Zaburzenia pamięci u ludzi

Istnieje wiele przyczyn utraty pamięci, która musi znaleźć lekarza, zanim przepisać leczenie. zaburzenia pamięci u ludzi jest obarczona bardzo poważnymi konsekwencjami dla zdrowia.

Pamięć - to zdolność mózgu do odbierania, przechowywania i pobierania informacji otrzymanych z zewnątrz człowieka. Różne obszary mózgu odpowiedzialne za wykonywanie różnych funkcji pamięci, na przykład, słuchu i percepcja mowy „głowa” odcinków czasowych i percepcji wzrokowej i przestrzennej tworzy potyliczno-ciemieniowej region mózgu. Istnieją dwa rodzaje pamięci, pierwszy - krótkoterminowy lub operacyjne, pozwala osobie szybko zapamiętać i przechowywać informacje w pamięci przez 30 minut.

Po tym, że przez zapomnienie albo jako zbędnych lub otrzymane do przechowywania w pamięci długoterminowej. Przede wszystkim, jeśli masz problemy z pamięcią zaburzenia pamięci krótkotrwałej. W takim przypadku, osoba może zapomnieć, dlaczego poszedł do sklepu, czy na ulicy, nie może zapamiętać numery telefonów i nazwiska, miejsca i czasu spotkania. Jeśli zignorujesz pierwsze oznaki zaburzeń pamięci w odpowiednim czasie nie będzie problemów z pamięci długotrwałej, ewentualnie do zmniejszenia naruszenia intelektualnej i myślenia abstrakcyjnego. Dlatego w pierwszych oznak spadku pamięci muszą być zbadane przez lekarza, aby dowiedzieć się przyczyny.

Jedną z głównych przyczyn zaburzeń pamięci są bezpośrednie uszkodzenie mózgu spowodowane przez urazy głowy, zaburzenia naczyniowe w mózgu, raka i różne infekcje. Pod wpływem tych czynników w mózgu może wystąpić zasinienie i uszczelkę, naciska na określonej części mózgu i zakłóca jego działanie. Pogorszenie funkcji mózgu i w związku z tym, pamięci mogą wystąpić z powodu chorób innych układów i narządów, na przykład, zmniejszenie czynności tarczycy (tarczycy). Niewystarczająca produkcja hormonów tarczycy hamuje procesy metaboliczne w organizmie, co prowadzi do utraty pamięci. Przyczynia się do tego i zmian hormonalnych u kobiet w okresie menopauzy, ponieważ hormon estrogen samica aktywnie wpływać na funkcje poznawcze mózgu.

Negatywne skutki pamięci mają niekorzystne czynniki zewnętrzne, takie jak stres, nagła zmiana warunków życia, brak snu i odpoczynku, zwiększonego wysiłku fizycznego i psychicznego. Aby spowodować zatrucie zaburzenia pamięci: nadużywanie alkoholu, leki, zwłaszcza leki uspokajające i uspokajające i nałogu palenia. Jedną z niekorzystnych czynników pamięci jest złe jedzenie, w szczególności nadmierne spożywanie tłustych i smażonych potraw, brak witamin i minerałów w diecie. Problemy z pamięcią może być genetyczna: jeśli masz krewnych, którzy cierpią z powodu zaburzeń pamięci, może być przekazywana na drodze dziedziczenia. Lekkie deficyty pamięci w stosunkowo młodym wieku są spowodowane przez zmęczenie lub ciężki stres i pogarsza powstał jako konsekwencja bezsenność, która nie pozwala organizmowi zregenerować w nocy.

W tym przypadku jest to wystarczające do ustalenia spać całą noc, więcej odpoczynku, na chodzie. Ale jeśli po utrata pamięci święto nie minie, i będzie się rozwijać, konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem. W celu poprawy pamięci lekarz może przepisać leki, które zwiększają dostawę i funkcjonowanie komórek mózgu - nootropowe. Ale najpierw trzeba uporać się z czynnikami, które pogarszają stan naczyń mózgowych i wydajności pamięci: normalizuje ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi, leczenia serca i choroby naczyń, pozbyć się nadwagi i złych nawyków. Konieczne jest, aby poruszać się dużo, co najmniej pół godziny dziennie i ciągle ćwiczyć swoją pamięć - liczenie, krzyżówki, uczyć się wiersze, słuchać muzyki, uczyć się języków obcych. Ważne jest, aby zrównoważyć dietę i jeść dużo pokarmów niezbędnych do dokończenia pracy mózgu.

Pierwszym z nich jest niezbędne kwasy tłuszczowe, które zawierają olej rybi i olej z oliwek, olej sojowy, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, olej z orzeszków ziemnych. Pamięć jest przydatny do jedzenia mięsa, ziemniaki, rośliny strączkowe - ich uzupełnienia zapasów żelaza w organizmie. Potrzebuje mózg i jodu - to ryby i owoce morza, wodorosty, Persimmon, buraki. Również jeść więcej zbóż, orzechy, bogate w witaminy z grupy B. Należy w stanie spać, więc głowa do pełni zrelaksować i lepiej bez leków nasennych - mogą negatywnie wpłynąć na pamięć z regularnego stosowania.