Negatywne emocje podczas ciąży

Ci, którzy mówią o radościach macierzyństwa, częściowo przebiegły. W organizmie stale występujące zmiany hormonalne, a oni nie zawsze są gładkie. Kolejny gwałtowny wzrost poziomu hormonów wpływa zarówno fizyczne i stan psychiczny kobiety. Dodajmy do tego, co nieuniknione - i praktycznie stała - stres, niepokój, bezsenne noce, nowe obowiązki ... W ogóle, to jest jasne, dlaczego „Szczęśliwa młoda mama„oczy na mokrym miejscu i oczywistych negatywnych emocji podczas ciąży.

Emocjonalne niebezpieczne skoki, a nie tylko dla kobiet, są prześladowani, ale również dla innych. W pierwszej kolejności - dla dziecka. W czasach, hormonu stresu kortyzolu jest produkowany przez ponad - głównego hormonu stresu. W trakcie ciąży może podnosić ciśnienie krwi i zwiększenie poziomu glukozy we krwi, a tym samym wywołania stanu przedrzucawkowego i cukrzycę ciążową. Po urodzeniu, hormon stresu spada prosto do mleka matki. wahania nastroju mogą prowadzić do problemów z laktacją.

Należy pamiętać, że to, co się dzieje, jest zupełnie normalne. Nie czuj się winny z powodu nadmiernych negatywnych emocji w czasie ciąży: jeśli są zaostrzane przez poczucie winy, psychologiczny dyskomfort będzie jeszcze gorzej. Zachować się w ich ręce, aby pomóc w realizacji tego, że moja mama nerwowość huzia siebie problemach dziecka. I tak kobieta karmienie piersią jest bardzo ważne, aby się wyspać, odpocząć jak najwięcej i szukać przyczyn radości. Przed ciążą, ta obawa była nieznana kobieta. Ale jak tylko pojawiły się trochę życia, moja matka zaczyna prześladować sobie pytanie: „Co, jeśli dziecko, że coś jest nie tak” od urodzenia, to lęk nie kończy się, lecz może ulec zaostrzeniu.

Prędzej czy później będzie można nauczyć się radzić sobie z negatywnymi emocjami w czasie ciąży, zwłaszcza w sytuacjach krytycznych. W międzyczasie przestrzegać kalendarza badań lekarskich i nie ciągnąć na negatywnych emocji podczas ciąży. Autorytatywna opinia pediatra pomoże uspokoić się o zdrowie dziecka. Zgodność z przepisami bezpieczeństwa, aby uniknąć obrażeń. W pierwszych miesiącach wsparcia i pomocy dla dobrej niani lub bardziej doświadczonego matki (takich jak własny, jeśli babcia nie jest skłonny do paniki nad niczym, wzywając ją na ratunek). Jesteś pewien, „Dobrze mamo?” Zwłaszcza jeśli trudności w pierwszych dniach są bardzo różne od jednego obrazu tęczówki macierzyństwa że sam zwrócił się w moich snach.

Trudno w to uwierzyć, ale większość kobiet nie martwić, czy będą one mogły być najlepsze matek na świecie, nie zaszkodzi, jeśli zdarzy się dzieckiem, tak, że negatywne emocje występują w czasie ciąży. Upewnij się, że nigdy tak się stanie, to może być tylko doświadczony przez: z każdym miesiącem, a nawet day umiejętności matki są lepsze, a w pewnym momencie w przeszłości bez wątpienia nie pozostaje ślad. Postać, oczywiście: zmieniło. Zbyt częste spojrzenia w lustro - Powodem smutnych westchnień i, w konsekwencji, zły nastrój, a także negatywnych emocji podczas ciąży.

Musisz czekać 9 miesięcy swoje ciało, aby urodzić dziecko, a ma zaledwie 9 miesięcy po zaprzestaniu karmienia piersią, więc to był powrót do starej granicy. Jak tylko lekarze pozwalają rozpocząć pracę na rysunku. Nawiasem mówiąc, bieganie z dzieckiem i niepokoje w domu może być bardzo skuteczne w gimnastyce. I pamiętaj, aby wyciąć zegara do intymności z mężem. Mąż musi również swoją miłość i opiekę, nawet podczas swojego dziecka z niego czeka.