Zaparcia w ciąży

Co zrobić z zaparciami w czasie ciąży?

Opis choroby

zawartość:

• Opis choroby
• Przyczyny zaparcia podczas ciąży
• podczas ciąży bardziej niebezpieczne zaparcie?
• Co robić w przypadku zaparcia?
• Zaparcia po porodzie

Zaparcia w czasie ciąży - jest opóźnione lub utrudnione oddawanie stolca.

W zdrowa osoba defecating normalnie występuje 3 razy dziennie 3 razy w tygodniu. Opóźnienie fotelu można uznać zaparcia, jeżeli:

• Występuje rzadziej niż co 24 godzin;

• towarzyszy silny nastuzhivaniem podczas podróży do toalety;

• Pozostawia uczucie niecałkowitego opróżnienia jelit.

Zaparcie narażone na ludzi w każdym wieku i stylu życia. Jednakże istnieją warunki, w których zwiększone ryzyko naruszenia defekacji. Jednym z nich jest w ciąży. Ginekolodzy leczeniu zaparć jako nieunikniony towarzysz każdej matki oczekującej.

zaburzenia defekacji u kobiet w ciąży może przejawiać się następującymi objawami:

• poczucie sytości ciśnienia w odbytnicy;

• dudnienie, poczucie „transfuzja” w trakcie jelita;

• wzdęcia, wzdęcia;

• ból kości, pośladków;

• uczucie osłabienia, złe samopoczucie, utrata apetytu, nieprzyjemny smak w ustach, powlekanie języka, nudności, bóle głowy, nerwowość.

Przyczyny zaparcia podczas ciąży

Zmiany w organizmie kobiety podczas ciąży może prowadzić do naruszenia funkcji jelit prawidłowo. Należą do nich:

1. Hormon progesteron

   Progesteron - główny hormon ciąży. Jednym z jego działaniem biologicznym jest rozluźnienie mięśni gładkich narządów wewnętrznych. Jest to konieczne w celu obniżenia tonu macicy oraz zapobiegania poronienia. Ponieważ ściany jelita zawiera również włókna mięśni gładkich, pod wpływem hormonu jest zmniejszenie ich aktywności.

2. ciśnienie macicy w jelicie

   Rosnąca macica naciska jelito do tyłu i do góry. Prowadzi to do spowolnienia jego zawartość w kierunku odbytu

3. brak aktywności fizycznej

   wnętrzności i akt defekacji jest ściśle powiązana ze stanem mięśni brzucha i krocza. Siedzący tryb pracy, leżenia w łóżku, gdy zagrożone aborcji, rozciąganie przedniej ściany brzucha rosnącej macicy, brak aktywności fizycznej ze względu na obawy o przyszły rezultat uszkodzenia dziecka w ograniczonej ruchliwości narządów trawiennych.

4. Błędy w diecie, niski pobór wody

   Najlepszym środkiem pobudzającym jelit - dietetyczny błonnik. Są źródłem warzyw, owoców, otręby, niektórych zbóż (gryka, owies). Niestety, w dużych miastach, większość kobiet w ciąży brakuje w tych produktach.

   Do treści jelitowej miał pożądaną spójność i łatwo transportować w kierunku odbytu, konieczne jest użycie co najmniej 1,5-2 litrów wody dziennie. Czynnik ten odgrywa ważną rolę w rozwoju zaparcia u kobiet w ciąży, który lekarz ma ograniczoną reżimu picia w związku z wysokim ciśnieniem, chorobami nerek lub obrzękiem.

5. Wpływ stresu

   pracy jelit, a w całym organizmie, jest regulowany przez układ nerwowy. Po awarii w pracy układu trawiennego zaczynają kurczyć się chaotycznie. Tzw spastyczne zaparcia. Klinicznie przejawia się silnym bólem brzucha, kolki, krzesło uzyskuje charakterystyczny kształt „odchodów owiec.” Bardzo często podczas ciąży obserwowano nadpobudliwość układu nerwowego, które mogą prowadzić do naruszenia wypróżnień.

6. Niektóre leki: wapń i żelazo

   Kobiety w ciąży, które biorą suplementów żelaza lub wapnia, zaparcia jest często obserwowane. Efekt ten jest najbardziej zauważalny przy użyciu monoterapii i prawie nie obserwuje się przy stosowaniu kompleksy multiwitaminowe. postacie żelaza w postaci zastrzyków mają żadnego wpływu na ruchliwość jelit.

7. Choroby okolicy odbytu (Szczelina, hemoroidy)

   Kompresji żyły brzusznej rosnące macicy, osiadłych prowadzi do stagnacji w miednicy. Zwiększa to sploty żylne w okolicach odbytu i pojawienie się hemoroidów. Jednym z jego objawów jest ból po oddaniu stolca. To może być tak poważne, że kobiety podświadomie odłożyć wycieczki do toalety, aby nie doświadczać dyskomfortu.

podczas ciąży bardziej niebezpieczne zaparcie?

