Właściwości lecznicze orzeszkami pinii

Właściwości lecznicze orzeszkami pinii są znane od czasów starożytnych. Mają charakterystyczny zapach lasu igieł. Aby użyć odpowiedniego surowego, ale ich smak jest w pełni ujawniły się pod wpływem ciepła, a więc są często podatne na obróbkę termiczną. Oprócz smaku, mają cenne właściwości terapeutyczne, które są znane w medycynie ludowej i tradycyjnej.

Magnezu, białka i cynku

Ze względu na wysoką zawartość białka jest unikalnym źródłem energii, stymuluje metabolizm. Orzechy sosny są bogate w magnez, który poprawia funkcjonowanie mózgu, pomaga przy stresie, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mięśni, a także wysiłków i użycia dużych ilości kofeiny. To stabilizuje system nerwowy i pomaga w zmęczenie i bezsenność. Orzechy zawierają także dużo cynku, to jest uważany za afrodyzjak. Ten element wzmacnia nasz system odpornościowy, chroni przed infekcjami i poprawia stan włosów, skóry i paznokci.

witaminy

Sosnowe - magazyn witamin. Zawiera witaminę E, która jest konieczna do prawidłowego rozwoju organizmu, zapobiega starzeniu się, ma właściwości przeciwutleniające i zapobiega tworzeniu się płytek miażdżycowych. Witamina E jest również nazywana witaminą młodości i płodności. Orzechy są bogate w witaminy A i B1, które przyczyniają się do zachowania dobrego wzroku. Witamina B1 jest źródłem energii, normalizuje rytm serca i poprawia pamięć. Witamina C jest obecny i że chroni przed infekcjami i wspomaga układ odpornościowy w dobrej tonem. Sosnowe mieć korzystny wpływ na równowagę energetyczną i normalizuje przemianę materii.

mikroelementy

Kobaltu, który może być również w orzechów sosny stymuluje syntezę czerwonych ciałek krwi, ma działanie hamujące rozwój guza, jego niedobór przejawia objawów niedokrwistość i apatii. Jedzenie orzechów, jesteśmy dostarczanie organizmowi jak miedź i mangan. Pierwszy z nich, zwany „elementem życia” dotyczy mózgu i serca, wzmacnia układ odpornościowy, bierze udział w syntezie białka i zwiększa wchłanianie żelaza ma ważną funkcję w rozwoju wielu enzymów. Manganu reguluje metabolizm cukrów, białek i tłuszczów, a także jest istotnym składnikiem tkanki kostnej. Już garść orzechów dziennie pomaga zaspokoić potrzebę człowieka minerałów wymienionych powyżej.

Sosnowe są stosowane w gotowanie, kuchnia zwłaszcza śródziemnomorskiej, a ich białka i tłuszcze są łatwo przyswajalne przez organizm. Przez tłoczenie na zimno z nich można wycisnąć olej. Olej jest szeroko stosowany w kosmetyce i przemyśle spożywczym cukierniczego. medycyny tradycyjnej wykorzystuje właściwości lecznicze orzechów sosny do leczenia zaburzeń żołądkowo-jelitowych, chorób przewlekłych, w tym choroby reumatyczne, dystrofii mięśniowej, choroby układu krążenia, choroby z funkcjonowaniem tarczycy, jak również wiele innych chorób.

Najnowsze badania naukowe wskazują, że wykorzystanie tych unikalnych orzechów naturalnych jest doskonałym lekiem. Zawierają one steruje kwas linolenowy apetyt i zapobiega powstawaniu silnego apetytu, to jest dokładnie to, czego ludzie potrzebują otyłych. Aby unikać spożywania dużych porcji zalecanych regularnie spożywać garść orzeszków piniowych. Jest szczególnie polecany do wykorzystania w nocy, aby ograniczyć spożycie żywności przed snem. Być może to odkrycie przyczyni się do postępu w leczeniu otyłości.

Aby skorzystać nakrętki użycie ciało sosnowe, powinny one zawierać cenne składniki odżywcze. W związku z tym, że trzeba kupić w sklepach ze zdrową żywnością. W hipermarketach można znaleźć orzeszkami pinii niższą jakość.

Rzeczywiście sosnowe posiadają unikalne właściwości lecznicze, które są bardzo potrzebne dla organizmu do prawidłowego funkcjonowania. Wiedząc o tym, że warto regularnie spożywać przynajmniej garść orzechów każdego dnia.