Przyczyny, zakres i metody poprawy wzroku w krótkowzroczności

Pokrewne artykuły:

Co to jest krótkowzroczność?

krótkowzroczność - jest chorobą oczu, w których dana osoba widzi złych rzeczy, które są daleko, ale wyraźnie widać te obiekty, które są blisko. Krótkowzroczność jest również nazywany krótkowzroczność.

Według danych przedstawionych przez Światową Organizację Zdrowia, cierpi na ten problem wielu ludzi - do 30% populacji światowej. A jej szczyt rozwoju u dzieci w okresie dojrzewania.

W naszych oczach, są rogówka i soczewka. Składniki te są w stanie przejść promienie oka za ich łamanie. Obraz siatkówki występuje. Następnie obraz staje się nerwowe impulsy wzdłuż nerwu wzrokowego i do mózgu.

Jeśli rogówka i soczewka załamuje promienie tak, że skupiają się na siatkówce, obraz jest jasny. Dlatego osoby bez chorób oczu będzie dobrze widzieć.

W krótkowzroczność obraz jest rozmyty i niewyraźny. Taka sytuacja może wystąpić z następujących powodów:

- jeżeli oko jest znacznie dłuższy, siatkówka oddala się od stabilnej pozycji ogniskowej. Kiedy krótkowzroczność w oczach ludzi do trzydziestu milimetrów. oczach zdrowych osoba jest równa wartości dwadzieścia trzy - dwadzieścia cztery millimetra-
- jeśli soczewka i rogówka załamuje promienie świetlne za dużo.

Według statystyk, na ziemi, co trzecia osoba cierpi na krótkowzroczność, że jest krótkowzroczne. Więc ludzie trudno zobaczyć obiekty, które są daleko od nich. Ale w tym samym czasie, gdy będzie znajdować się książka lub notatnik blisko oczu człowieka, który cierpi na krótkowzroczność, to będzie dobre, aby zobaczyć te elementy.

Krótkowzroczność - to minus lub plus?

Często, po raz pierwszy usłyszał diagnozę - pacjenci krótkowzroczność Powstaje naturalne pytanie: „Jakie są wymagane okulary do korekcji wzroku - minus lub plus”. Aby lepiej widzieć obiekty znajdujące się daleko, trzeba nosić okulary ze znakiem minus. W ten sposób będzie w stanie regulować odległość między siatkówki i ostrości.

Soczewki okularów stosowane w celu skorygowania krótkowzroczności, zwany rozpraszanie lub ujemna. Mają kształt wklęsły. Określić liczbę wad, lub w inny sposób - moc w dioptriach może tylko okulisty. To zależy przede wszystkim od stanu i stopnia krótkowzroczności - niskim, umiarkowanym lub ciężkim.

objawy krótkowzroczności

Objawy krótkowzroczności jest uważany szybkiego zmęczenia oczu podczas jazdy lub podczas uprawiania sportu. Jeśli przeszkadza ci jednak takich objawów, które noszą okulary lub soczewki kontaktowe, w których przypadku trzeba być zbadane przez lekarza i ewentualnie zmienić okularów lub soczewek.

Krótkowzroczność rozwija się w dzieciństwie. Dzieci w szkole zły start, aby zobaczyć odległe obiekty i mruży oczy.

Aby poprawić widzenie, krótkowzroczny ludzie muszą nosić soczewki lub okulary o wartości minus. Często istnieje potrzeba zmiany obiektywów jak wzrok pogarsza. Ale trzeba pamiętać, że okulary nie zmieniają rozwój krótkowzroczności, po prostu zmienić załamania światła.

Przyczyny krótkowzroczności

Istnieje kilka powodów, że człowiek zaczyna dostrzegać gorsze rzeczy znajdujące się daleko:

