Niefarmakologiczne ulga ból porodowy

Zgadzam się, że narodziny występujący bez dyskomfortu, po prostu nierealne, to jest nasza natura. Ale planować swoje zachowanie w znieczuleniu ogólnym tylko z obawy przed silnym bólem, oznacza to pozbawienie się pamiętny dla piękna i nieporównywalne z niczym minut.

Ponadto, nie wierzę, że z dyskomfortem podczas porodu może w pełni poradzić sobie z pomocą kontroli nad ich ciałami. Wiele kobiet są pewni swoich umiejętności i mają tendencję do obliczenia z wyprzedzeniem, co dzieje się w ich życiu, mogą wierzyć i co można poradzić sobie z bólem poprzez kontrolowanie procesu rozwoju. Jednak takie podejście jest bardzo złe i skazane na niepowodzenie. Kobieta w pracy należy rozumieć jedynie pragnienie swoje ciało, ufając intuicji i naturę. Jeśli wiesz o procesach zachodzących podczas porodu, to pomoże uczynić je bardziej wydajne i wygodne.

Najbardziej skuteczną ulgę w bólu - uczy się zrelaksować całe ciało, które pomogą Ci poprawnie zinterpretować sygnały podane przez organizm. Należy jednak pamiętać, że szkolenie nie będzie w stanie zaoszczędzić od bólu sto procent.

Co to jest ból?

Ten rodzaj alarmu, który ma na celu poinformowanie nas o przejście w ciele niż fizjologiczny proces, który wymaga szczególnych środków. Bolesne sygnały podczas porodu sugeruje, że kobieta powinna być możliwa do wypoczynku. Jeśli to zrobisz, uczucia, które towarzyszą walki, będzie wskazywać na fakt, że wszystko pójdzie dobrze. Ale jeśli stan odprężenia całkowicie łagodzi ból, to wskazuje na potrzebę zmian. Na przykład, ból pleców zmusiła kobietę w pozycji zmian travail, i to nie tylko zmniejszyć dyskomfort, ale także przyczynić się do bardziej komfortowego płodu promującej przez kanał rodny.

Wszystkie kobiety oczekują bólu podczas porodu, uznając je za obowiązkowe, ale często nawet nie próbują zrozumieć, co sygnalizuje ich ciała. Jeśli zostawisz to objaw jest ignorowany, stracisz możliwość spędzenia niezbędnych zmian. Mit o obowiązkowym bólu prowadzi do stosowania znieczulenia lub natychmiastowego zaciskanie zębów.

Ale ból porodu, które nie mogą być zmniejszone, nie naturalne. Co to jest mniej, co za tym idzie, bardziej mylące.

Dyskomfort stymulować produkcję tych hormonów, które hamują dostawy. Nie musisz cierpieć, konieczne jest, aby prawidłowo zrozumieć sygnały organizmu i reagować na nie, w tym przypadku, będą one pomóc podczas porodu.

Co powoduje ból?

- Zmniejszone dostarczanie tlenu do mięśni macicy. Ból nasila się zmniejszenie odstępu między skurczami, ponieważ organizm nie ma wystarczającej ilości czasu, by uzupełnić zapas tlenu.
- Rozciąganie szyjki macicy (jak wygładzanie ujawniania) -
- Fetal ciśnienie na zakończeniach nerwowych wokół szyjki macicy i pochwy, a wewnątrz matki-
- Ciśnienie na moczowodu, pęcherza moczowego i odbytnicy.
- Rozciąganie mięśni dna miednicy.
- Niepokój i strach, co prowadzi do nadmiernego uwalniania hormonów stresu (adrenaliny, noradrenaliny, etc.), które silnie zyatyagivayut rodzajów.

Lęku, napięcia i ból

aktywność neuro-hormonalna łączy macicy i wszystkie inne narządy ciała. Pojawienie lęku poraża się, co prowadzi do pogorszenia dopływu tlenu macicy i spowalnia otwarcie szyjki. Jeśli próbujesz podjąć wysiłek w tym okresie, nie będzie po prostu nieznośny ból, a kobieta będzie automatycznie zaczynają się obawiać kolejnej scrum, i to tylko wzmocnienie dyskomfortu. W rezultacie, dostawy są dokręcone i stają się nie do zniesienia. Ale zamiast sztucznego relaksacji przez przyjmowanie leków, aby lepiej radzić sobie ze stresem. W wyniku tego mięśnie rozluźnia i współczulnego układu nerwowego prowadzi do ujawnienia szyjki macicy.

Aby przygotować się do porodu jest lepiej unikać kontaktu z ludźmi, którzy cię przestraszyć. Konieczne jest, aby wierzyć w możliwość i siłę swego ciała. Jeśli uzbroić się w niezbędną wiedzę, to pomoże pozbyć się strachu i rodzić pomyślnie.

Równie dobrze może być to, że przyszłe pokolenia będą najpoważniejszym wyzwaniem w swoim życiu, ale trzeba być pewni siebie, to pomoże ograniczyć ból.

naturalne środki przeciwbólowe

A należy wiedzieć, że w korze mózgowej są syntetyzowane endorfiny, są to związki, które są w stanie stłumić ból. Ich stężenie wzrasta znacząco w ciele w czasie pracy, a ponadto osiąga ona maksimum w drugim etapie pracy. Substancje te prowadzą do rozwoju prac dostosowawczych prolaktyna zajmującej gruczołów sutkowych. Dzięki nim istnieje dalsze tworzenie laktacji.

Endorfiny jako leki mają różne skutki dla kobiet. Być może wynika to z innego progu bólu. W przeciwieństwie do sztucznych leków do uśmierzania bólu nie jest to substancja zdolna do powodowania jakichkolwiek komplikacji i zapewnia stałą pomoc w całej pracy.

Ekaterina, medicsguru.ru

Następny film pokrewne