Sposoby leczenia bólu głowy

Było ból głowy. Podobny zarzut w naszych czasach, być może, najczęściej spotykane. Według badań, około 70% populacji krajów rozwiniętych cierpi na bóle głowy, epizodyczne lub przewlekłych. I to tylko te przypadki, które zostały udokumentowane urzędnika medycznego.

Co do zasady, ze względu na ból głowy nie jest akceptowane iść do lekarza. Sposoby leczenia bólu głowy na wszystkich. Zazwyczaj ludzie biorą pigułki i nadal robić codzienne obowiązki. A niektórzy ludzie nie używają narkotyków i wolą poczekać na głowie będzie sama się odbyć.
Oczywiście, aby znieść ból nie jest konieczne, ale także na tabletach można odmówić spróbować. Jakie metody leczenia wolą? Postaramy się dowiedzieć.

Przyczyny bólu głowy
Migrena objawia się na różne sposoby. Może to być zaskakujące, trwałe lub stopniowo wzrasta. Ból może być skupiona na szyi, skroni lub na całej głowie. Przyczyny jego wygląd, istnieje wiele, ale najczęściej jest tak zwane napięciowe bóle głowy. Najczęściej dotyka ludzi o zwiększonej niepokój ze względu na obciążenie psychiczne w sytuacjach stresowych. Następny od stopnia choroby i bólu, a następnie ból, który występuje w nadciśnieniu tętniczym. Pierwszym z nich jest powszechnie spotykane u młodych kobiet, a od niego dotyka ludzi na podwyższonym poziomie ciśnienia krwi, kiedy czują się ciężki, naciskając ból w karku i szyi.

Jeśli bóle głowy są często powtarzane
Gdy ból głowy zaczął powtarzać często, to jest długoterminowa, jeśli nie można usunąć za pomocą leków, należy skonsultować się z lekarzem. Aby ustalić przyczynę i znaleźć sposoby leczenia bólu, może zaproponować, aby użyć następujących metod diagnostycznych:
• rentgenowskiej tomografii komputerowej mózgu mozga-
• Rezonans magnetyczny kręgosłupa i mózgu mozga-
• magnetycznego rezonansu angiografiey-
• monitorowanie Blutdruck-
• Analiza krovi-
• kontrola okulisty.

Jeśli ból jest rzadkością
Jeśli ból nie jest dla ciebie „towarzysz życia”, a pojawia się rzadko i nie prowadzi do długotrwałego cierpienia, można spróbować użyć metody nielekowych leczenia.
• Jeśli ból głowy - to jest wynikiem przepracowania, intensywnej pracy umysłowej i stresu, przede wszystkim, trzeba usiąść, odpocząć, wziąć ciepłą kąpiel lub rozgrzać nogi przez 10 - 15 minut.
• Jeśli ból jest ciągle łapie cię w pracy, konieczne jest, aby przyjrzeć się swojej pracy i zastanowić się, czy prawdą jest zorganizowane. W rezultacie napięcie w karku i pleców podczas pracy przy komputerze może być ból głowy. Aby tego uniknąć, siedzieć przed monitorem prosto, odchylając się do tyłu na krześle lub taborecie. W takim przypadku należy upewnić się, że stawy nóg są wygięte pod kątem prostym, a stopa jest całkowicie płasko na podłodze. Ustawić ekran nieznacznie poniżej poziomu oczu. Prace będą bardziej skuteczne, jeśli co 45-60 minut, aby zrobić krótką przerwę.
• Ból głowy jest często towarzysz przeziębień. Oczywiście, aby sobie z tym poradzić, trzeba usunąć przyczynę, czyli do odzyskania z zimna. W międzyczasie można posmarować czoło i okolice za uszami mentol oleju, delikatnie masować skronie.

• Masaż - jeden z najlepszych sposobów, aby pozbyć się bólu głowy. U ludzi, istnieją tzw punkt „pierwszej pomocy”. Uniwersalny punkt znajduje się u podstawy szyi, trzy palce poniżej ucha, w zagłębieniu niewielka. Aby poradzić sobie z bólem w skroniach i czole, punkty masażu na przedramieniu, od kciuka, który jest zwykle wyczuwalny puls. Efektem tych przejściach, czyli jeśli to boli lewy bok głowy, masując prawe przedramię, i vice versa. Ból w koronie pomaga punktów masażu na zewnętrznych stronach cieląt, palmy powyżej kostki. Ból w plecach pomocą głowicy do radzenia sobie punktów na rękach, przez małe palce. Aby je znaleźć, ściskać palce w pięści. Punkty będą nieco poniżej fałd. Wszystkie te punkty należy masować energicznie przez kilka minut. Można też spróbować na 10-15 minut, bez naciskania, masując grzbiet nosa.
• Wielu fanów medycynie wiedzą, że bóle głowy mogą pomóc napar z dziurawca. Aby go przygotować, trzeba wlać łyżkę ziół z wrzącej wody, pozostawić na 15 minut. A potem przez cały dzień pić małymi łykami.
• Ostatnia wskazówka: aby nie cierpieć na ból głowy, to lepiej rozważyć stosunek do nikotyny i alkoholu, nie zapomnij, aby dokładnie przewietrzyć pomieszczenie regularnie chodzić na świeżym powietrzu, ćwiczenia lub pieszo.