Zaparcia mają na ciele są dwa rodzaje wpływu matki oczekującej:

1. Efekty lokalne

   Perystaltyki prowadzi do stagnacji zawartością światła jelit. Pokarmowego pasta, bogaty w składniki odżywcze, stanowi idealne podłoże do wzrostu mikroorganizmów, które normalnie zaludnionych ludzkim przewodzie pokarmowym. Może to prowadzić do zapalenia górnych odcinkach jelita grubego, - dodatek, esicy. Trwałe uszkodzenie ścianki odbytnicy i tkanki odbytu stały kał, może stać się przyczyną rozwoju zapalenia prostnicy, szczeliny odbytu, zapalenie hemoroidy.

2. ogólny wpływ

   Pod wpływem mikroflory stojące zawartość jelita poddane procesowi rozkładu. Tak więc, substancje toksyczne - indol, skatol, amoniaku, siarkowodoru, metanol. Jest wchłaniany do krwiobiegu, powodują przewlekłe zatrucie całego organizmu. Przejawia się to przez osłabienie, utrata apetytu, bóle głowy, nerwowość, złym nastroju. Kobiety w ciąży pod wpływem substancji toksycznych można zaobserwować naruszanie łożysko- przepływu krwi, opóźnienia rozwoju płodu, przedwczesnego starzenia się łożysko, przedwczesny poród.

Wiele kobiet w ciąży zastanawia się: czy naciskać na zaparcia w czasie ciąży? Jednoznaczne odpowiedź, że nie. To wszystko zależy od czasu trwania zaburzenia opróżniania żołądka, życia i ciąży.

Jeśli zamki są krótkim czasie trwania, wysilanie nie jest niebezpieczny w 1 i 2 trymestrze. Jednak pod koniec ciąży, potrzeba dłuższego czasu do opróżnienia jelita może stymulować pracę.

W przewlekłych zaparć stałego parcia prowadzi do hiperinflacji mięśni i więzadeł, które obsługują narządów jamy brzusznej. Może to mieć negatywny wpływ na efektywność okresu łożyskowo się i doprowadzić do wypadnięcia pochwy, macicy i pęcherza po porodzie.

Wszelkie napinając przeciwwskazane u kobiet w ciąży:

• zagrożona poronieniem;

• późno toksykoza towarzystwie wysokie ciśnienie krwi;

• Zaburzenia oka, w tym ciężkiej krótkowzroczności;

• choroby układu sercowo-naczyniowego.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Zaparcia w czasie ciąży: co robić?

Należy pamiętać, że rozpoznanie zaparcia można umieścić lekarza. Nawet jeśli objawy są identyczne, ostateczna decyzja w sprawie powołania konkretnego leczenia powinny być podejmowane tylko przez specjalistę.

Następujące metody mogą być stosowane do normalizacji funkcjonowania jelit:

• dieta;

• aktywności fizycznej;

• leki.

1. Dieta na zaparcia podczas ciąży

Wszystkie produkty jego wpływ na ruchliwość jelit można podzielić na:

• zwiększania perystaltyki;

• osłabienia perystaltyki.

W celu znormalizowania krzesło, konieczne jest zwiększenie spożycia produktów w pierwszej grupie i starać się unikać produktów z drugiej.

Pozytywny wpływ na ruchliwość jelit:

• błonnik roślinny, który jest zawarty w marchwi, buraki, pub, dynia, chleb z mąki pszennej, gryka, owies, kasza jęczmienna kasza;

• produkty o wysokiej zawartości kwasów organicznych (jabłka, śliwki, figi, suszonych moreli i daty);

• produkty mleczne (niesłodzone naturalny jogurt, kefir, fermentowane pieczone o niskiej zawartości tłuszczu).

Zobacz artykuł - co można, a czego nie może jeść na zaparcia

Powolne trawienie:

• tłuszczowe odmiany czerwonego mięsa;

• słodycze;

• wyroby cukiernicze;

• biały chleb;

• ryż i kasza manna;

• wędzone;

• czekolady;

• napoje zawierające kofeinę - mocnej herbaty i kawy;

• żywność w puszkach;

• półprodukty oraz fast food (fast food);

• makaron;

• ziemniaki.

Jednym z powszechnych sposobów leczenia zaparć jest jedzenie otręby lub chleb z mąki pszennej. W przypadku kobiet w ciąży, jest to niedopuszczalne metody stymulujące trawienie. Ze względu na szczególne cechy fizjologicznych w organizmie matki oczekującej zgrubne włókna roślinne, długo utrzymujących się w świetle jelita, uwalnia trawienie dużej ilości gazów. Prowadzi to do wzdęcia, ból, negatywny wpływ na stan zdrowia kobiety ciężarnej.

Zamiast zalecanych produktów zawierających włókna roślinne bardziej delikatne: figi, morele, śliwki suszone, płatki owsiane.

Z tego samego powodu należy unikać pokarmów, które przyczyniają się do powstawania gazów, takich jak kapusta, rośliny strączkowe, jabłka ze skórki, sok winogronowy, rzodkiewki, czosnek, rzepa.

kobiety w ciąży, które nie mają żadnych przeciwwskazań w zakresie płynów, trzeba pić 1,5-2 litrów czystej wody pitnej dziennie.

Istnieje również wiele produktów specjalnych, dzięki którym możliwe jest znormalizowanie krzesło, patrz artykuł - co pomaga na zaparcia?

2. aktywność fizyczna

   Przyszłe mamusie powinni pamiętać, że ciąża nie jest chorobą, ale normalny stan fizjologiczny. Dlatego też, jeśli odbywa się bez komplikacji, to nie ma potrzeby rezygnować z aktywności fizycznej. Możesz odwiedzić siłownię lub kursy jogi dla kobiet w ciąży, lub do angażowania się w programach specjalnej obudowie, ale można po prostu chodzić przez co najmniej 1 godzinę dziennie. Najlepszy ze wszystkich, jeśli spacer odbędzie się z dala od dróg i ludzkich tłumów.

3. leki

   Wszystkie środki przeczyszczające są podzielone na cztery grupy:

• leki zwiększające objętość stolca. Ułatwienia wypróżnienia ze względu na „smaru” efektu. W postaci czopków (gliceryna czopki) może być stosowany w okresie ciąży tylko w ostateczności, gdy inne metody i leki nie pomagają. Dla preparatów przeznaczonych do spożycia (olej wazelinowy) ciąża jest przeciwwskazane.

• leki, które spowalniają wchłanianie wody z jelit i powoduje wzrost objętości zawartości jelitowej. Leki z tej grupy nie są absorbowane w jelitach nie jest trawiona, a nie działają na ścianie jelita grubego. Dopuszczone do stosowania w ciąży i karmiących. Należą do nich: Duphalac, forlaks.

• Leki, które zwiększają ruchliwość. Ich działanie opiera się na stymulację zakończeń nerwowych w ścianie jelita. Przeciwwskazane podczas ciąży na wszystkich etapach. Należą do nich: Guttalaks, dulkolaks, preparaty na bazie Senna (senaleks), owoce kruszyny, kora kruszyny.

• narkotyki, zmiękczacza stolca. Przeczyszczających w tej grupie nie podrażniają błony śluzowej odbytnicy, nie wchłania i nie wywołuje uzależnienia. Dozwolone w czasie ciąży na warunkach i karmienia piersią. Należą do nich: Nasiona babki fitomutsil.

Zaparcia po porodzie

Zaparcia często komplikuje przebieg okresie poporodowym. Naruszenie motoryki jelit w ciągu pierwszych kilku tygodni, kilka miesięcy po urodzeniu może być spowodowane:

• Nie doszło do równowagi hormonalnej podczas substancji biologicznych krążących we krwi, ma działanie hamujące na aktywność jelita;

• Rozciągnięte ścianki przedniej ściany jamy brzusznej i krocza mięśni, które nie mogą skutecznie tworzyć ciśnienia śródbrzusznego;

• ostry mieszania jelitowego po urodzeniu płodu i zmniejszyć rozmiar macicy;

• naruszenie jelita po cesarskiego cięcia;

• powody psychologiczne, gdy kobiety boją defekacji z powodu bólu w stawach po nacięciu krocza, szycia krocza, że ​​ZBIORCZE hemoroidy;

• zmiany stylu życia związanych z obowiązkami opieki nad noworodkiem: brak snu, chroniczne zmęczenie, zaburzenia jedzenia.

Co robić? Wszystko zależy od czynnika, który jest w samym sercu zaparcia.

Jeśli z powodu letarg jelit przeciążone mięśnie brzucha i krocza, przyczyni się do diet i specjalnych ćwiczeń dla kobiet, które urodziły.

Gdy szwy po przerwie nacięcia krocza i cesarskiego cięcia do głosu zmiękczenie stolca konsystencji. Można to osiągnąć za pomocą diety lub leków na podstawie Podorojniy nasion.

W celu przywrócenia funkcji jelit w pierwszej dobie po cięciu cesarskim jest potrzebne wczesne aktywności fizycznej: toczenie w łóżku, spać na brzuchu, począwszy od 2 dni po zabiegu. Dobry efekt daje samomassaj przedniej ściany brzucha. Aby to zrobić, prawą rękę ruchem okrężnym w prawo masować okolice pępka. 20 odbywa się poprzez masowanie Migracja co 2-3 godzin.

Dla kobiet karmiących piersią, należy zwracać uwagę na wykorzystanie mający działanie przeczyszczające żywności. Wiele z nich może powodować zwiększone powstawanie gazu w dziecku. Zatwierdzone do użytku w okresie laktacji:

• morele;

• śliwki;

• gotowane buraki;

• płatki owsiane i kasza gryczana.

Jednak nie wszystkie dzieci są wyjątkowe, więc konieczne jest, aby przestrzegać ogólnych noworodka odpowiedzi na wprowadzenie każdego nowego produktu w diecie matki.

Autor artykułu: Sorokin Aleksey Dmitriewicz, proctologist, zwłaszcza dla medicsguru.ru miejscu