Genetyczna predyspozycja do rozwoju krótkowzroczności. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę jedno lub oboje rodziców cierpi na krótkowzroczność. Jeśli choroba podatne ojciec i matka, w 50% przypadków występuje i dziecko przed jego wejściem w dorosłość. Jeżeli rodzice są zdrowi, ryzyko zachorowania jest znacznie zmniejszona i wynosi 8%.
Braki w organizmie składników odżywczych, witaminy, minerały. Przede wszystkim wpływ na widzenie witamin z grupy B i witaminy C, jak również pierwiastków śladowych, takich jak magnez, cynk, miedź, mangan. Wszystkie z nich są niezbędne do prawidłowego rozwoju i formowania twardówki tkanki oka.
Każdy zmęczenie oczu spowodowane długotrwałym i ciągłej pracy wizualnej. To również może obejmować takie czynniki jak: źle dobrane lub wpuszczone oświetlenie, brak przerw w pracy z komputerem, nieprzestrzegania minimalnej odległości do książek, notebooki, telefony, telewizory, itp ...
Brak korekty na pierwszym objawem krótkowzroczności. Jeśli zignorujesz objawy choroby, krótkowzroczność będzie rozwijać i prowadzić do znacznego pogorszenia widzenia.
Nieprawidłowe okularów lub soczewek kontaktowych do korekcji krótkowzroczności z wybuchu.
Wrodzona powód, takie jak osłabienie mięśni ocznych, które są odpowiedzialne za zmianę krzywizny soczewki.
Niektóre choroby, na przykład, zez, astygmatyzm i inne.
Zwiększone ciśnienie śródczaszkowe i wewnątrzgałkowe.
Inne, które zawierają wiele chorób zakaźnych, zaburzeń na układ hormonalny, ogólne i urazy głowy. Wszystkie te warunki powodujące osłabienie organizmu i zakłóca przepływ substancji odżywczych do oka.

Musimy zawsze pamiętać, że główną przyczyną. Powodując rozwój krótkowzroczności to genetyczna predyspozycja do rozwoju choroby. Dlatego rodzice tych dzieci, zawsze powinny być bardzo wrażliwy na wszelkie zmiany swojego rosnącego dziecka. Jest to szczególnie prawdziwe w wieku 7 do 15 lat.

krótkowzroczność

Istnieje kilka stopni krótkowzroczności, która jest określona w ognisku odległość Usuń z siatkówką:

1 stopień. Pierwszy z nich, lub niski krótkowzroczność odnosi się w odległości nie większej niż 3 dioptrii. Jak dla oczu, długość zwiększa się średnio o 1,5 mm od przyjętej normy. Osoba nie wystąpią problemy podczas oglądania przedmiotów z bliskiej odległości, ale kiedy patrzył w dal, obiekty lekko rozmyte.
2 stopni. Druga dotyczy miejsca krótkowzroczność pomiędzy naciskiem i siatkówki w zakresie od 3 do 6 dioptrii. przy czym długość oka zwiększa średnio 3 mm. O średnim stopniu krótkowzroczności naczyń wewnątrz gałki ocznej są rozciągnięte mieć mniejszą grubość. Często ten stan powoduje rozpoczęcie procesów zwyrodnieniowych w siatkówce oka. Blisko osoba może zobaczyć obiekty wyraźnie, ale w odległości nie większej niż 30 cm. W przypadku usunięcia ich kontury są niewyraźne, a obraz jest bardzo rozmyty.
3 stopni. Gdy trzeci stopień odległości krótkowzroczności usunąć ostrość od siatkówki większej niż 6 dioptrii. Jest to najwyższy stopień krótkowzroczności. W tym oku zachodzą istotne zmiany, siatkówki i naczynia krwionośne stają się cieńsze, do tego stopnia, że staje się widoczny dla twardówki. Zmniejszone wizję, tak, że ludzie widzą tylko palce znajdujące się na warunkach rynkowych.

Im wyższy stopień krótkowzroczności, bardziej wydłużone i bardziej rozciągnięty oczy swoje statki. Prowadzi to do rozwoju poważnych powikłań i ślepoty.

skomplikowany krótkowzroczność

Krótkowzroczność zwykle nie jest dużo wpływ na działalność człowieka i jego możliwości, bo wada łatwo naprawić za pomocą soczewek i okularów. Ale zdarza się, że krótkowzroczność jest bardzo wyraźna i wymaga poważnych interwencji.

Jeśli trzeba ciągle zmieniać okularów na silniejsze, to znaczy, że krótkowzroczność postępuje. Oznacza to, że gałka oczna zwiększa. To z kolei prowadzi do tego, że zmniejszenie ostrości wzroku. Ponieważ siatkówka może być uszkodzony, możliwe jest, a jego oddział. Wzrost gałki ocznej mogą występować w sposób ciągły przez całe życie, w związku z tą wizją również ulec pogorszeniu.

Przy takiej formie złożonej krótkowzroczności może spowodować poważne konsekwencje, łącznie z całkowitą utratą wzroku.

„False” krótkowzroczność

W okulistyce, istnieje coś takiego jak pseudomyopia lub „false” krótkowzroczność. Ten stan, w przeciwieństwie do prawdziwego krótkowzroczności jest całkowicie uleczalna. Jednak ważne jest, aby szukać pomocy u lekarza, jeśli są przejawem pierwszych objawów.

