Niższe ciśnienie krwi w domu

Czy to możliwe, aby zmniejszyć ciśnienie, bez uciekania się do leków. Coraz medycyna oficjalna „zdejmuje kapelusz” do tradycyjnych metod leczenia różnych chorób. Jest możliwe, aby obniżyć ciśnienie w domu, jeśli wziąć silne tabletki. Ale co zrobić, jeśli ciśnienie krwi jest skradanie się, a tabletki na nie ręką. Przynieść zdrowie wróciło do normy należy użyć jednej z następujących metod.

Jak zmniejszyć ciśnienie w domu

1. Najpierw musimy odpocząć, wstrzymaj oddech, zrób to na wydechu przez 10 sekund do 3 minut. Ta prosta technika pomaga stracić 30 jednostek ciśnienia. Ponownie, pomiar ciśnienia krwi.

2. Można odwołać się do środków ludowej takie jak ocet jabłkowy cydr. Rozcieńczyć niewielką ilością wody, to wlew zwilżyć szmatkę i nałożyć na podeszwach stóp. Serwetki niezbędne do przepłukać je w occie. Taki kompres trzymać 10 minut. W ten sposób można zmniejszyć ciśnienie obecnie na 40 jednostek.

3. Aby zmniejszyć ciśnienie, można użyć zwykłej zimnej wody. Aby to zrobić, należy przytrzymać ręce aż do przedramienia pod zimną bieżącą wodą, posypać twarz, namoczyć szmatkę bawełnianą wodą, a następnie dołączyć do tarczycy. I wilgotną ściereczką bawełnianą zastosować splot słoneczny. Inna taka postać wlać zimną wodę do zbiornika oraz w celu obniżenia do kostek nóg, w perspektywie miednicy bitowe dla 1 minuty.

4. Aby szybko obniżyć ciśnienie, trzeba przygotować kompozycję, która pomaga szczególnie wysokie ciśnienie krwi. Przygotować i przeprowadzić z nimi zawsze w fiolce leku. Do przygotowania trzeba będzie takiej nalewki farmacji jako valokordin, pospolity, głóg, waleriany. Spuścić całą zawartość butelki, chcesz nosić. Jak tylko ciśnienie krwi nagle wzrasta, weź 1 łyżeczka to znaczy. Pamiętać, które przed użyciem należy rozcieńczyć 50 ml wody.

5. Jest możliwe, aby zmniejszyć ciśnienie z nalewki alkoholowej nagietka. Pić na 35 kropli trzy razy dziennie, te krople usunie bóle głowy, poprawia sen i zwiększyć wydajność.

Warto wypić mieszankę warzyw. Do tej mieszanki frac12- Szklanka soku żurawinowego, szklanka soku z marchwi i szklanka soku z buraków. Do tej mieszaniny dodano 110 g i 250 g wódki miodu. Mieszaninę dokładnie mieszano i odprowadzana do pojemnika z pokrywą. Oznacza to, biorąc godzinę przed posiłkiem do 1 łyżka trzy razy dziennie.

6. Można w krótkim czasie, aby zmniejszyć ciśnienie. Najbardziej przystępny i łatwy sposób na własny masaż strefy kołnierz, przednia powierzchnia klatki piersiowej, szyi, brzucha, głowy, w tym zastosowaniu głaskania, ugniatania i tarcie. Masaż na głowie, aby zrobić od potylicy do korony, a następnie kontynuować masować czoło i obszar czasowy. Masaż zrobić co najmniej 15 minut. Możesz też masować pas na ramię i łopatkę, po samodzielnego masażu trzeba położyć się na 45 minut w stanie spokoju.

7. Jeśli czujesz, że wzrost ciśnienia, trzeba położyć się na łóżku, twarz w poduszkę. Niech ktoś z rodziny przynieść 2 kawałki lodu, dołączyć je do obu stronach kręgu szyjnego. Przechowywać lód, aby zakończyć odwilży. Następnie, do tego miejsca, stosuje się trochę jakiegokolwiek oleju i dokładnie rozprzestrzeniać. Procedurę tę przeprowadza się nie więcej niż jeden raz w ciągu 3 dni. Rezultatem będzie natychmiastowy - ciśnienie spadnie.

Zmniejszone ciśnienie miód

Muszą być stosowane na 7. szyjnego kręg ciasta miodu. Czekać jak topnieje miodu i na tej stronie smarować skórę z masłem lub oliwą z oliwek. Jak pokazuje praktyka, po 5 minutach ustępuje. Przewlekłe nadciśnienie użyć tej metody jako środek zapobiegawczy, raz w miesiącu, przez miesiąc. Podczas tej procedury, położyć na płaskiej powierzchni.

czosnek

Dobra pomoc bulion czosnek. W tym celu bierzemy frac12- 6 litrów wody i czosnku goździki. Wycisnąć sok z czosnku w rondlu, zalać wodą i umieścić mały ogień. W stanie wrzenia przez pół godziny, wylano do słoika. Pić zupę przed posiłkami i 2 łyżkami trzy razy dziennie. bulion przechowywać w lodówce. Ten brzeczkę oczyszcza naczyń mózgowych, rozpuszcza się płytek.

sok warzywny z miodem

Do redukcji ciśnienia można pić sok warzywny z miodem. Wymieszać sok z rzodkwi, buraki, marchew w równych proporcjach. W mieszaninie, dodać miód. Na mieszaninie szkła wziąć 1 łyżeczka miód. drink żywności wymieszać 2 łyżki 3 razy dziennie. Kurs będzie 3 miesiące.

popem herbata

Od dawna wiadomo, że zielona herbata dobrze obniża ciśnienie krwi. Zielona herbata może zapobiegać miażdżycy. Zdrowe naczynia krwionośne, więc nie będzie to normalne ciśnienie.

Aby ustabilizować ciśnienie, unikać smażonych i tłustych, prowadzić zdrowy tryb życia. Dietetycy polecam codziennie jeść 3 jabłka. 10 czerwone jagody kaliny rano pomaga utrzymać normalne ciśnienie.

Wybierz metodę, która będzie przydatna dla Ciebie, a jeśli czujesz efekty alergiczne lub pewne pogorszenie, a następnie natychmiast zatrzymać samoleczenia i skonsultować się z lekarzem tak, że wyznaczył odpowiednie leczenie.