Zioła uspokojenia układu nerwowego

Napięcie i stres, najgorszy wróg naszego zdrowia. Aby chronić organizm przed chorobą, należy zwalczać skutki stresu, zwłaszcza długotrwale. Jeśli nie ma żadnych poważnych chorób, które wymagają leczenia, można skorzystać z kojących herbat ziołowych. Ale musimy pamiętać, że biorąc herbat ziołowych bez konsultacji z lekarzem nie może zawierać więcej niż dwa tygodnie. Jakie zioła uspokajają układ nerwowy?

Przypomnijmy innych roślin leczniczych, które pomogą radzić sobie ze stresem i nadmiernym lękiem. Porozmawiajmy o ziela uspokoić układ nerwowy!

Kiedy nadmierna nerwowość, zaburzenia snu uwaga balsam (zwany również trawy cytrynowej). Średniowieczne uzdrowiciele twierdził: napar z melisy świeże kwiaty „wypełnia serce radością i weselem”. Dlatego skład olejku roślinnego wykrywane cytrynowym zapachem, kwasy organiczne, taniny, witamina C Melisa działanie uspokajające, stymuluje apetyt, ma korzystny wpływ na układ pokarmowy. Jego zastosowanie jako nalewki, herbaty lub dodawane do kąpieli podczas kąpieli.

W celu przygotowania nalewek łagodzić układu nerwowego należy wziąć 3 łyżeczki Melissa i jej zalać 1 szklanka wrzącej wody. Przykryć i zaparzać około 5 minut. Odcedzić i pić w ciągu dnia, pozostawiając większość wieczoru. Kojący napój łagodzi napięcie nerwowe. Ivan-herbata pomaga z wyczerpania nerwowego. Iwanow herbata, która jest również często określane jako wąski liściach wierzbownicy, zawiera wiele istotnych składników: flawonoidy, garbniki, alkaloidy, chlorofil, pektyny. Również w wierzba herbata witaminy C więcej niż 3 razy niż pomarańcze, a w liściach tego kwiatu jest dużo karotenu. Na podstawie tej rośliny przygotowania leków przeciwnowotworowych i wlew tej rośliny można zastosować zamiast środków uspokajających i przeciwbólowych.

Wąskolistna ziele wierzba jako środek uspokajający, aby pomóc ze zmęczenia lub silnego stresu nerwów. Dzięki niemu można zapobiec bezsenności, ponieważ doskonale łagodzi stres dni. Liście i kwiaty Wierzba Jurek o przyjemnym aromacie hartowania problemu, który ma również działanie lecznicze (łagodzi bóle głowy) - właściwość roślina jest stosowany w kąpieli. Kąpiel miotła z wierzbownicy w połączeniu z gałęzi brzozowych - najlepszym sposobem na rozgrzanie się i poprawić swoje zdrowie. Herbata sama wytwarza się w następujący sposób: 1 łyżeczka suchego zioło wierzby zioło zaparzania 1 filiżanka wrzącej wody, pozostawić na 10 minut, odkształcenia i napojów na gorąco z małą miodu. Napój jest smaczne, aromatyczne i lecznicze.

herbata działa jak waleriana, tylko bardziej miękkie. Waleriana i przez długi czas nie można pić, ale Wierzba Jurek mogą być podjęte przez długi czas. To normalizuje sen, szef ciśnienie jest lżejsze, mocniejsze nerwy.

Piwonia - przeciwko nerwic. Jest jeszcze inny herb, który jest przepisywany głównie w dystonii wegetatywnego-naczyniowego, bezsenność, charakter neurotyczny, zaburzenia menopauzalne i pewnych typów nerwic.

Ta piwonia lub korzeniem Marin. Nalewkę z korzenia piwonii ma działaniu uspokajającym i ekstrakty piwonii - przeciwbólowego. Alkohol nalewki stykowe w aptekach, zaleca się stosować doustnie 30-40 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami, rozcieńczonego w 1/4 kubek wody. Przebieg leczenia jest średnio 25-30 dni. Należy jednak pamiętać, Marin odnosi się do korzeni roślin trujących, dlatego konieczne jest, aby ściśle przestrzegać dawkowania.

Krople można przyjmować nie więcej niż 2 kursy z przerwą. W wyniku tego zabiegu poprawia sen, pozostawić „bóle głowy, niepokój, zwiększenie efektywności. Chcę przypomnieć, że herbat i nalewek piwonia korzeni zwiększa kwasowość soku żołądkowego.