Najczęściej cierpią pseudomyopia dzieci w wieku szkolnym. Powstaje w związku z tym, że znacznie zwiększa obciążenie na oko, czyli mięsień akomodacyjnej. Jeśli istnieje skurcz niej, człowiek traci zdolność do jasno zobaczyć obiekty, które są daleko. Może też doznania doświadczenie w oczodołach bólu, głowy okolicy skroniowej. Oczy męczą się szybko.

Poprzedzać rozwój fałszywego krótkowzroczności może choroby zakaźne, reumatyzm, gruźlica, dystonia, histeria i inne powody.

Jeśli false krótkowzroczność zaobserwowano w pierwszym roku, a następnie z niego można szybko pozbyć. W takim przypadku, gdy osoba ciągnie adres do lekarza, choroba może prowadzić do prawdziwego krótkowzroczności.

Leczenie zależy od przyczyny tego stanu. Konieczne jest, aby znormalizować diety i codziennej rutyny. Szczególną uwagę należy zwrócić na miejsca pracy i właściwego oświetlenia. Konieczne jest, aby zminimalizować obciążenie dla oczu i na organizm jako całość. Jeśli masz zalecenia od lekarza, jest to niezbędne do korzystania z okularów lub soczewek do korekcji wzroku, przyjmowanie leków, aby poprawić odżywianie oka, aby wykonać specjalne kompleksy ćwiczeń.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Metody poprawy widzenia w krótkowzroczności

W celu poprawy wzroku, jeśli zdiagnozowano u niego „krótkowzroczność”, konieczne jest, aby ściśle przestrzegać wszystkich recept lekarskich. Leczenie krótkowzroczność jest złożonym procesem, który może obsługiwać jedynie okulistycznej.

Nowoczesne metody poprawy pacjentów są zróżnicowane i jest wiele do wyboru:

Korekcja krótkowzroczności za pomocą lasera.
Optyczna korekcja krótkowzroczności.
Metody chirurgiczne. Używany w wysokim stopniu rozwoju choroby. Możliwa wymiana soczewek na soczewki wewnątrzgałkowej, rzeczywiste ustawienie obiektywu.
Farmakoterapia choroby.
Korekta mocy, aby poprawić ukrwienie oczu i przechodzi do niego składników odżywczych.

Laserowa korekcja wzroku w krótkowzroczność

Laserowa korekcja to nowoczesny, bezpieczny i skuteczny sposób na pozbycie się problemu. Zabieg ten przestanie noszenie okularów i soczewek kontaktowych. Istotą interwencji jest zapewnienie, że osoba, która ma zmienić kształt rogówki, co czyni go bardziej płaskie, przez co zmniejsza jego moc optyczną. Oznacza to, że laser nie może stworzyć efekt okularach, jakby się wewnątrz oka. W rezultacie, promienie świetlne są załamane w soczewce oka skupia się na siatkówce.

Istnieją sposoby poprawiania laserowych LASIK (tworzenie przez parametry szablonu rogówki), Super LASIK (tworzenie poszczególnych parametrów rogówki) i PRK (stosowany podczas rogówki cienkie i przy niskich stopniach krótkowzrocznością). Każda metoda ma swoje własne cechy i jest stosowany w zależności od możliwości finansowych osoby oraz stanu jego oczach.

Okulary z krótkowzrocznością

Punkty są najczęściej stosowane w celu skorygowania wizji osoby cierpiące na krótkowzroczność. Dzięki instalacji, w których rozproszenie soczewek one osłabić układ optyczny oka, a obraz jest przenoszony na siatkówce. Czasami trwa okularach z cylindrów, w przypadku skomplikowanej krótkowzroczność astygmatyzm.

Lepiej jest używać okularów z podwójnymi szybami. Są one podzielone na dwie części i pozwala zobaczyć obiekty równie dobrze, jak dotąd, i na bliskim zasięgu.

W temacie: 5 sposobów, jak zwalczyć zmęczenie z oczu

Zapobieganie krótkowzroczności

Wszelkie choroby, w tym krótkowzroczność, łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Dlatego zapobieganie krótkowzroczności jest ważne, aby wykonywać już od najmłodszych lat.

