Tsigun nerki

Według medycyny chińskiej nerki są częścią układu rozrodczego ludzkiego ciała, kobiety mają prawo nerki przechowywane rezerwy energii miesiączkowego krew, a mężczyźni - ziarno. W energii qi nerek jest zapisany, ponieważ w momencie narodzin, a jeśli są na wyczerpaniu - osoba umiera.

jeśli infekcji nerek, od człowieka pozostawić władzę i młodzieży. Ponadto nerek wpływa na układ kostny, stan płuc i zębów. Dlatego normalne funkcjonowanie nerek trzeba zapłacić dużo uwagi.

Qigong

Istnieje kilka prostych sposobów ćwiczeń qigong do normalizacji funkcji nerek.
Pierwsza metoda polega na wykonywanie wielkie drzewo, po którym wydajność i zacząć pracować z nerkami. Ta metoda może wykorzystać bez praktyki dużego drzewa, ale to ćwiczenie należy powtarzać kilka razy. Jest to szczególnie ważne dla osób starszych, które zaleca się wykonywać je w domu codziennie, najlepiej bez ubrania.

• Bardzo intensywnie pocierać dłonie, aż uczucie ciepła w nich.
• Połóż dłonie na miejscu nerek, kciukami do przodu. Wrażenie, ciepło przegrzania palmy przechodzi z nerek. Kiedy nerka ruchoma dłoni powinny być umieszczone na obszarze z tyłu, gdzie się znajdują.
• Delikatnie masować region dłonie wytwarzających ruch obrotowy, najpierw w jednym, a następnie z drugiej strony z 8, 16 lub 32 razy.

W tym czasie należy przewidzieć, że ramiona wnikają w głąb ciała, dotrzeć nerki i nerki przeprowadzenia bezpośredniego masażu. Nerka obracając dłonie na jednej stronie zaczynają stopniowo zwiększać rozmiarów, wykraczający poza ciałem, a kiedy obraca się w przeciwnym kierunku, stopniowo zmniejsza się, pozostawiając na zewnątrz ciała stagnacji, „zły” energia chi. Ostatecznie, nerki, mieszczących się w organizmie, nabywać normalnej wielkości, a człowiek czuje się tak, jakby zostały zaktualizowane.

Drugim sposobem leczenia nerki jest nazywany „tapping zęby”, pomaga wzmocnić nerki. Dzieci często korzystają z tej metody nieświadomie, na poziomie odruchu, więc nie należy ich wyprostować. można po prostu sprawdzić swoje nerki.

Trzecim sposobem jest chodzić z pięty uderza o ziemię. Podczas tego działania w kanałach przebiegających w nogach (w szczególności w kanale nerek) występuje Qi wytrząsaniem. To zaczyna być aktywna, a wydajność nerek poprawia. W tym celu prowadzi również gimnastyka Qigong podczas chodzenia.

Należy zauważyć, że niezależny qigong - Terapia jest oferowana jako opanowanie umiejętności, aby pomóc sobie, ale tylko na poziomie zdrowia, jako działanie profilaktyczne. Jeśli istnieją poważne zaburzenia funkcjonalne powinny skonsultować się z profesjonalnym praktykujący qigong.