Nowe dania w diecie dziecka

W ciągu pierwszych miesięcy życia, jedyną siłą, aby zaspokoić potrzeby wszystkich okruchów są pokarmu lub przystosowanych formułę. Ale wraz ze wzrostem i rozwojem dziecka tylko mleko dieta nie może dostarczyć wszystkie potrzeby ciała dziecka, i nie ma potrzeby wprowadzania pokarmów uzupełniających - dodatek na produktach o wyższej gęstości energii i wartości odżywczych, które będą stanowić uzupełnienie diety dziecka brakuje składników żywności i przyczyni się do dalszego rozwoju jego układu pokarmowego , Porozmawiajmy o nowych pokarmów w diecie dziecka.

W tym okresie, dieta dziecka jest w trakcie dramatycznych zmian, pojawiają się nowe produkty o strukturze zupełnie inny od poprzedniego posiłku. W tym względzie znacznie zwiększa obciążenie przewodu pokarmowego i ciała dziecka jako całości. Okruchy układ pokarmowy musi dostosować się do trawienia i przyswajania nowych pokarmów. Zwiększa wydzielanie soków żołądkowych i jelitowych, zwiększa aktywność enzymów zwiększoną funkcję ruchową jelit. Jednak to nie może się zdarzyć restrukturyzacji natychmiast - to wymaga czasu. Dlatego tak ważne jest zasada stopniowego i uporządkowany wprowadzenie każdego nowego produktu.

Z wszystkich fizjologicznych cech rozwoju dziecka ekspertów w dziedzinie żywności dla niemowląt opracowała zbiór zasad do wprowadzenia do diety dziecka nowych produktów spożywczych i potraw. znajomość dziecka z przynętą należy rozpocząć w okresie między 4 a 6 miesiącem życia, a na zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia - nie wcześniej niż 6 miesięcy. Ważne jest, aby zrozumieć, że do 4 miesięcy dziecko ciało po prostu fizjologicznie w stanie odebrać i wchłonąć żywności innych niż mleko matki lub dostosowanego formule. W tym samym czasie dokręcania wprowadzenie późniejszego karmienia 6 miesięcy zwiększa ryzyko, że dziecko różnych stanów niedoboru (na przykład brak białka w organizmie, żelazo, cynk i inne). Ponadto, w przyszłości mogą być trudności z wykorzystaniem bardziej gęstych pokarmów. Decyzję w sprawie wczesnego wprowadzenia pokarmów uzupełniających korzystnie powinna być podjęta wspólnie z pediatrą okręgowego, obserwując dziecko, z uwzględnieniem indywidualnych cech organizmu dziecka i gotowość do przyjęcia i przyswojenia bardziej skomplikowanych posiłków.

Zacząć wprowadzać nowe pokarmy i uzupełniające środki spożywcze powinny być tylko zdrowe dziecko.

Jest to niemożliwe, aby oferować nowe produkty w okresie ostrej choroby, wyrażone objawy alergii, zmianę warunków życia (podróżniczych,), a także przeprowadzania szczepień ochronnych. Każdy nowy rodzaj przynęty jest wprowadzany stopniowo, zaczynając od małych ilości 1 / 2-1 łyżeczki do ciała dziecka przystosowanym do tego produktu. Jeśli dziecko przeniósł swoje dobre (nie pojawił się ból brzucha, wymioty, luźne stolce, wysypki alergiczne), ilość pokarmu stopniowo w ciągu 7-10 dni wzrasta do normy, odpowiadające wieku dziecka (około 150-200 ml na karmienie).

We wczesnym wprowadzeniu pokarmów uzupełniających należy podawać dziecku tylko żywność składającą się z jednego produktu. „Complicated” dania w postaci płatków o smakach owocowych, warzywnych puree kilka warzywa są strawione trudniejsze i bardziej załadowany z systemu enzymatycznego dziecka, dlaczego zostały wprowadzone dopiero po przyzwyczaić do posiłków jednoskładnikowych.

Nie można wprowadzić dwa nowe produkty w tym samym czasie (np brokuły i marchew w warzywnym puree), podobnie jak w przypadku reakcji alergicznej, będzie trudno dokładnie określić, w jaki sposób produkt spowodował go. Niedopuszczalne jest wprowadzenie dwóch nowych rodzajów pokarmów uzupełniających (kasze, i zupa jarzynowa) w ciągu jednego dnia. Następny produkt został wprowadzony dopiero po adaptacji dziecka do pierwszego. Zasada jest następująca: Tydzień 1 - stopniowy wzrost ilości pożywienia, Tydzień 2 - przyzwyczaić do niego, z trzeciego tygodnia - wprowadzenie nowego produktu. Nie zaleca się również, aby dać ten sam rodzaj karmienia kilka razy dziennie.

Pierwszy kurs z pokarmów uzupełniających powinny być gładkie (bez grudek) konsystencja półpłynna, tak aby dziecko mogło łatwo łykać je. Jeśli na tym etapie, że jedzenie jest mocno zgnieciony, może to spowodować mitralnej, wymioty, problemy z brzuchem i odrzucenie tego produktu w przyszłości. Gdy podrosną dziecko trzeba konsekwentnie przenieść do bardziej gęsty jedzenie, pierwszy kształcie puree, puree, a następnie małych, średnich i krupnoizmelchennoy. Aby uniknąć negatywnych reakcji na bardziej gęstej żywności, jego konsystencja powinna być zmieniana bardzo powoli, niezauważone przez dziecko.

Nowe pokarmy uzupełniające zaleca się wprowadzić w pierwszej połowie dnia, aby móc ocenić reakcję dziecka im. W ciągu dnia, powinien monitorować stan zdrowia i zachowania dziecka, charakter fotelu i kondycji skóry. Gdy objawy nietolerancji (niedomykalności, zaburzenia krzesło, gazowania, wysypka skórna lub wyraźne obawy) wprowadziła produkt chwilowo przez 1-2 miesięcy, są wykluczone z diety dziecka.

To nie powinien być dodawany do soli i słodzony przecier i płatki do gustu, bo dziecko zjadł je łatwiej. Żywienia twierdzą, że ilość sodu zawartego w produktach się karmienia, wystarczy na małe potrzeby organizmu. Nadmierna podaż soli w diecie może prowadzić do pobudzenia nerwowego dziecka i znacznie zwiększyć obciążenie na układ wydalniczy dziecka. To dodatkowo zwiększa ryzyko kamieni nerkowych. Dodatkowy cukier w okruchów żywności zbyt ładuje trzustkę, może sprowokować rozwój próchnicy, zmniejsza układ odpornościowy i przyczynia się do powstawania nadwagi. Ponadto dziecko tworzą „złych” preferencje smakowe dla słonych i słodkich pokarmów.