Aby to zrobić, wykonaj następujące wskazówki:

Zachowana jest odległość między oczami i monitor, książki, tabletki, i tak dalej. E. co najmniej 30 cm. Pozwoli to zmniejszyć wysiłki podejmowane skupić wzrok i zapobiegają rozwojowi zarówno tymczasowego i stałego krótkowzroczności.
Oczy powinny mieć resztę. Im dłużej wizja jest w napięciu, tym większe ryzyko, że rozwijać krótkowzroczność. Więc należy zrobić przerwę po 40 minutach pracy wzrokowej.
nie należy czytać leżąc na plecach lub na boku, jak i poruszających się obiektów (samochód, pociąg, metro, itd.). Jednostka zakwaterowania będą musiały być skonfigurowane co drugi do przechwytywania obrazu, który nieuchronnie doprowadzi do jego przepięciem. Jeśli czytasz leżącej, jedno oko zawsze zostaną usunięte z obiektu jest większa niż druga, co również powoduje przepięcia pogląd.
Ważne jest, aby zawsze trzymać plecy prosto. Dobra postawa pozwala spojrzeć na temat wymaganego kąta.
Ze względu należy zwrócić uwagę na odpowiednie oświetlenie. Pozwoli to pozbyć się zmęczenia oczu. Światło słoneczne jest najlepszym dla ludzkiego oka. Jednak, aby osiągnąć taką ochronę w pracy nie zawsze jest to możliwe, ważne jest użycie sztucznego światła. Pamiętaj, aby ustawić lampę podczas pracy w godzinach wieczornych.
Ważne jest, aby chronić oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.
Prawidłowe odżywianie - nie mniej ważnym czynnikiem dla zapobiegania krótkowzroczności. Dzienne spożycie witamin i minerałów pozwoli funkcjonować lepszy widok i uniknąć zmęczenia organizmu.

Witaminy dla oczu z krótkowzrocznością

W celu uniknięcia rozwoju krótkowzroczności, ważne jest, aby spożywać witaminy żywności, które przyczyniają się do ochrony wzroku. Jeśli nie jest to możliwe, należy używać specjalnych urządzeń, które mogą polecić lekarza.

Najistotniejsze witaminy dla oczu z krótkowzrocznością:

Tiaminy lub witaminy B1. On wpływa na układ nerwowy w ogóle, a jego brak prowadzi do tego, że oczy będą szybko znudzi, gorzej widzenia obuocznego, co zwiększa ryzyko zachorowania na krótkowzroczność.
Ryboflawina lub witamina B2. Jego brak negatywnego wpływu na elastyczność naczyń krwionośnych, prowokuje ich przerw, w tym te, które znajdują się w gałki oczne. Zmęczenie i napięcie mięśni akomodacyjny - że udział brak ryboflawiny dawki.
Niacyna lub witamina B3. Gdy jego brak dopływu krwi pogorszeniu nerwu.
Priridoksin lub witaminy B6. Jego niedobór powoduje zapalenie nerwu wzrokowego i wywołać zapalenie spojówek.
Tsiankobolamin lub witaminy B12. Bez niej, oczy wodniste i szybko znudzi.

Do zapobiegania i leczenia krótkowzroczności jest ważna dla otrzymania wszystkich witamin i należące do grupy B - szczególnie.

W temacie: Witaminy dla oczu - które są najlepsze?

Ćwiczenia dla zapobiegania

Jest to obiekt dla zapobiegania krótkowzroczności. Obejmuje technik, takich jak poprawa krążenia krwi w tkankach oka, ogólnego wzmocnienia ciała, szczególnie korzystne dla dziecka, wzmocnienie twardówce funkcji aktywujących układ sercowo-naczyniowy i układ oddechowy.

Od ludzi, którzy cierpią na krótkowzroczność, bardzo rozwinął się zwyczaj siedzi nieprawidłowo umieszczony tekst blisko oczu, trzeba zwrócić uwagę na ćwiczeniach korekcyjnych.

Ponadto, w celu poprawy ton mięśni oka, ruch jest często używany „etykiety”. W tym ćwiczeniu, etykieta jest nakładana na szybę przy wielkości oka trzech do pięciu milimetrów. Człowiek powinien stać z dala od szkła, o stopę od niego, a następnie skręcić w swoją uwagę do obiektu znajdującego się poza oknem, ale tak, że ten artykuł był na linii poprowadzonej przez wytwórnię. Po ustalonym opinii na ten temat, konieczne jest, aby ponownie przetłumaczyć spojrzeć na etykietę na szybie i wtedy. Tak powtarza się kilka razy.

Wykonaj te ćwiczenia na pół godziny dwa razy dziennie. Jeśli wizja nie uległa poprawie, a niewielkie zmiany, to trzeba organizować ćwiczenia i powtórzyć je przez około piętnaście dni, z przerwami.

W ciągu pierwszych dwóch dni, aby wykonać ćwiczenia przez trzy minuty. Następnie, w ciągu najbliższych dwóch dni - pięć minut, aw pozostałe dni - siedem minut przed końcem kursu.

Autor artykułu: Koretskaya Ludmiła Mihaylovna, okulista, optyk

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne