Profilaktyka zaburzeń widzenia u dzieci w wieku szkolnym

Zbyt często, niestety, u dzieci w wieku szkolnym występują problemy z wizją. Odsetek liczby dzieci cierpiących z powodu zaburzeń widzenia, jest o dziewięć procent całkowitej liczby w niższych klasach, a około trzydzieści procent już w starszych klasach ukończeniu.

Najczęściej problem studentów staje krótkowzroczność. Choroba ta może przynieść wiele kłopotów i może się rozwijać bardzo szybko. Dlatego niemożliwe jest zaniedbać leczenia i pozostawiać dziecka bez opieki.

Zazwyczaj zaczyna się rozwijać krótkowzroczność nawet przed wejściem do pierwszej klasy. Wynika to z faktu, że rodzice chcący przygotować swoje dziecko do szkoły, zacznij od niego intensywnie ćwiczyć umiejętności czytania i pisania, aby pomóc rozwijać, całkowicie zapominając, że zapobieganie pogorszenia wzroku u dzieci ze szkół podstawowych w ramach swojej pracy. Krótkowzroczność - to właśnie jeden z najczęstszych problemów ze wzrokiem.

Krótkowzroczność może doprowadzić do poważnych, tragicznych konsekwencji, które powodują nawet niepełnosprawność. Później, po ukończeniu młodych ludzi, którzy cierpią z wadami wzroku, nie może sobie pozwolić nawet do niektórych zawodów, w tym i może być jednym z tych, do których osoba zgromadziła i dla której studiował. Aby nie spotkać takie uciążliwości, powinien on być wykonany profilaktyki zaburzeń widzenia w młodym wieku.

Środki zapobiegawcze, które uniemożliwiają rozwój krótkowzroczności, na tyle dziwnie, jest bezpośrednio związany z aktywnością fizyczną i silnika. Zdrowy, silny fizycznie organizm jest w stanie zwalczać wszelkie zbliżającej się awarii i zakłóceń. Po tym wszystkim, to jest prawdopodobne, że krótkowzroczność będzie to choroba dziedziczna, mimo najlepszych starań rodziców pozbyć się tej choroby swojego dziecka. Ćwiczenia o charakterze ogólnym, a także specjalny zestaw dopasowany do Twojego lekarza w celu wzmocnienia mięśni oka, może pomóc zapobiec rozwojowi choroby u dzieci w wieku szkolnym. Ćwiczenia dla zapobiegania naruszeń postępowania jest bardzo prosta, można to zrobić w dowolnym czasie, w domu, na wakacjach, w weekendy.

Profilaktyka zaburzeń widzenia powinny zapewnić zdrowe i pożywne i przestrzegania przepisów w ciągu dnia. Nie można pozwolić, aby dziecko siedzieć więcej niż dwie godziny dziennie przed telewizorem. Jednak dzisiaj dzieci są zbyt często siedzieć przy telewizorze. Po tym wszystkim, zostały one zastąpione przez inne cuda techniki - komputerów i laptopów. Z jakiegoś powodu niektórzy rodzice czują, że oni i ich monitory, w przeciwieństwie do telewizji, nie wpływają niekorzystnie wizję dzieci. Zastąpić go podczas oglądania bajki i filmy na spacer na aktywnej zabawy na świeżym powietrzu. Profilaktyka zaburzeń widzenia powinno zawierać staranny dobór zabawek i przyborów szkolnych. Książki muszą być zakupione z normalnym przeciętny typ być napisana w jasny czarny, dziecko nie jest wytężył wzrok, starając się odczytać tekst. Od wczesnego dzieciństwa, dziecko zaleca się kupować zabawki, które będzie widział dobrze z odległości metra, a nie bliżej oczu. Jeśli dziecko będzie zabawek z małych części i naniesienia rysunków, to zawsze zbliżyć je do oczu, a później i inne przedmioty, w tym książek i zeszytów, będzie przyzwyczaić się do przynieść bardzo blisko. Tyle jeśli chodzi o przyczyny krótkowzroczności - po pierwsze, nieuwagi dorosłych.

Po drugie, upewnij się, że dzieci w wieku szkolnym były dobre odżywianie. Dieta powinna być na tyle świeże owoce i warzywa, mięso i ryby, mleko i płatki śniadaniowe. Gdy nie ma wystarczającej ilości wszystkich witamin i pierwiastków śladowych, to rozwija się prawidłowo, nie powodując niepokój. Oferują mnóstwo świeże, wykonane niezależnie, soki, zwłaszcza marchew i jabłko. Zawierać w diecie wątroby ryb. Lato domagać się korzystania z jagód, owoców i wszystkiego, co jest produkty sezonowe. Nie pozwalają organizmowi nauczyć dziecko do półfabrykatów, frytki, hot dogi i tym podobne w całym. Natarczywie domagać się mieć wszystkie produkty, dzielenie, a nie na „ulubionych” i „niekochany” i „użyteczny” i „bardzo przydatne”, bo masz do zaoferowania inni nie?

Nie można zrobić zapobiegania pogorszenia wzroku i bez odpowiedniego oświetlenia. Preferowane czytanie, pisanie i rysowanie jest, oczywiście, naturalne oświetlenie. Kiedy sztuczne światło jest lepiej angażować się w grach, czy można złapać wszystko wykonać do końca w godzinach dziennych. Prawidłowe ustawienie mebli przeznaczonych dla dzieci na lekcje, nie mogą niekorzystnie wpływać na jego wizję. Umieścić stolik przy oknie, pozwalają czytać tylko siedząc przy stole. Nie dopuścić do czytania w łóżku, zwłaszcza w pozycji leżącej. Książki i notatnik, album do rysowania i książki na upiększanie musi być około trzydziestu-czterdziestu centymetrów od oczu. Wszelkie domowy czytanie lub pisanie pracy powinny mieć przerwy. Nic więc dziwnego, że nawet po szkole między klasami, po czterdziestu pięciu minutach dochodzi do zmiany - i dla układu nerwowego i mózgu i oczu.

W szkole, obowiązek zapobiegać rozwojowi krótkowzroczności u małych dzieci, którym powierzono nauczycielom, którzy się nie tylko wyniki w nauce dzieci, ale również dla ich prawidłowej postawy, pozycji ciała podczas zajęć, zeszyty z lokalizacją i książek na biurku. Bez szczególnie istotnych powodów nie jest to konieczne, aby zwolnić dziecko do szkoły wychowania fizycznego. Domy zawsze musi towarzyszyć rodzicom wtedy sytuację, w której dziecko pisze i czyta. Od dzieciństwa, konieczne jest nie tylko podkreślić, jak siedzieć i oglądać, ale również wyjaśnić, dlaczego trzeba w ten sposób. Dziecko powinno otrzymać rozsądnego wyjaśnienia, aby usłyszeć motywacji dla swoich działań. Może on będzie je zaakceptować od razu, ale z czasem zrozumie, że rodzice chcą tylko dobro.