Sosnowe - Właściwości użytkowe

W każdej kuchni znajduje się taka różnorodność dań z orzecha cedrowego, które widzimy w wegetariańskie. Rzeczywiście, orzeszkami może dostarczyć organizmowi tak wiele białek, które normalny człowiek dostaje od potraw mięsnych. Po niektóre z eksperymentów, naukowcy odkryli, że mięso z kurczaka jest 11 razy mniej białka niż orzeszkami pinii!

Ze względu na swoją strukturę i roślin, orzechy cedrowe szybko i łatwo wchłaniane przez organizm ludzki. Ponadto, białka zawarte w kompleksach z orzeszków piniowych różne witaminy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, aminokwasy. Także nakrętki ma wiele użytecznych minerałów: fosforu, wapnia, magnezu i potasu. Pierwsze w organizmie człowieka, substancje te regulują każdy narząd i mężczyzny, że właściwie opracowane i dobrze funkcjonują.

Pracownicy służby zdrowia mówią, że ludzie, którzy mają dieta ma wiele potraw z orzeszkami pinii, widoczne nie tylko opóźnić starzenie się komórek wszystkich narządów, ale również na cały organizm.

Jak to udowodnione przez naukowców, że ludzka dzienne spożycie garść orzeszków piniowych upływem czasu zwiększa aktywność i operatywność, a także rozwoju umysłowego i intelektualnego.

Ponadto, wielu lekarzy zaleca jedzenie orzechów piniowych dla zapobiegania gruźlicy. Jak dokładnie spożywać orzechy cedru?

Cóż, po pierwsze, nie należy przesadzać, bo zaledwie 100 gramów tego produktu będzie normą dla osoby dorosłej. W codziennej ilość ta orzechów sosny, organizm będzie wypełniona aminokwasów i pierwiastków, takich jak magnez, mangan, cynk i kobaltu w wystarczającej ilości śladowe.

Warto zauważyć, że te pierwiastki śladowe są bardzo rzadko spotykane w innych produktach. Być może niewiele osób wie, że nakrętka sosna jest absolutnym liderem wśród światowych żywności na zawartość manganu. Jak wiadomo, manganu wprowadzania do ciała poprawia krwiobiegu zmniejsza nerwowość i normalizuje metabolizm.

Oprócz tych pierwiastków śladowych w tej kompozycji nakrętki cedrowego wykryte jodu, który jest także konieczne dla organizmu. Nic dziwnego, że orzeszki piniowe są cenione w krajach, w których występuje niedobór jodu. Korzystanie z orzeszkami pinii posłuży jako dobry procedurze prewencyjnej wola endemicznego, który występuje z powodu niedoboru jodu w organizmie człowieka.

Włącznie z orzeszkami pinii w diecie Twojego dziecka, możesz przyspieszyć swój wzrost, ponieważ zawierają witaminy A, która bezpośrednio wpływa na wzrost organizmu, jak również normalizować wizji. witaminy także, która posiada użyteczne właściwości nakrętki i można wytłumaczyć obecnością w nim witamin z grupy B i E.

Czy wiesz, że orzechy zrobić olej, to znaczy, nie jest samodzielnym produktem olej z orzechów sosny? Olej cedrowy jest bardzo przydatne dla karmiących matek. Można powiedzieć, że olej jeszcze bardziej użyteczne same orzeszkami.

Po tym wszystkim, z wyjątkiem składników, które transmitują orzeszków piniowych daje olej tutaj, kolejny zestaw użytecznych minerałów w jego przygotowaniu. Można jeść oleju i każde dorosłych i dzieci, ze względu na przeciwwskazania w tym produkcie nie są dostępne. Wyjątkiem są te przypadki, gdy osoba ma reakcję alergiczną.

Innym olejek cedrowy jest dobrze znany, że ma w swoim składzie witaminy R. Zdajemy sobie sprawę z innego produktu, który jest bogaty w witaminę P. Ale jeśli porównać zawartość tej witaminy w połączonych produktów, olejek cedrowy na głowę i ramiona powyżej oleju rybnego.

Można zapytać: „Ale dlaczego w takim razie w olej rybny ma większy zakres zastosowań:” Och, po prostu dlatego, że tran jest łatwiej dostać i przywrócić, kosztuje mniej niż oleju cedrowego. Po wszystkich powyższych przydatnych właściwości i składu są typowe tylko dla tego cedru syberyjskiego ...

Dzięki bogatym składzie cedrowego orzecha i ropy naftowej jest używany w wielu gałęziach medycyny tradycyjnej i ludowej. Na przykład, jest on stosowany w leczeniu alergii,, dermatologii i neurologii. To co mamy wymienione tylko gałąź medycyny, która jest często używana nakrętkę cedrowego.

Sosnowe i olej zaczął być stosowany w dermatologii przez długi czas: jak najszybciej naukowcy udowodnili, że taki produkt ma korzystny wpływ na skórę. Teraz, po wielu badaniach, cedr olej jest stosowany w chorobach skóry, wypadanie włosów, etc. Jeśli ktoś nie chce mieć te problemy, trzeba uwzględnić w swojej diecie, ten produkt do profilaktyki.

I tu jest wykorzystanie dziedzinie dermatologii. Jeśli masz suchą skórę, olej z orzeszków piniowych pomogą przywrócić komórki skóry, nawilżają ją i impregnacji.

Na zakończenie chciałbym powiedzieć, że strony Otwarcie publikacji, w której mówił o prawidłowej, zdrowej i zrównoważonej diety, zawsze znajdziesz tam dania składające się z produktów, które mają orzeszki sosnowe, użytecznych właściwości, które teraz wiesz dobrze!

Pomyśl o tym, i nie trzeba, a jeśli to w diecie orzechów sosny? Rzeczywiście, w tym przypadku, jedzenie będzie o wiele bardziej zróżnicowane, zdrowsze i zdrowsze, a siła i moc cedru syberyjskiego idzie do ciebie!

Bądź zdrowy, jeść smaczne i zdrowe!

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru