Leczenie domu zaparcia środki folk

Skąd wiesz, że masz zaparcia? Jest to bardzo łatwe do zdiagnozowania. Jeśli wypróżnienia odbywa się raz na 3-5 dni, są bóle brzucha, wzdęcia, bóle głowy, uczucie ulgi przychodzi dopiero po akcie defekacji.

Zamki są w dwóch formach: przewlekłe i sytuacyjnych. Przewlekłe zaparcie spowodowane przez różne choroby przewodu pokarmowego (żołądka, jelita grubego, zapalenie pęcherzyka żółciowego itp), dysbioza, rozwój anomalii jelit.

Sytuacyjne zaparcia nie jest chorobą. Najczęściej występuje po dłuższym siedzi w transporcie, turystycznym, kobiet w ciąży, po zażyciu niektórych leków lub żywności. Z reguły, wszystko wraca do normy, jeśli chodzi o usunięcie przyczyny. Przewlekłe zaparcia powinny być traktowane tak samo, zwłaszcza, że ​​leczenie zaparcia w domu środków ludowej jest całkiem możliwe. Tak, i gotować je - nie na długo.

W tym przypadku jeden z ważnych elementów w leczeniu zaparć, oczywiście, jest dieta. Codzienne menu należy koniecznie składać się z warzyw: kapusta, buraki, cukinia, ogórki. Owoce: śliwki, jabłka, brzoskwinie, morele, dynia, śliwki, suszone morele.

Produkty mleczne, zwłaszcza wieczorem przed snem. Tylko chleb z mąki pszennej. Jedzenie jest pożądane, aby napełnić olejem roślinnym (słonecznika, oliwek, kukurydzy). Staraj się jeść mniej biały chleb, ziemniaki, ryż, który prowadzi do zaparć.

Ale jeśli zaczęło sytuacja, że ​​wkrótce zacznie się leczenie z zastosowaniem środków ludowej zioła lecznicze!

Tradycyjne przepisy na zaparcia

Pierwszy, od czego zacząć: Ugotować płatki owsiane z ziarnami len. W tym celu kadzi vsypte półokręgami płatków owsianych, 2,1 łyżeczki Nasiona lnu, 1 łyżeczka cukru, około 1/2 łyżeczki sól, łyżeczkę masła i składniki wlać kubka wrzącej gruczołów lub mleka. Po ponownym wrzącej cieczy wrzenia owsianki 5-6 minut. Jeść ją dwukrotnie. Przygotować i jeść bałagan codziennie. Jej tajemnicą jest drażniący wpływ na ściany jelit lnu. W tym przypadku ściana nie zostaną uszkodzone ziarna, ponieważ każde ziarno otoczony nawet po ugotowaniu śluz uwalnia się z niego. Ale wszystko to kwestie drugorzędne, najważniejsze, jeśli regularnie i codziennie gotować owsiankę jest w domu, tym więcej problemów z zaparciami nigdy nie będzie! Krzesło normalne.

Slabyaschie środki folk

* zhoster To pomaga na zaparcia. Jest on stosowany w monoterapii, jak również część z innymi ziołami. Do leczenia wziąć łyżkę owoców zhostera, zalać szklanką wody i umieścić w ogniu. Doprowadzić do wrzenia i natychmiast usuwa się i infuzji w ciągu dwóch godzin. Następnie filtr bulion i podjąć 1/2 kubka przed snem.

* Z sok z aloesu, w ilości 150 ml, miesza się z 300 g miodu. Take 1 łyżka dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Następnie mieszaninę przechowywano w lodówce.

* Jeśli zaparcie się również korzeń łopianu. Weź dwie łyżki mielonego korzeń łopianu, napełnić dwie szklanki wrzącej wody, doprowadzono do wrzenia i podawac w ciągu dwóch godzin. Filtrować i wziąć 1/2 szklanki 3-4 razy dziennie.

* Łyżka korzenia mniszka wlać do szklanki wrzącej wody, gotować przez 20 minut. Szczep bulion i podjąć 1/2 szklanki 3-4 razy dziennie.

Zaparcia w domu może być gotowane slabyaschie ziołowy. Są one bardziej skuteczne leczenie zaparć i pójdą szybciej.

* Zawody wziąć łyżkę kwiatów krwawnika, liści pokrzywy i trzech łyżek kory szakłak. Zioła mieszaniu. Następnie otcherpyvayut 1 łyżkę Zbiór wlać do szklanki wrzącej wody, umieścić w spokojnym ogień i gotować przez 10 minut, a następnie 30 minut pchania. szczep bulion i pozwalają pacjentom wziąć 1/2 filiżanki w nocy. Przebieg leczenia dwa tygodnie.

* W celu otrzymania innego zbioru zaparcia trzeba 6 łyżek liść senesu (Senna), 5 łyżek kora kruszyny, 5 łyżek ak owoce, 2 łyżki korzeń lukrecji, 2 łyżek owoc anyżu. Zioła są różne, wzięte zbiór łyżka wlać szkła wrzącej wody i wlewów w ciągu 30 minut. Weź nalewki przed snem 1/2 kubka.

* Na następnej kolekcji będzie potrzebował 6 łyżek kora kruszyny, 2 łyżki trifoli liście, 2 łyżki krwawnika oraz 1 łyżka. l. nasienie kminek. Gromadzenie mieszanki, wziąć jedną łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody i gotować przez 10 minut na małym ogniu przez godzinę nalegać. Odcedzić i podjąć jedną szklankę w nocy.

Skuteczna metoda na zaparcia są uważane rano ćwiczenia. Bez wychodzenia z łóżka po przebudzeniu trzeba głaskać brzuch ruchem wskazówek zegara wokół pępka przez 5 minut. Po powolnym odzysku trzeba kilka razy wyciągnąć żołądek, a następnie wypić szklankę ciepłej wody do mycia i odchodzą.

Aby zapobiec zaparciom, trzeba stale monitorować ich toalety, jeść regularnie w małych porcjach. wprowadzić również w diecie produktów bogatych w błonnik, warzywa, owoce, płatki z nasion lnu. A my edytowany witryny medicsguru.ru zalecamy nie zapomnieć, aby przejść dalej, ponieważ pieszy przyczynić się do pracy jelita!

yilia, medicsguru.ru