Ile wody do picia w czasie ciąży?

Ciąża jest jednym z najważniejszych etapów w życiu kobiety, jak podczas jej ramionach matki oczekującej jest odpowiedzialny zarówno za jego życia i dla życia nienarodzonego dziecka. Tak szybko, jak dowiaduje się o swojej sytuacji, to od razu, że coś się zmienia, to zaczyna się w inny sposób, aby przenieść lub nawet mówić inaczej, staje się bardziej miękki i bardziej kobiece. Wydaje się, że sama natura okazji przypomina jej prawdziwie zaszczytnej misji: dać nowe życie na tym świecie.

Płyn w czasie ciąży

Przez cały okres ciąży, przyszła mama powinna ograniczać się do różnych rzeczy. Jest to ważne dla zdrowia pozostaje w przyszłości. Jednym takim ograniczeniem jest z wykorzystaniem wspólnego płynu.

W rzeczywistości, to pytanie jest bardzo popularnym tematem dyskusji i gorącej debacie wielu ginekologów. Niektóre z nich są dość pewny, że w czasie ciąży należy ściśle ograniczyć spożycie płynów, to ich przeciwnicy twierdzą, że normalne w tym okresie nie zależy od ilości spożytego alkoholu. Ale kto ma rację?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba mieć dobrą wiedzę na temat roli, jaką odgrywa woda w naszym życiu iw naszym organizmie.

Płyn i jego rola w naszym organizmie

Zapewne każdy z nas pamięta z kursu szkolnego w biologii ogólnej, że nasze ciało jest 70% jej z wody. Rozpatrzmy szczegółowo jego funkcji:

- W zależności od składu chemicznego naszej krwi o 95% wody, jest zatem istotne dla normalnego ciekłego rozpuszczenia wszystkich potrzebnych materiałów i ich transport do tkanek i komórek.

- Woda działa aktywnie do hydrolizy, który jest istotnym procesem w którym rozdzielanie złożonych substancji chemicznych na prostsze łatwo wchłaniane przez organizm.

- Woda jest ważnym elementem różnych smarów biologicznych, na przykład, połączenie elementów.

- Limfa, żółć, sok żołądkowy, łzy i inne płyny ustrojowe o 90% lub więcej wody.

- Wszystkie cząsteczki i komórki naszego ciała składa się z prawie 95% wody.

Woda i Ciąża

Na etapie oczekiwania dziecka, szczególnie w pierwszym trymestrze, jest wyraźny wzrost zapotrzebowania organizmu w wodzie. Odpowiedni przepływ płynu jest niezbędne dla tworzenia membrany i pełnego rozwoju zarodka.

Obok rozwoju ciąży znacznie zwiększa objętość odpadów przyszłego dziecka, które powinny być pochodzących od matki. Poza tym zwiększenie objętości krążącej krwi i płynu owodniowego.

Nasz organizm ma unikatowy pamięci genetycznej, a dzięki niej, zaczyna tworzyć rezerw wody na przyszłość jest jeszcze kilka miesięcy, aż okruchy na światło, które jest spowodowane przez znaczną ilością utraty płynów w czasie porodu i bezpośrednio po nich.

Na tym etapie nie może być obrzęk, który często straszyć kobiet w ciąży i sprawia, że jest to właściwe do wydawania norm zużycia wody na tym etapie.

Jaką wodę wybrać?

Jeśli nie cierpią z powodu nadmiernego pęcznienia, kwestia ilości płynów nie jest istotne dla Ciebie. Nie myślę o tym, monitorowanie jakości wody tylko wskaźników. Jest wysoce niepożądany pić kawy, mocnej herbaty i napojów bezalkoholowych, informacja ta jest znana, być może wszystko. Jednak zaleca się również zrezygnować z soda, ponieważ nie ponosi dobre ciało. Słodkie napoje mogą powodować próchnicę zębów i paznokci, a ponadto zawierają dużo konserwantów i barwników. Czysta woda mineralna powoduje zgagę lub wzdęć, nadmiernego i nasycenie ich sole posiadające dodatkowe obciążenia nerek, co często prowadzi do zwiększonego spęcznienia. Wysoka popularność dzisiaj cieszy koperek wodę, nie tylko gasi pragnienie, ale również skutecznie redukuje obrzęki. Ponadto eliminuje zwiększone gazy.

Ile należy pić?

Uśrednione dane sugerują, że w czasie ciąży trzeba pić około trzech litrów dziennie, w tym pierwsze dania, soczyste owoce i warzywa. Jednakże, dane te są w dużym stopniu uzależnione od różnych czynników, takich jak temperatura i diety.

I po prostu odpowiedzieć na pytanie o liczbę zalecanego płynu może tylko lekarz-ginekolog, na podstawie badań laboratoryjnych, przeprowadza oględziny i innych obiektywnych danych.

Dla niektórych kobiet, nie ma cienia szansy wystąpienia obrzęku i zwiększonej obrzęk drugi rozwija się bardzo szybko przy najmniejszym łamania pitnej reżimu. Nie należy jednak zakładać, zatrzymanie płynów w tkankach na skutek nadużywania wody, co w wielu przypadkach zjawisko to występuje z powodu stanu przedrzucawkowego.

stan przedrzucawkowy

To patologia nazywa toksykoza drugiej połowie ciąży i towarzyszą zaburzenia w normalnym funkcji wielu narządów, zwłaszcza układu krążenia poddaje się załadować.

Pierwszym objawem tej choroby - jest pojawienie się obrzęku, popularnie zwany dropsy ciąży.

Stan przedrzucawkowy wymaga terminowego i właściwego leczenia, w przeciwnym razie może to być niebezpieczne, zarówno dla kobiety i płodu.

Rozwój tego warunku nie ma nic wspólnego z ilością płynu zużywanego przez przyszłą matkę.

Ekaterina, medicsguru.ru

Następny film pokrewne

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne