zabiegi oczyszczające, takie jak kąpiel, sauna, ćwiczenia, bieganie, pływanie. Wszystkie te naprężenia na organizm człowieka powodują serce, aby zwiększyć krążenie krwi, zwiększa aktywność mięśni. W tym przypadku, naczynia zaczynają się oczyścić krew, która mocno kołysze przez wątrobę czyści go również. Takie ćwiczenia pomocne dla ludzi, którzy mają siedzący tryb pracy lub siedzący tryb życia.

Ci ludzie często cierpią z powodu awarii układu pokarmowego. W celu normalizacji czynności jelit należy kilka razy w tygodniu, a korzystnie co najmniej trzy, prasa skały. A w diecie będzie przydatna m.in. żywności, takich jak orzechy, banany, jogurt - mają korzystny wpływ na trawienie. Jeśli te elementy wymagają specjalnej i kompletnego oczyszczania organizmu znika. Oczyszczają naczynia krwionośne układu krążenia, oprócz regularnych ćwiczeń także przyczyniają się do niektórych produktów. Spróbuj w codziennej diecie, aby obejmują różnorodne owoce morza, olej rybny, dużo warzyw i owoców. Bardzo przydatna wszystkie rodzaje owoców cytrusowych z jagód - czarnej porzeczki i inne owoce i jagody, które zawierają witaminę C, jak to jest dobrze wzmacnia naczynia krwionośne.

Wśród mistrzów produktów przeciwutleniaczy jest zielona herbata, czerwone wino i kakao. Wino, oczywiście, nadużycia nie jest konieczne, ale jeśli od czasu do czasu pić w porze lunchu lub wieczorem kieliszek wytrawnego wina dobrej jakości, korzysta ono tylko. Oczywiście, wino musi być naturalne. Pomimo faktu, że nasz organizm może być całkiem niezależnie, aby pozbyć się toksyn, całkowicie wycofać się ze szkodliwymi substancjami siebie, rozliczanie z powodu nikotyny, alkoholu, złe środowisko i wysokokaloryczne jedzenie, to jest trudne. Kompletne oczyszczenie organizmu pomoże mu oczyścić i normalizuje funkcjonowanie narządów wewnętrznych. A poza tym oczyszczanie organizmu przyczynia się do utraty wagi.

Jeśli zdecydujesz się zrobić czystki, trzeba najpierw przejść do odpowiedniej diety. Podstawę stolika powinny być owoce, warzywa i zboża, świeże i dobrze umyte. Nie przejadać, trzeba przenieść więcej. Każdego dnia trzeba wypić co najmniej 2-2,5 litra czystej pitnej wody gazowanej. Woda jest doskonałym środkiem do rozpuszczenia żużel i produkcji. Pierwszym etapem oczyszczania jest oczyszczenie żołądka i jelit, a następnie można przejść do innych narządów. Podczas oczyszczenia jelita wymaga wstępnego. Aby to zrobić, należy 15 minut ciepłą kąpiel o temperaturze nie niższej niż 37 ° C, a to jest niezbędne, aby stopniowo doprowadza się do 41-45 ° C. Po kąpieli trzeba zawinąć w ciepły koc i jedną godzinę trzeba iść do łóżka. Dla skutecznego wzmocnienia pocenie się gorącej herbaty z cytryną wapna lub koloru. Godzinę później organizm powinno być wycierana ręcznikiem i leżącej w łóżku przez kolejne dwie godziny. Procedurę tę należy powtórzyć około 6-10 razy w czasie oczyszczenia jelita.

Dobre odpady wydalać środki są zielone i czerwone jabłka. W ciągu miesiąca, trzeba codziennie rano na czczo jeść 2-3 startego jabłka. Po tym, godzina trzecia powstrzymania się od jedzenia, a potem jeść normalnie. Taka dieta jest doskonale oczyszcza jelita i wspomaga wydalanie kału kamieni. Jelita mogą być czyszczone za pomocą ziół. starszy ziemia radzi sobie z tym zadaniem. Świeże pędy goutweed potrzebę przezwyciężenia za pomocą maszynki do mielenia mięsa lub sokowirówkę i każdego dnia, 30 minut przed posiłkiem wziąć jedną łyżkę pierwszego dnia trzy razy, na drugi dzień dwa razy. Kurs trwa przez dziesięć dni, potem trzeba zrobić przerwę pięć dni i powtórzyć kurs ponownie.

Wątroba może być również z dala od nagromadzonych toksyn w stosowaniu ziół. Trzeba przygotować kolekcję dziurawiec, znamiona kukurydzy, rdestu ptasiego, mącznicy lekarskiej. Każdy zioło w ilości niezbędnej do podjęcia łyżkę mieszanki ziół i wlać dwa litra wrzącej wody, pozostawić do wlewów w ciągu 40 minut. Schłodzoną bulion konieczne wzmocnienie i picia jednej szklanki pół godziny przed posiłkiem przez jeden miesiąc. Owies jest również użytecznym środkiem do czyszczenia wątroby.

Trzy kubki owsa należy dokładnie przemywa się ciepłą wodą, a następnie wlać owsa należy pięć litrów garnka, owies dwóch łyżek nerki i z liści brzozy, dwie łyżki rozdrobnionych liści borówki czarnej. Następnie mieszaninę należy wypełnić litry wody i umieścić go stać w chłodnym miejscu. Natomiast owies będzie nalegać trzeba przygotować wywar z biodra róży.