Rehabilitacja po złamaniu kostki

Jednym z procesów, który bierze udział w tworzeniu stawu skokowego jest kostki, to jest podzielone na 2 części - boczną i przyśrodkową. Według statystyk, złamaną kostkę - to jedna z najczęstszych przyczyn, z których pacjenci przychodzą do traumatolog. Spośród wszystkich uszkodzeń związanych z mięśniowo złamania kostki człowieka jest najwyższą (około 20%). W większości przypadków złamań kostki (około 85%) jest złamania zewnętrzną kostki, a tylko niewielka część odnosi się do skomplikowanych złamań kości, wraz z przemieszczeniem, nadwichnięcie skokowej.

Jest to często towarzyszy złamań kostek osób aktywnie uczestniczących w zajęciach sportowych i ze wszystkich ponad 13% złamań u sportowców - to tylko złamaną kostkę. Najbardziej podatne na tego urazu, narciarzy, piłkarzy, sportowców, zawodników, rugby, etc. Często jednak szkoda iw życiu codziennym, dlatego też informacja, rehabilitacja po złamaniu stawu skokowego może być bardzo przydatny dla wielu ludzi. Taki uraz można łatwo uzyskać na jesieni, na przykład z powodu lód przyczyną złamania kostki mogą się jeszcze szpilek kobiet. Główne objawy złamania stawu skokowego jest krwotok i obrzęk w okolicy złamania, ból przychodzi później, z powodu jej ograniczonego ruchu w kostce. Często osoba ze złamaniem jednej kostce jest całkiem w stanie chodzić, ale ruch stopy w bok przynosi ból. Ból może także wyczuć, czy kompresować płaszczyźnie czołowej kostkę.

Rehabilitacji, to znaczy, że przywracanie jest wykonywane po obróbce przyjmuje złamania kostki. Aby to zrobić, należy zapoznać się na pogotowie lub do szpitala. Stanąć na nogi rannych nie jest pożądane, zwykle przesunięcie jest już tam, ale jeśli dasz obciążenie można oczywiście gorsza. Często złamania kostki przypisano działanie, którego celem jest, aby powrócić przesunął części kości w miejscu i ich metalowymi płytkami specjalnego klejenia. Następnie na uszkodzonej kończyny nakłada tynk. Jeśli miał dołączyć płytek kostnych i śruby, powinny być one przechowywane do składania ostatecznych kości, około rok.

W konwencjonalnych złamań konserwatywne obróbkę prowadzi się w znany sposób. miejsce złamania znieczula i wykonano ręcznie Novocaine położenie fragmentów kości, następnie stały gips kończyn Po zaprzestaniu pęcznienia (około 10 dni), bandaż gipsowy jest różna. rehabilitacja pacjenta po kostki złamania jest podzielony na 2 okresy. Pierwszy okres - unieruchomienie drugiego okresu - odzyskania funkcji kończyn rannych.

1. Unieruchomienie. Złamań obu kostek z okresu podwichnięcia stopa unieruchomienia trwa około 12 tygodni. W przypadkach, w których złamania kostki bocznej nie towarzyszy przemieszczenie fragmentów kości, okres okresu unieruchomienia może być zmniejszona do 4-5 tygodni. W postaci zasady, w czasie unieruchomienia złamań złożonych terapii kostki. W pierwszej kolejności dla ogólnego pacjenta tonowanie jest przepisywany kurs fizjoterapii. Jeśli złamana kostka to urazy sportowe i chory sportowiec potrzeba podjęcia zabiegów rehabilitacyjnych, biorąc pod uwagę ten czynnik, po ustępują obrzęki i zostanie zmieniony oddania możliwie szkolenia pracę z siatkówki, piłki do koszykówki, ćwiczenia na nierównych barów, pierścienie bez odłączenia i ubezpieczenia.

2. Drugi okres po unieruchomieniu jest przeprowadzane po obsada jest usuwany. Rehabilitacji sportowców po złamania kostki, oczywiście obejmują zarówno mono bardziej aktywną i szybkiego wyzdrowienia. Jednak niektóre wskazówki mogą być również wykorzystywane do obrażeń od normalnych pacjentów. W celu możliwie najszybciej przywrócić całego zakresu ruchu w kostce, trzeba wziąć terapię fizyczną w ciepłej wodzie, umieścić elektroforezy z polem Novocaine i jodku potasowego, a ponadto trzeba wziąć przebieg masażu nogi. Kolejne aplikacje mogą być przypisane ozokeryt-parafiny. Cały kompleks jest skierowany przede wszystkim do szybkiego odzyskania całkowitej objętości ruchów, które są wykonywane stawu skokowego, a także pełne wznowienie funkcji podtrzymujących poszkodowanej kończyny.

Pod koniec 3-4 tygodniach chodzenia może być włączony (dawka), powoli jogging, pływanie, jazda na rowerze (umiarkowane). jest wymagane - monitoring medyczny procesu rehabilitacji, biorąc pod uwagę dobro pacjenta. Konieczne jest, aby kontrolować stopień odbudowy stawu skokowego zdrowia, ważne jest, aby wiedzieć o obecności bólu, obrzęków. Wszystkie ładunki i inne środki rehabilitacyjne powinny być przeprowadzane z uwzględnieniem objawów pacjenta, możliwego wykluczenia pewnych ćwiczeń sportowych.

Ćwiczenia obniżka oczywiście bardzo ważne w celu uzyskania pełnego odzysku, ponieważ wymaga rozwoju stawu po długim okresie statitki. Jest to konieczne, aby przywrócić ruchomość stawów, zdolność do pełnego wytrzymać obciążenie. Jednak procedury odzyskiwania należy wziąć pod uwagę czynniki indywidualne, takie jak wiek, typ ciała, ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Dlatego jest bardzo ważne, że rehabilitacja przeprowadzana po złamanie kostki, odbyła się pod nadzorem lekarzy i doświadczonych instruktorów. Przez cały okres regeneracji jest bardzo ważne, aby kompleks witamin, w szczególności, należy zakończyć spożycie wapnia i innych pierwiastków, które przyspieszają sklejenia kości. W pewnym uporem, przestrzegać wszystkich zaleceń lekarskich, wspólne odzyskuje wszystkie jego funkcjonalność.