Przyczyny problemów skórnych twarzy

Kobieta może przekonać samą siebie, że ona zachowuje zdrowy tryb życia, ale dlatego, że nie trzeba się martwić. Ale jest świadek, który zawsze daje jej bardzo okrutnie, a otaczający całą prawdę. Aby dostać się jego „świadectwo”, musimy tylko spojrzeć na siebie w lustrze, to świadectwo - jego własna twarz kobiety. Jakie są rzeczywiście przyczyny problemów skórnych?

Nasza skóra - bomba zegarowa

Bez względu na to, jak to było nieprzyjemne, ale problemy skóry, zwykle pojawiają się nagle. „Nagle” są zmarszczki, obrzęki, cienie, ciemne plamy, matowa cera. Ale ostatnio pojawienie się mówić o zdrowie i dobre samopoczucie.

„Element zaskoczenia” w tym przypadku, ze względu na fakt, że nasza skóra starzeje się „nagle”, mniej więcej raz na dziesięć lat. Wiele z płci pięknej, to spadnie na „siedem” - 27, 37, 47 i tak dalej. W tych okresach występują nagłe zmiany w skórze jako konsekwencja faktu, że kobieta nie tak w ostatniej dekadzie.

Że jest to trudność. Stan skóry musimy płacić nie tylko za błędy i błędy w pielęgnacji i czasu, które przyznają teraz, ale za to, że zrobili w 19 lub 25. Gdy skóra jest w stanie odzyskać od nieprzespanych nocy, dymu papierosowego i alkoholu. Jednak to nie znaczy, że oni nie zostawili swój ślad ...

Więc, jakie są przyczyny problemów naszej skóry i jak możemy jej pomóc?

Matowa barwa twarzy

Co do zasady, przyczyny problemów z koloru twarzy są zakorzenione w pracach bezczynności lub spowolnionego jelita.

Niektórzy eksperci uważają, że bezczynność jest największym błędem współczesnego człowieka. Zamiast chodzenia, jesteśmy przyzwyczajeni do podróży samochodem, oglądanie telewizji w domu, spędzając czas w restauracjach i salonach kosmetycznych. W wyniku naszych dróg oddechowych i, w konsekwencji, układy i narządy nie są dostarczane wraz z niezbędną ilością tlenu. Spowolnienie metabolizmu i naruszanie równowagi wewnętrznej mikroelementów. I słaby jelit, co prowadzi do żużla ciało, jest jednym przejawem aktywności.

Aby poprawić koloryt skóry, trzeba poruszać się i pamiętać, że 3 km - jest niezbędnym codziennie minimum. Ponadto, dobry wielki śmiech, rozmawiać, śpiewać. To wiąże się z obciążeniem naszych płuc, powoduje ich „wentylowane” lepiej, czyli jest doskonałym środkiem zapobiegawczym stagnacja.

Żółtawy zabarwienie skóry, występowanie zapalenia

Powody tego rodzaju problemów związanych z paleniem i choroby wątroby. Miłość dymem papierosowym prowadzi do tego, że w wieku 25 lat, różnica pomiędzy skórą twarzy palaczy i niepalących dać staje się zauważalne, a na przestrzeni lat jest on coraz silniejszy. Różnica przejawia się w niezdrowej żółci, zmarszczki, mikrovospaleniyah, utrata turgoru.

Ponadto, jeśli kobieta ma zażółcenia i czerwone kropki, które wskazuje jej przekrwienie wątroby, które mogą być związane z tłuszczu fad, mrożone, konserwy, z zatrucia narkotykami, alkoholem, paleniem wszystkie takie same.

Co pomoże? Dobrym narzędziem jest dieta śródziemnomorska, unikając szkodliwych nawyków. Zdrowe odżywianie - to doskonałe wsparcie dla całego ciała, i wątroba. Jej podstawowe zasady - wykorzystanie świeżych produktach pochodzenia roślinnego, w tym tłuszcze - oliwa z oliwek, ziół, czosnku. Ta ostatnia zawiera lotne, które mogą stworzyć prawdziwy cud do wątroby, układu odpornościowego i, w rezultacie, ze skórą.

zmarszczki

Często zmarszczek związane z alkoholem, który jest w stanie odwodnić naszej skóry. Ponadto, zatrucie alkoholem, czyli użycie więcej niż 30 gramów czystego alkoholu lub dwa kieliszki wina lub pół butelki piwa prowadzi do zniszczenia hormonów odpowiedzialnych za regenerację i odmłodzenie. W porównaniu z tym szkody wyrządzone naszej skóry alkoholu przyzwyczajenia się na aktywnym słońcu z niezabezpieczonym twarzy, który jest również odpowiedzialny za powstawanie zmarszczek, - gaworzenie.

Co robić? Utrzymać kontrolę i rachunkowość. Warto wiedzieć, że bezpieczna dzienna dawka alkoholu jest uważane za 10-30 gramów i pełne odzyskanie funkcji skóry następuje dopiero po 8-12 dni po spożyciu napoju alkoholowego.

Jeśli pijemy za dużo jeszcze, wielki pomocnik w walce z zatrucia alkoholem będzie nabiał, pomidory i sok jabłkowy, woda mineralna, kwaśna zupa, herbata z cytryną i miodem, arbuza, sok z cytryny. Są one w stanie wiązać się jad alkoholu, ułatwiając w ten sposób jej wydalania z organizmu.