Jak pozbyć się tępy ból w głowie
Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości człowieka. Jest on podzielony na ostre i rozwarty. W przypadku ostrego bólu powinny szukać pomocy u lekarza, a ten sam tępy ból może być rozpatrywane przez siebie.
Wiele przyczyn bólów głowy:
- przeziębienie
- wzrost temperatur
- stres
- Zmieniające się warunki pogodowe
- wyczerpanie fizyczne
- Niedotlenienie (np słabo wentylowanych pomieszczeniach)
- Palenia, picia alkoholu
- naczyniowego dystonia
- choroba hipertoniczny
Zobacz także na ten temat:
Ból głowy mogą towarzyszyć nudności i wymioty, muchy miga przed oczami.
Jak pomóc sobie w tępy ból w głowie:
- Wziąć tabletkę (kwas acetylosalicylowy, paracetamol, Analgin novomigrofen).
- Jeśli ból nie jest silny, można zrobić kilka ćwiczeń na szyi.
- Umieścić zimne czoło.
- Oddychaj głęboko i spokojnie.
- Proszę się odprężyć.
- Wietrzyć pomieszczenie, usunąć ostry zapach.
- Natrzeć dłonie - to poprawi krążenie.
- Pić herbatę z mlekiem i miodem.
- Mogą pomóc leki anty-lękowe (waleriana, pospolity, mięta).
- Dokonywanie balsam z kozłka czole.
- Smarować mentolu whisky oleju, za uszami i na szyi.
- Położyć na czole plastry surowego ziemniaka.
- Skropić chleb okruchy ocet, zgnieść ciasto i umieścić ją w czoło.
Jak uniknąć bólu głowy: nie nadużywać kawy i orzechy, przewietrzyć pokój, przejść dla sportu, zastępcy pracy z resztą, nie supercool i nie przegrzać, nie palić, nie pić dużo alkoholu, nie denerwuj się i nie zapomnieć o poczuciu humoru.
Udostępnij w sieciach społecznościowych:
Podobne
- Top 10 powodów, aby ból w skroniach
- Jak leczyć silne bóle głowy
- Jak pozbyć się bólu głowy
- Jak pozbyć się z ciężkim bólem głowy.
- Jak pozbyć się bólu głowy
- Ból głowy. Rodzaje bólu głowy u ludzi
- Ból głowy podczas zginania do przodu
- Metody leczenia domowego ból głowy
- Pomoc przy bólu głowy i migreny
- Ból głowy pills - lista nazw
- Bóle ciążowe niż leczyć?
- Ból głowy w czoło i oczy: towarzyszące objawy i leczenie w domu
- Ból głowy u dzieci
- Ból głowy typu napięciowego
- Jak usunąć ból głowy bez pigułki?
- Zmagamy się z bólem głowy
- Pourazowe bóle głowy u ludzi
- Przyczyny bólu głowy mężczyzny
- Przyczyny częste bóle głowy
- Sposoby leczenia bólu głowy
- Przyczyny bólu w czoło